Žádný špeky

Na první pohled běžné outdoorové křeslo. Jenže jakmile si do něj sednete, pochopíte. Naturehike Sea Star je polstrovaný zázrak mezi kempingovým nábytkem – tak pohodlný, že si ho zamilujete nejen pod stan, ale klidně i na balkon místo obyčejné židle.

Klasický papiňák je užitečný, ale často zbytečně složitý a neefektivní. Xiaomi Electric Pressure Cooker 4.8L přichází s řešením – vaří rychleji, bezpečněji a hlavně bez zbytečné páry a hlídání. V této recenzi zjistíte, proč se stává klíčovým pomocníkem v moderní kuchyni – a co všechno umí.

Máš nové kolo a těšíš se ven? Než vyrazíš, mrkni na video na @zadnyspeky – ukazuju 7 věcí, bez kterých bych nejel ani kousek. Můžou ti zachránit den i nervy. Tady je jejich přehled a proč je dobré je mít vždy s sebou.

Na papíře to vypadá lákavě – letenky za pár stovek, rychlý přesun za sluncem, dovolená jako z katalogu. Ale když do toho vstoupí realita nízkonákladových aerolinek a malé děti, celé to získává nový rozměr. Méně romantiky, víc improvizace. A hlavně – pořádná dávka nervů.

Ať už míříte k moři, na hory nebo jen na chalupu, jedna věc je jistá – klid na duši nezačíná až na místě. Začíná doma, poslední den před odjezdem. Není nic horšího než se po dovolené vrátit do bytu, kde to buď podezřele voní, nebo něco chybí. Proto je dobré připravit se na odjezd chytře a s rozumem.

V posledních letech se čím dál častěji mluví o možnosti války v Evropě. Lidé si tak začínají klást otázku: kdo by musel narukovat, pokud by Česká republika vyhlásila mobilizaci? Kdo je povinný nastoupit k obraně státu a koho se to netýká?

Plynatost je přirozená, ale když to zapáchá jako zkažené vejce, přestává to být sranda. Proč vlastně větry smrdí a dá se s tím něco dělat? Překvapivě ano. Pomůžou úpravy jídelníčku, pohybu i psychiky. A taky pár chytrých triků.

Do letadla si už nesmíte vzít jen tak jakoukoli powerbanku. Kvůli riziku požáru zpřísnila Evropa přepravní pravidla a mnozí o tom stále nemají tušení. Nesprávně zabalená baterie může zkomplikovat i jinak bezproblémový start dovolené.

Na Malém Špičáku nad Tanvaldem vyrostla rozhledna, která připomíná bob, lžíci nebo snad vesmírnou loď. Výlet k ní je skvělý pro rodiny s dětmi i bikery – vede sem trasa po bývalé bobové dráze a čeká vás tu výhled, příroda i kus historie.

Ministerstvo financí navrhuje, aby všechny e-shopy a online služby povinně nabízely tlačítko pro rychlé odstoupení od smlouvy. Novinka má usnadnit zrušení nákupu, ale vyvolává obavy mezi podnikateli i právníky.

V katechezi o podobenství milosrdného Samaritána papež Lev XIV. připomíná, že skutečné lidství začíná tam, kde jsme ochotni se zastavit kvůli druhému. Soucit podle něj není otázkou náboženství – je to otázka přežití.

Rákosníček z bažin, čarodějnice s lebkami a králíci z kouzelnického hororu. Známé postavičky z českých večerníčků zhmotnila umělá inteligence v temné podobě, která děsí i dospělé. Tohle není nostalgie, to je pohádková noční můra.

Nemáš peněz nazbyt, ale chceš mít vlastní dílnu, kde zvládneš opravit, uříznout i přišroubovat? Tenhle návod tě provede krok za krokem, co pořídit a co radši nechat být.

Realme GT7 není jen další telefon s velkou baterií a líbivým displejem. Je to promyšlený nástroj pro náročné uživatele, který zvládne 4K video pod vodou, hraní s ray tracingem i dvoudenní výdrž bez nabíječky. A to všechno bez cenovky, ze které bys omdlel.

Bezpečnost začíná u dveří – a chytrý videozvonek TP-Link Tapo D210 to bere doslova. Přináší překvapivě bohatou výbavu, dlouhou výdrž a spolehlivé funkce, které dříve nabízely jen výrazně dražší modely. Navíc se obejde bez vrtání do rozvodů i bez složité instalace. Vyplatí se? Otestovali jsme ho.

Kanadská studie potvrdila, že častá konzumace ultra-zpracovaných potravin výrazně zvyšuje krevní tlak, hladinu zánětu i riziko chronických onemocnění – a to i u lidí s normální váhou. Podle vědců tělo tyto produkty vnímá jako cizorodé látky, které spouštějí imunitní reakci.

Vědci z Weizmannova institutu objevili protein v lidských svalových buňkách, jehož vypnutí způsobuje dramatický nárůst metabolismu, podporuje spalování tuků a brání tvorbě nových tukových buněk. Nová naděje pro léčbu obezity?

Rubikova kostka je pro většinu lidí výzvou na minuty. Studenti z Purdue University ji ale složili za rekordních 0,103 sekundy – třikrát rychleji než předchozí světové maximum a rychleji, než stihnete mrknout.

Nový vědecký výzkum vyvrací jeden z nejtrvalejších fitness mýtů. Studie ukazuje, že pro růst svalů není potřeba jíst maso – rostlinná strava funguje stejně dobře, pokud obsahuje dostatek kvalitních bílkovin. Nezáleží ani na tom, kdy během dne je přijímáte.

Nový výzkum naznačuje, že taurin – běžná složka energetických nápojů – může napomáhat růstu leukemických buněk. Vědci proto zkoumají možnost, že omezení taurinu by mohlo zpomalit či zastavit rozvoj některých typů krevních nádorů.

Objevte praktický návod, jak pěstovat bylinky na balkoně. Zjistěte, které bylinky se hodí, jak je sázet, zalévat a chránit. Vlastní bylinková zahrádka bez námahy.

Češi postupně mění své ranní rituály. Kávu, dříve neodmyslitelnou součást dne, začínají nahrazovat nápojem, který je zdravější, jemnější k tělu a přitom účinnější. Pomáhá s hubnutím, chrání srdce a dodává stabilní energii.

Kolik vody bychom vlastně měli denně vypít? Odpověď není tak jednoduchá, jak se zdá. Odbornice na výživu vysvětluje, proč neexistuje jedno univerzální pravidlo, a přidává tipy, díky kterým hydrataci konečně začnete brát vážně – a možná si ji i oblíbíte.

Cyklistika je ideálním nástrojem pro spalování tuků a zlepšení kondice. Ale aby výsledky opravdu přišly, nestačí jen občas sednout do sedla. Podívejte se na ověřené tipy, které fungují.

Elektronické knihy jsou na rozdíl od tištěných jen soubory, přesto často stojí téměř stejně. Proč tomu tak je? A jak je možné, že se e-kniha může vůbec vyprodat? Odpovědi vás možná překvapí.

Zbavte se strachu z klíšťat přírodní cestou. Esenciální oleje jako levandule, máta nebo citronella odpuzují parazity účinněji, než čekáte – a navíc jsou šetrné k tělu i přírodě. Za pár korun ochrání vás, děti i domácí mazlíčky.

Vybrat správné kolo není jen o barvě nebo ceně. Pokud se chcete trefit do černého, musíte si položit několik důležitých otázek. Tento průvodce vám s tím pomůže – jednoduše, přehledně a bez stresu.

Kávu miluje celý svět. Jenže její pěstování výrazně zatěžuje životní prostředí. Vědci proto přišli s překvapivým řešením – kávou bez kávových zrn, vypěstovanou v laboratoři.

Po zimě potřebuje kolo víc než jen nafouknout pláště. Kontrola rámu, brzd, řetězu a dalších detailů může rozhodnout, jestli tě čeká pohodová sezóna – nebo drahá oprava už po prvních kilometrech.

Jízda na kole pod vlivem alkoholu v Česku není bez následků. Ačkoliv řidičský průkaz vám nevezmou, hrozí vysoká pokuta i zákaz jízdy. Vysvětlujeme, co vám podle zákona skutečně hrozí.

Lidé s krevní skupinou A přitahují klíšťata více než ostatní. Vědecký výzkum z Masarykovy univerzity odhalil nové souvislosti s přenosem boreliózy a encefalitidy.

Kdo jsou generace Z, Alpha nebo sněhové vločky? Podívejte se na přehled moderních generací, co je definuje a proč se mezi sebou tolik liší.

Strach z telefonování trápí až 70 % mladých lidí. Místo běžného hovoru volí chaty, emoji nebo chatboty. Co stojí za tímto fenoménem a proč je pro generaci Z hlasová konverzace horší než psaní eseje na deadline?

Budíte se unavení, i když spíte dost? Možná děláte jednu zásadní chybu. Zjistěte, jak jednoduché večerní návyky a lepší spánková hygiena mohou proměnit vaše noci – a hlavně rána.

Déšť nemusí znamenat konec vyjížďky. Stačí znát pár chytrých triků a jízda v mokru nebude utrpením. Tady je 7 ověřených rad, jak zvládnout kolo v dešti pohodlně a bezpečně.

Děti chtějí zábavu, vy klid a počasí si dělá, co chce? Tady jsou tipy na výlety, které baví celou rodinu. Ať je slunce nebo déšť, tyhle místa zachrání váš víkend – a možná i vaši trpělivost.

Praha je krásná, ale i za jejími hranicemi čeká řada kouzelných míst. Stačí hodina cesty a ocitnete se v přírodě, mezi skalami, lesy či u romantických vyhlídek. Objevte tipy na nejlepší jednodenní výlety z Prahy, které vás nabijí klidem a novou energií.

V každodenním shonu je domácí wellness oázou klidu a péče o sebe. Nepotřebujete velké investice – stačí pár chytrých nápadů a odhodlání vytvořit si místo, kde se můžete každý den zastavit, nadechnout a načerpat novou energii.

Úklid nemusí znamenat chemii a plastové obaly. Domácí čističe z octa, sody a citronu jsou levné, účinné a šetrné k přírodě i zdraví. Vyzkoušej recepty na ekologický úklid, které zvládne každý – s minimem nákladů a maximálním efektem.

Cyklistika spojuje pohyb, pobyt venku i objevování míst mimo davy. Je šetrná ke kloubům, nezatěžuje tělo jako běh a nabízí pocit volnosti, který se musí zažít.

Elegantní, voděodolná, s podporou audioknih i text-to-speech v češtině. PocketBook 634 Verse Pro je ideální parťák pro náruživé čtenáře i cestovatele. Jak obstála v testu?

Letošní léto má být podle meteorologů jedním z nejteplejších v historii. Varují před spalujícími vedry, která mohou překonat i dosavadní rekordy. Klimatické extrémy jsou na vzestupu a odborníci mluví o varovném signálu pro celou planetu.

Na první pohled obyčejná lampa veřejného osvětlení. Nebo nenápadná tabulka na mostě, značce u silnice či sloupku na odpočívadle. Málokdo si jich všímá – přitom tyto drobnosti mohou v krizové situaci rozhodovat o životě. Systém, který v Česku několik let funguje, je jednoduchý, ale nesmírně účinný.

Je sex ve vesmíru možný – a jaká rizika přináší? Podle spekulací měla být první testovací osobou kosmonautka Těreškovová. Její příběh spojuje vědu, politiku a lidskou odvahu, ale i etické otázky, které zůstávají bez jasných odpovědí.

Když zemře pes, přichází nejen smutek, ale i otázky, co dělat dál. Jak legálně a důstojně zvíře pohřbít? Jak se se ztrátou vyrovnat? Praktický a citlivý průvodce vám pomůže zvládnout tuto těžkou chvíli krok za krokem.

Pohyb v důchodovém věku? Rozhodně ano – ale chytře. Čím je člověk starší, tím důležitější je nepodlehnout přehnanému nadšení a začít s rozumem. Jinak si místo lepší kondice můžete přivodit zbytečné bolesti, nebo dokonce úraz. A právě tomu se dá snadno vyhnout. Stačí vědět, na co si dát pozor.

Ztrácíte se v mapách? Naučte se krok za krokem, jak zorientovat mapu a změřit azimut pomocí buzoly. Praktický návod pro každého, kdo nechce v lese bloudit. Funguje i bez signálu a GPS!

Kravské mléko patří mezi nejrozšířenější potraviny na světě. Doporučuje se dětem, sportovcům, ženám i seniorům – zkrátka všem, kdo chtějí dostatek vápníku, bílkovin a dalších živin. Jenže spolu s tím roste i zájem o méně známé vedlejší účinky.

Ajurvéda je slovo, které se v posledních letech čím dál častěji objevuje v rozhovorech o zdraví, životním stylu i celostní péči o tělo a mysl. Mnozí ji vnímají jako exotický výstřelek nebo ezoterickou módu, ale ve skutečnosti jde o jeden z nejstarších léčebných systémů na světě.

Zpracované maso, jako jsou šunky, párky nebo slanina, si stále drží své místo v ledničkách po celém světě. Jenže za jeho chutí a trvanlivostí se skrývá celá řada zdravotních rizik, o kterých se v běžné debatě často mlčí.

ChatGPT může být šikovný pomocník, ale pro některé se stává i tichým společníkem. Nová studie, za kterou stojí výzkumníci z OpenAI a MIT Media Lab, odhalila znepokojivý trend: intenzivní používání konverzační umělé inteligence může souviset s větší mírou osamělosti a citové závislosti.

I když píšete seminárky poctivě a vlastní hlavou, stačí 5 % údajných „AI vět“ – a hrozí vám vyhazov. V době, kdy detektory generovaného obsahu přepisují vztah mezi studentem a školou, se naskýtá zásadní otázka: Má to celé ještě smysl?

Další pirátské útočiště se ocitlo pod tlakem. Asociace komerčních televizí (AKTV) uzavřela nové dohody se dvěma populárními českými úložišti – Přehraj.to a Datoid. Výsledek? Pořady Novy, Primy a Óčka musí z platforem zmizet a jejich opětovné nahrání bude technicky zablokováno.

Už jste se někdy přistihli, že koukáte na prázdné textové pole ve facebookové skupině a říkáte si: „Tohle se určitě zvrhne“? Nejste sami. V dnešní době už nestačí mít dotaz. Musíte mít i odvahu ho položit. Sociální sítě se totiž v některých skupinách mění v bojiště plné ego-bojovníků.

Co měla být pocta české krajině, se změnilo v turistickou nájezdovou vlnu. Od vydání Kingdom Come: Deliverance 2 se z poklidného Českého ráje stala destinace přetížená návštěvníky toužícími po selfie „jako ve hře“.

Pokud jste si v posledních dnech pustili nějaké video na YouTube a místo očekávané kvality jste dostali rozmazanou břečku připomínající éru tlačítkových telefonů, nejste sami. YouTube aktuálně čelí problémům, které nutí uživatele sledovat obsah v nejnižším dostupném rozlišení – a internet se bouří.

Praktický, lehký a připravený k použití během pár vteřin – takový je tento skládací stan, který si získal naše srdce hned při prvním použití. Ať už míříte na pláž, do lesa, nebo hledáte bezpečné a hravé útočiště pro děti, tohle je nenápadný pomocník, který překvapí svojí všestranností.

Vědci a lékaři již roky varují před škodlivostí alkoholu a jeho přímým vlivem na vznik rakoviny. Jenže zatímco alkohol si jako společenský risk uvědomuje většina lidí, slazené nápoje – které si často dopřáváme bez jakéhokoliv zaváhání – se vymykají pozornosti, i když mohou být stejně zrádné.

Zní to možná kacířsky, ale moře už opravdu nikdy. Nekonečné cesty, předražené jídlo, nedostatek toalet a turistická nuda. Oproti tomu český kemp – třeba v Jinolicích – nabízí všechno, co si od dovolené přeju: pohodu, přírodu, normální jídlo a klid. Tady je důvod, proč bych na jih nikdy zpátky nejel.

Když se na YouTube objevilo nové video známého amerického youtubera Marka Robera, fanoušci z Česka mohli zažít šok. Mark na ně totiž promluvil plynně česky – svým vlastním hlasem. Nešlo ale o to, že by se youtuber během svých pokusů naučil nový jazyk.