Vlasta

Chrápání může být velké noční drama, které dokáže znepříjemnit život nejen vám, ale hlavně tomu, kdo s vámi sdílí ložnici. Budíte sami sebe vlastní „motorovou pilou“, nebo budíte partnera? Pak zkuste následující účinnou metodu.

Táhne jí na šedesát a vypadá jako bohyně. Herečka Salma Hayek nedávno zapózovala pro obálku prvního vydání mexické verze magazínu Sports Illustrated Swimsuit Issue a všem spadla brada. Předvedla totiž parádní ženské křivky, a dokonce při focení také zatancovala.

Většina pavouků, se kterými se setkáváme, je sice neškodných, ale to neznamená, že řadě lidí nezpůsobuje jen pohled na ně noční můry. Strachem z pavouků trpěla i Američanka Ashley Stone, která ale přišla se zvláštním způsobem, jak ho překonat. Vyzkoušíte to také?

Češi ji milují, feng šuej ji moc nemusí. Na první pohled je tahle rostlina nenáročná, stylová a skvěle se hodí i pro ty, kteří patří jinak k zabijákům pokojovek. Podle učení feng šuej se ale do bytu nehodí, zvláště ne do ložnice.

Herce Ondřeje Veselého neměli v jednu dobu diváci zrovna v lásce. Přestože v osobním životě je to velký sympaťák, pravidelně ho vídali jako záporáka Jardu France v seriálu Vyprávěj. To už je ale řadu let minulostí. Od té doby ztvárnil i kladné role a nedávno se zhostil životní role manžela.

Švédská spisovatelka a česká ilustrátorka, obě tvořily hlavně pro děti. Žily ve stejné době, nejspíš se ale nikdy nesetkaly. Přesto si obě spojujeme s pohádkami, na nichž jsme vyrostli my, naši rodiče i naše děti. Co měly společného a co o nich (ne)víme? Vyzkoušejte náš kvíz!

Pamatujete si na kudrnatého mladíčka, který v sérii Kameňák ztvárnil doktora Víťu? Této role se před lety ujal herec Petr Pěknic a nutno dodat, že od té doby se opravdu změnil. Zmužněl a zraje jako víno. Posuďte sami.

Zapomeňte na stres a poslechněte si tuhle píseň. Stačí pár minut a budete se prý cítit jako v ráji. Jedna konkrétní skladba vás dostane do klidu rychleji než meditace, uklidní vaše nervy a zbaví úzkosti rychleji (a zdravěji) než sklenka vína.

Nebaví vás každé ráno vymýšlet originální kombinace kalhot a topu, aby to nebyla nuda, a přitom jste se cítila pohodlně a šik? Vyzkoušejte overal, ten vám rozhodování ulehčí. Stačí si vybrat prima střih, který bude vašim křivkám lichotit, a vybraný kousek oživit doplňky.

Malé černé mušky jsou vcelku běžným návštěvníkem v mnoha našich domácnostech. Nepříjemně – přiznejme si, někdy až otravně – poletují kolem květináčů. Problémem ale jsou už jejich larvy, které se mohou vyřádit na kořenech pokojových rostlin. Jak se tedy s těmito škůdci vypořádat?

Také občas slyšíte ten zvláštní zvuk v uších? Někdy píská, jindy hučí, jako by v hlavě běžel motor. Pro někoho otravná maličkost, pro jiného věc, která kazí každodenní pohodu i spánek. A přitom za tím může být něco překvapivě jednoduchého – nedostatek vitaminu B12.

Jak nejlépe ráno nastartovat celý den? Zapomeňte na kávu nebo džus – přidejte do teplé vody půl čajové lžičky kurkumy, vypijte ji nalačno před snídaní. Možná to zní jednoduše, ale tento rituál může mít dalekosáhlé účinky. Kurkuma, respektive v ní obsažený kurkumin, má totiž skvělé vlastnosti.

Podle oficiální zprávy zemřela jedna z nejslavnějších hereček historie v noci z neděle na pondělí 5. srpna 1962. Našli ji v jejím bytě v Los Angeles s několika záhadnými látkami v krvi a policie případ uzavřela jako sebevraždu, přestože výpovědi svědků dodnes nesedí a vše doprovází řada pochybností.

Už jedenáct let žije herečka Jana Plodková se sympatickým optikem Filipem Žilkou. Seznámili se spolu díky spolupráci, ze které se postupně stala velká láska. Proč jejich svatba neplatí, i když se před lety vzali?

Možná jste si té drobné holčičky ve filmech pro pamětníky taky všimli. V pohádce Byl jednou jeden král hraje jako dvouletá dceru Marie Glázrové, velkou roli si střihla v Tam na konečné. Během dětství se objevila v desítce filmů. V Česku se s ní však nesetkáte.

Nesvádějte to na špatný balzám, spoustu nepříjemností si způbíte samy, protože křehkou pokožku rtů dostatečně nerespektujete. A ona se brání.

Tablety na úzkosti, stres z práce, ale i nespavost a vyhoření. Užívání antidepresiv je dnes naprosto běžné a týká se milionů lidí po celém světě. Ovšem v některých zemích jich lidé berou tolik, že se z toho stala skoro společenská norma. Jak dopadlo Česko?

Nejen s obdobím devadesátých let je spojené jméno Šárky Kubelkové, jedné z moderátorek pořadu Áčko. Letos oslavila jedenapadesáté narozeniny a v životě to rozhodně neměla jen jednoduché. Musela se například vypořádat s bolestivou ztrátou manžela.

Usměvavou herečku si můžete pamatovat jako barmanku Dorku z Ordinace v růžové zahradě a ti nejmenší diváci ji budou znát z Kouzelné školky. Má po svém boku slavného manžela a že už překročila čtyřicítku, bychom jí tedy rozhodně netipovali.

Pamatujete na tuto zpěvačku a herečku? Za socialismu byla známá jako členka skupiny Jezinky a často vystupovala se svým manželem Pavlem Liškou. Podívejte se, jak jí to na narozeninách slušelo.

Nechcete nosit sandály, protože se stydíte ukazovat svoje nehty? Zažloutlé, ztluštělé nebo lámavé nehty nejsou opravdu nic krásného. Možná za tím stojí plíseň, problém, který sice není tak vážný, ale znepříjemnit život umí. Řešení naštěstí existuje.

Jídlo by mělo být i potěšení, to se ví a vědí to i lékaři. Některé potraviny bychom si ale měli odpustit nebo je aspoň výrazně omezit. Jednu z nich znali zejména naši rodiče velmi dobře. A mazali si ji na chleba každý den.

Přestože jsou vyjmenovaná slova látkou prvního stupně základní školy, činí problémy i dospělým. A někdy dokonce i těm, pro něž je to denní chleba. Ono také není divu. Některá slova se odvozují od úplně jiných základů, než byste čekali.

Říkáte si, že vy přece víte, jak se pračka správně používá a jak se o ni starat. Je to možné, ale divili byste se, kolik hospodyněk dělá tyto chyby. Často ani nevědí, že pračku poškozují nebo že praní prádla zbytečně prodražují. Opravdu všechno děláte správně?

Herec s obrovským talentem, vynikající autor, který čtenáře rozbrečí a rozesměje, mladý muž, který má srdce na pravém místě a v něm pokoru, která se dnes často nevidí. Ač jde Daniel Krejčík z role do role a bokem tak trochu fušuje do PR rodinné pohřební službě, podělil se i o plány, které spřádá.

Už během studií se herečka Tereza Bebarová seznámila se svou životní láskou Ivanem Kotmelem. Jsou spolu dodnes, i když je pravda, že si dali jednu menší pauzu. Jak dlouho trvala a proč přesně k ní došlo?

Mezinárodně uznávaný tanečník a choreograf Jiří Bubeníček je i u nás hodně známý i proto, že se tanci věnovali společně s dvojčetem Ottou. Vyrostli v cirkusovém prostředí a vytvořili spolu mnoho projektů.

To, jak ráno začnete, ovlivní celý váš den. Proto je nutné nastartovat den zdravě a energicky, abyste své psychické i fyzické zdraví udrželi celý den na skvělé úrovni. Většina z nás začíná den se šálkem kávy a neumí si to představit jinak. Co ale pijí lidé po celém světě, aby se nastartovali?

Usměvavý, veselý, bodrý chlapík – tak si ho pamatují diváci z jeho rolí, ale takový byl i v soukromém životě. Josef Bek nikdy nezkazil žádnou legraci, nikdy neodmítl pomoc a nikdy nenechal žádnou sukni na pokoji.

Televizní moderátor Rey Koranteng patří k nejvýraznějším tvářím českého zpravodajství už přes pětadvacet let. Ačkoli ho ale několikrát týdně vidíme na televizních obrazovkách, svůj osobní život si naopak drží pod pokličkou.

Pomerančová kůže postihuje většinu žen (i některé muže) bez ohledu na věk, váhu nebo životní styl. I když se jí nejde zbavit úplně, existují přírodní metody, které pokožku účinně vyhladí a zlepší její pevnost. A ne, nemáme na mysli suché kartáčování, i když i to je fajn.

Malé tmavé kuličky, kterým se říká „černý jeřáb“. Zasyrova to zrovna pochoutka není, ale vyrábí se z nich marmeláda nebo šťáva. A oboje v sobě skrývá sílu proti civilizačním nemocem a stárnutí.

Že se milujeme, bychom si ve vztahu samozřejmě měli říkat, ale pouze tato fráze ke spokojenému partnerství nestačí. A když se nadužívá příliš často, může se z ní stát automatické klišé bez hlubšího významu. Podle odborníků ovšem existují i další věty, kterými můžeme druhému sdělit, jak nám na něm záleží. A mohou mít dokonce větší moc než miluji tě.

Cukety, všestranné a lahodné. Nejdřív z nich máte radost, pak plné košíky, pak s nimi otravujete sousedy a nakonec zoufale googlíte, co ještě s nimi. Cukety se prostě množí rychleji než letní bouřky. Co vyzkoušet recept herečky Jany Štěpánkové na cuketovou variantu perníku?

Herec Petr Vacek, který letos oslavil 60. narozeniny, je znám nejen starším divákům jako zapálený ekolog Tomáš v seriálu Ulice, ale také těm nejmenším, pro které spolu s Majdou z Kouzelné školky připravuje zábavné pořady. Nahlédněte s námi pod pokličku jeho soukromého života.

Herec Ladislav Ondřej se do povědomí široké veřejnosti dostal jako Jakub Mázl, syn gynekologa Čestmíra Mázla v seriálu Ordinace v růžové zahradě. Před kamerou vyrostl a letos oslavil už 34. narozeniny.

Ljuba Krbová je známá herečka a milovnice cestování. Odhalila nám tajemství svého šťastného třetího manželství. "Natáčení seriálu s ním řešit nemůžu, to by ho nezajímalo. Ale on je moje vrba v okamžiku, kdy si potřebuju třídit myšlenky nebo když dojde k třenicím," říká.

Zubaři zřejmě budou skeptičtí, ale tenhle trik zná ájurvéda už tisíce let. Bělí zuby, detoxikuje tělo a zlepšuje imunitu. Stačí pár minut v puse převalovat a pak vyplivnout. V čem je tahle metoda jedinečná?

Ani David Hasselhoff nemládne. Jeden z mužských sexsymbolů 80. a 90. let se sice po boku výrazně mladší manželky snaží, ale podle tváře ani postavy byste ho už nejspíš na ulici nepoznali. Zvlášť pokud by byl na invalidním vozíku, jak ho fotografové zachytili.

Co se stane, když spojíte vychlazený, tak akorát sladký vodní meloun a přirozeně osvěžující řecký jogurt? Když víte, jak na to, vznikne virální letní drink, který aktuálně boří Instagram i TikTok! Vyzkoušejte ho také a nezapomeňte ho udělat i kamarádům, až je pozvete třeba na grilovačku.

Léto je v plném proudu, lesy voní mechem a houbaři začínají vyrážet na každoroční tažení s košíky a nožíky. Mezi nejoblíbenější druhy patří i hřib kovář. Výborná houba, která poctivě zmodrá a v omáčce nezklame. Ale pozor, v tom samém lese na vás může číhat i jeho podobný příbuzný.

Sladká, kyselá, slaná, hořká, pálivá, nebo umami? Ať už milujete sladké, nebo dáváte přednost pikantnímu dobrodružství, vaše chuťové preference nejsou jen otázkou jazyka, ale i duše. Můžou totiž vypovídat i o tom, jací jste jako lidé. Co jste o sobě možná nevěděli?

Herečka ze seriálu Ordinace v růžové zahradě 2 Dana Morávková je na svého jediného syna Petra Maláska právem hrdá. Nejenom že úspěšně dokončil studia v Anglii, ale navíc získal prestižní místo reportéra v televizi.

Oblíbeného herce Bolka Polívku celý život milují ženy a on miluje je. Není proto až takovým překvapením, že má hned šest dětí. Pozornost si určitě zaslouží jeho nejstarší dcera Kamila, o které se přitom tolik nemluví. V čem je úspěšná a s kým ji herec přivedl na svět?

Kdo by neznal charismatickou Saskii Burešovou, která je dodnes ozdobou televizních obrazovek. Tušili jste ale, že se svým manželem Petrem Obdržálkem oslavili před třemi lety zlatou svatbu? Klape jim to i přes to, že spolu dlouhé roky pracovali.

Zapomeňte na detox čajem a drahé superfoods. Tahle červená, lehce nakyslá šťáva dokáže s vaším břichem divy. A můžete si ji klidně dopřávat v pyžamu u Netflixu. Stačí osm týdnů pravidelné konzumace a budete si muset kupovat menší kalhoty.

Proti svalovým křečím, při podrážděnosti a nespavosti. To je jen několik případů, kdy může tělu chybět hořčík. Tento důležitý minerál obsahuje řada potravin. Pokud se jej rozhodnete přidat v doplňcích stravy, měli byste jej užívat správně a ve vhodnou dobu.

Zapomeňte na vedra, srpen bude přát spíše houbařům. Což také není na škodu, ale pokud jste se chtěli koupat a slunit, meteorologové varují. Srpen bude teplotně podprůměrný, léto bude zřejmě dovolenkovat. Co nás tedy čeká?

Stačí to slovo jen vyslovit. Karbanátek. Vlastně je to obyčejná osmažená masová placka, tak proč se vám už teď sbíhají sliny? Karbanátek je specialita, kterou v jiných kuchyních nenajdete. Všude jsou to kuličky, frikadelky, kofty. Jak na to, aby byly karbanátky plné šťávy a chuti?

Letos to jsou tři roky, co svět opustila energická dáma Meda Mládková. Celý svůj život dělala vše pro to, aby zachránila českou kulturu. Každá překážka pro ni byla jen motivací být ještě ctižádostivější a tvrdohlavější. Tvrdila, že pokud vydrží kultura, přežije i národ.

Vyhlížel důchod, ve kterém chtěl dělat jen to, co sám chce. Václav Lohniský se ho ale bohužel nedožil. Osudným se mu stal čtvrtý infarkt, který byl tak masivní, že mu podlehl přímo během natáčení. Jeho jediná dcera se s tím smiřovala několik let.

Populární moderátor Honza Musil má v sedmapadesáti letech za sebou zajímavou životní cestu. Potkaly ho nejrůznější turbulence, ale teď už je několik let spokojený po boku svého o více než dvacet let mladšího partnera. Podívejte, jaký je to sympaťák.

Muzikálová zpěvačka a herečka Míša Nosková je krásná žena a o nápadníky nikdy neměla nouzi. Nicméně první manželství jí nevyšlo, a druhý vztah dokonce vyšetřuje policie kvůli týrání. Že by teď konečně kápla na toho pravého? S ním i s dcerami vypadá šťastně!

Herečka Hana Ševčíková, která si zahrála dospělou Mařenku v seriálu Arabela se vrací aneb Rumburak králem Říše pohádek nebo Kláru Peškovou v seriálu Ulice, se může pochlubit stabilním vztahem. Za manžela si před lety vzala jednoho z nejvíc sexy slovenských herců.

Máte chuť na palačinku? Pak si nejspíš představíte naši českou klasiku. Tenké těsto, jahodová marmeláda uvnitř. A navrchu třeba trochu šlehačky nebo čerstvé ovoce. Turecká palačinka, to je něco úplně jiného.

Prosluněné pláže, průzračná voda a výborná gastronomie. To jsou hlavní důvody, proč je Řecko oblíbenou dovolenkovou destinací. Jenže i tady platí známé rčení, že jiný kraj, jiný mrav. Raději se proto dopředu seznamte s některými specifiky, abyste si neuřízli ostudu nebo nezadělali na velké problémy.

Rozhovor s Jitkou Smutnou je jedno velké potěšení! Na herečku je překvapivě upřímná, pragmatická a velmi inspirativní: „Nepohoda patří k životu a může přinést zocelení a oživení, ale když jsem vepsí, nehroutím se. Něco vymyslím, vyhrabu se a jdu jinam.“

Kdysi to bývala výhradně výsada kosmonautů, v poslední době je to hit mezi jogurtovými hipstery a snídaňovými fajnšmekry. O co jde? A je to zdravé?

Patří k našim nejznámějším a nejvýznamnějším herečkám. Podle hlasu ji pozná úplně každý a její tvář samozřejmě také. Pokud nejste filmoví fanoušci nebo pamětníci, pak vás možná překvapí, že účes, který jí tak sluší, v mládí moc nenosila.

Dvacátá sezona nekonečného seriálu Ulice byla plná návratů. Do děje se znovu zapojila Tereza Brodská, Šárka Krausová, ale také Tomáš Kobr. Ten je známý jako Pokladník a v další sezoně dostane opět prostor.