MeziŽenami

Některá data mají zvláštní význam. Fungují jako portály do světa zvýšené energie. Jedním takovým datem je 10. října, den známý jako portál 10/10. Říká se mu také portál osudu.

Začala sezona dýní a budete-li nějakou na Halloweena dlabat, uvařte si výbornou dýňovou polévku. Dýňová polévka se zázvorem k těmto podzimním dnům patří.

10. října proběhne novoluní v harmonických Vahách. Otevírá cyklus zaměřený na hojení ran ve vztazích a nastavení větší harmonie v nás samotných. Podívejte se na své vztahy z jiného úhlu.

Vzpomínkou na léto nemusí být jen opálení, které tělu sluší, ale i nechtěné pigmentace. Pigmentové skvrny vadí zejména na obličeji a s přibývajícím věkem se tmavé skvrnky objevují také na hřbetech rukou. A jen málo žen si hřbety rukou chrání stejně jako tvář.

Film o střetu kulturních a společenských vlivů s rodičovskou láskou. Nutí diváka přemýšlet, co je vlastně pro dítě nejlepší.

Podzim přináší chladnější rána a kratší dny, ale také změnu nároků našeho těla. Zatímco v létě přirozeně saháme po lehkých salátech, čerstvém ovoci a osvěžujících nápojích, s příchodem chladnějšího počasí máme větší chuť na teplá a sytější jídla. Právě podzim je ideální příležitostí vrátit do jídelníčku sezónní potraviny, které dodají tělu energii, vlákninu, vitaminy i minerální látky. Správně poskládaný jídelníček přitom nemusí znamenat žádné složité recepty – často stačí dát na talíř více toho, co právě dozrává.

Když přemýšlíme o vztazích, často hledáme především to, co je potřeba napravit. Říjnové energie nám ale nabízejí ještě jiný pohled. Pes je přirozeným ochráncem a v říjnu vytváří velmi dobré podmínky pro to, abychom si uvědomili hodnotu toho, co už ve vztahu máme, a dokázali to chránit.

Říjen přináší velmi zajímavé spojení dvou energií. Vládne mu Kov a Pes. Zároveň ale vstupujeme do Mezidobí Země. Každá z těchto energií má jiný úkol, společně však vytvářejí výborné podmínky k tomu, abychom se zastavili, zkontrolovali výsledky letošního roku a začali připravovat svoji další cestu.

Podzimní zahrada se pomalu ukládá k odpočinku, pro zahrádkáře ale sezóna ještě nekončí. Než přijdou první výraznější mrazy a půda zamrzne, vyplatí se zahradě věnovat poslední péči. Nejde přitom jen o důkladný úklid. Něco je potřeba odstranit, jiné části zahrady naopak ponechat přirozeně „nedokonalé“ a ty citlivější ochránit před mrazem, vlhkostí nebo sněhem. Správná podzimní péče pomůže trávníku, záhonům, stromům i okrasným rostlinám lépe přečkat zimu a usnadní jejich start do nové sezóny.

Jste zvědaví, co vám přináší nový týdenní horoskop? Tento říjnový týden může zamíchat především vztahy, plány a věcmi, které jsme považovali za dávno vyřešené. Retrográdní Venuše symbolicky obrací pozornost k minulosti, zatímco novoluní ve Vahách naopak připomíná, že někdy je potřeba přestat opravovat staré a začít znovu. Nejdůležitější proto nebude mít všechno pod kontrolou, ale spíš zjistit, čemu dát ještě šanci, a co už raději pustit.

Už jste někdy přemýšleli o tom, co je skutečným motorem vaší každodenní energie? Pečujeme o své srdce, hlídáme si cholesterol nebo stav kloubů, ale na jeden z nejdůležitějších orgánů často zapomínáme – na plíce. Přitom jsou to právě ony, které zásobují každou buňku našeho těla kyslíkem a umožňují nám aktivní a plnohodnotný život. Pokud jste vstoupili do druhé poloviny života a chcete si udržet vitalitu, je nejvyšší čas zaměřit se na „plicní longevity“ neboli vědomou péči o dlouhověkost našich plic.

Diváci ji znají jako usměvavou tanečnici ze StarDance. Za třpytivými šaty, medailemi a televizními kamerami se ale skrývá příběh, o kterém dlouhé roky téměř nemluvila. Lenka Nora Návorková v nové knize První krok poprvé velmi otevřeně vzpomíná na dětství poznamenané strachem, násilím v rodině i chvíle, kdy se jako malá holka bála vlastního otce.

Máme pocit, že hrušky jsou lehce opomíjené ovoce, přestože jsou stejně jako jablka dobré, sladké, zkrátka jako med.

9. října na Oneplay odstartuje první díl nového komediálního seriálu Oddíl B. Na diváky čeká celkem deset dílů výpravné podívané za stěny a mříže věznice osázené osobitými postavičkami, ať už jde o samotné vězně, nebo o zástupce vězeňské služby i dalšího personálu. Seriál měl premiéru před prvními diváky minulý týden na festivalu Serial Killer v Brně odkud si odvezl zvláštní uznání poroty.

Hodíte klacek, pes vyrazí, krátce zakňučí a za chvíli už zase pobíhá kolem vás. Je tedy všechno v pořádku? Právě při aportování může být první známka poranění nenápadná. Veterinární sanitka Sonda.cz vysvětluje, proč si všímat i jediného bolestivého zakňučení, jak poznat příliš malý míček a proč po spolknutí kusu hračky nečekat, až pes začne zvracet.

V minulém článku jsem se věnovala Žďáru nad Sázavou. Teď bych se přesunula k malé obci Karlov. Je to místo spojené s obdivem k lidské zručnosti. Tentokrát ne k architektuře, ale ke sklu. Ve sklárně Jaroslava Svobody sledujete něco úplně jiného než na Zelené hoře, a přesto v tom pro mě existuje podobnost.

Údolí Val di Sole v severoitalském regionu Trentino už podle názvu září zlatými odstíny. Kam oko dohlédne, tam se na pozadí majestátních alpských štítů rozprostírají rozlehlé vinice a nekonečné jabloňové sady. Zeleň zde neuvadá a úroda je bohatá, protože krajina díky tajícím ledovcům nezná žízeň. Náš pobyt v tomhle malebném údolí rozhodně nebyl pro lenochy. Vyzkoušeli jsme si zde sportovní aktivity doslova ve všech nadmořských výškách – tak trochu pod heslem „nahoru a dolů“.

Hubnutí nemusí znamenat další dietu, počítání každého sousta nebo pravidelné píchání injekcí. Pokud už máte podobných pokusů dost, možná je čas zkusit úplně jiný přístup. Nejde o rychlý úbytek kilogramů, ale o způsob, který se dá zvládnout i za měsíc, za půl roku nebo za několik let. A překvapivě nemusí být vůbec složitý.

Začátek podzimu má své vlastní kouzlo. Rána jsou chladnější, dny se pomalu zkracují. A právě vůně dokáže náladu nového období krásně podtrhnout. Nemusí přitom jít hned o těžké a výrazně kořeněné parfémy – na začátku podzimu se skvěle hodí i svěží, hravé nebo jemně exotické kompozice, které nám připomínají léto.

Ke Žďáru nad Sázavou mám trochu ambivalentní vztah. Jeho současné centrum mě nijak zvlášť neláká, a přesto se sem vracím. Znovu a znovu. Důvod je vlastně jednoduchý. Stojí tu pro mě jedna z nejkrásnějších staveb na Vysočině, poutní kostel sv. Jana Nepomuckého na Zelené hoře, vrcholné dílo Jana Blažeje Santiniho-Aichela.

Jste zvědaví, co vám přináší nový týdenní horoskop? Nový týden přináší pořádnou dávku energie, emocí i neklidu. Mars vstupuje do sebevědomého Lva, Merkur se přesouvá do tajemného Štíra a Venuše se o víkendu obrací do retrográdního pohybu. Některé vztahy proto čeká návrat starých témat, jiné mohou dostat nečekanou šanci na restart. Pozor ale na ostrá slova, impulzivní rozhodnutí a věci, které se snažíme zamést pod koberec.

Podzimní beauty restart je tady. S prvními chladnějšími dny přichází chvíle vyměnit lehké letní textury za výživnější péči a dopřát trochu pozornosti pleti, vlasům i pokožce celého těla. Pleť může být sušší a citlivější, vlasy zase po létě potřebují trochu více péče a tělo ocení návrat k vydatnější hydrataci.

Nová část prohlídkové trasy zámku Žďár nad Sázavou připomíná dramatické týdny před vypuknutím druhé světové války, kdy Evropa hledala způsob, jak zabránit narůstající hrozbě nacistického Německa. Zámek Žďár nad Sázavou dlouhodobě představuje návštěvníkům příběhy a témata spojená s tímto místem.

S příchodem podzimu se na trh dostává romance, která staví na atmosféře malého města, vůni kávy a skořice i setkání s láskou, která měla zůstat minulostí. Nový román Harper Graham Hotýlek s vůní skořice je první díl plánované čtyřdílné série Javorové údolí.

Páteční recept je tady. Tentokrát hezky masitý i s potřebnými vitaminy a vlákninou. Vyzkoušejte vepřovou panenku se zeleninou a jablky.

Třebíč jsem poprvé navštívila jako malá. Upřímně, skoro nic jsem si z ní nepamatovala. O to větší překvapení mě čekalo při návratu. Město, které je jedním ze tří vrcholů Vysočina UNESCO Trianglu, mě dostalo svou atmosférou, příběhy i zvláštním kontrastem krásy a smutku. A také tím, že se tu historie neukazuje jen ve vitrínách. Je všude kolem vás. V úzkých uličkách, starých domech, synagoze, bazilice i na lístcích kovového Stromu života.

Jste zvědaví, co vám přináší horoskop na měsíc říjen. Venku se ochlazuje, listí na stromech zlátne a energie se začínají zpomalovat. Říjen začíná obdobím Vah a nabízí energii vhodnou pro setkávání se s přáteli i romantiku. Letos nám tyto energie zkomplikuje Venuše, která se 3. října otočí do zpětného chodu. A celý říjen zahalí vztahy nostalgickou náladou.

První knižní rozhovor s nejvýraznější tváří české politické publicistiky sleduje jeho cestu od dětství pod Orlickými horami přes dvaadvacet let Otázek Václava Moravce až k odchodu z České televize a vlastnímu médiu moravec.cz.

26. září proběhne úplněk ve vášnivém Beranu. Beran je první znamení zvěrokruhu a přináší prudkou a intenzivní energii. Probouzí neodolatelnou touhu jednat a být akční. Je plný tvůrčí energie a pomáhá nám začít nové věci a zbavit se všeho, co nás brzdí.

Vysočinu miluji. Narodila jsem se tady a možná právě proto mám k tomuto kraji vztah, který se těžko vysvětluje někomu, kdo ho zná jen z mapy. Je nádherný. Plný historie, starých měst, zámků, hradů, kostelů a drobných památek, kolem kterých někdy projdete téměř bez povšimnutí. A také lesů, rybníků, luk a cest, které vás zavedou někam, kam jste původně vůbec neměli namířeno. Navštívila jsem už mnoho míst Vysočiny, a přesto mám pocit, že ji vlastně pořád neznám.

23. září pomalu vstupuje Slunce do znamení romantických a spravedlivých Vah a zároveň nastává podzimní rovnodennost. Toto období nám nabízí chvilku oddechu.

Blíží se prodloužený víkend a podzimní prázdniny, a tak vám přinášíme tipy na výlety, které jsme pro vás i vyzkoušeli. Projeli jsme si památky UNESCO na Vysočině, kterým se říká UNESCO Triangl. Dnes vám nabízíme stručný souhrn. Později vám popíšeme každé místo podrobněji.

Jste zvědaví, co vám přináší nový týdenní horoskop? Podzim je tady a s ním i nový týden. Někdo bude mít konečně chuť pustit se do věcí, které dlouho odkládal, jiný si naopak bude muset dát pozor, aby toho na sebe nenaložil víc, než zvládne. Co čeká jednotlivá znamení od 21. do 27. září? Podívejte se, kde vám hvězdy přejí. A kde bude lepší trochu zvolnit. Nahlédněte do našeho pravidelného týdenního horoskopu.

Muž a jeho pes. Ocitnou se v samém srdci té nejdrsnější divočiny a okolnostem navzdory se tu snaží přežít. Brad Pitt a životem otřískaný německý ovčák unikají v thrilleru V srdci divočiny Davida Ayera ze spárů Aljašky.

Hádka sama o sobě nemusí vztah ohrozit. Podstatné je to, zda se partneři po konfliktu dokážou znovu přiblížit a vrátit vztah do stabilnějšího stavu. Právě schopnost páru obnovit rovnováhu po krizi se vědci snaží popsat pomocí matematických modelů vztahové dynamiky.

Sucho roku 1947, poválečný český venkov, nástup komunismu a kolektivizace. Scarlett Wilková v novém románu Takové velké štěstí sleduje několik generací dvou selských rodů. Na jejich osudech ukazuje, jak se velké dějiny promítají do rodinných vztahů i osobních rozhodnutí. Ústřední postavou je Lipka, žena, která celý život slýchá, jaké měla štěstí, přestože o každý šťastný okamžik musí bojovat.

Máte chuť na lehké jídlo obohacené o bylinky a zeleninu? Vyzkoušejte kuřecí prsíčka s hráškem a smetanovými brambory.

Marjaryásana neboli pozice kočky patří k ásanám, které zařazuji téměř do každé své lekce. Někdy jen na začátku pro příjemné protažení a rozhýbání páteře, jindy ji využívám jako výchozí pozici pro cviky zaměřené na posílení břicha a hlubokého stabilizačního systému.

Se štítnou žlázou mám vlastní zkušenost. Hypotyreózu mám diagnostikovanou řadu let a jednu radu jsem ve své endokrinologické ordinaci slýchala opakovaně: výsledky máte v normě, měla byste méně jíst a více se hýbat.

PDRN je jedna z ingrediencí, které se v poslední době začaly výrazněji objevovat v kosmetice. Zkratka znamená polydeoxyribonukleová kyselina – tedy směs fragmentů DNA. PDRN má za sebou výzkum i využití v oblasti regenerativní medicíny, a právě jeho potenciál podpořit regenerační procesy je důvodem, proč se o něj začala zajímat také kosmetika.

Stárnutí pleti je vysoce komplexní proces podléhající řadě faktorů. Dlouho se například předpokládalo, že způsob, jakým stárneme, je víceméně dán geneticky. To epigenetika ale vyvrací.

Jedním z nejlepších způsobů, jak se do Kamenického Šenova dostat, není auto, ale Kamenický motoráček. Historický vlak jezdí po zhruba pět kilometrů dlouhé trati z České Kamenice a během přibližně dvaceti minut objede Zámecký vrch a vystoupá až do Kamenického Šenova.

Letní odpočinek vystřídal podzimní stres a pomalu nás čeká sychravé počasí. Važte si maličkostí, které dělají vaše dny příjemnými. Krátkodobě nás stres dokáže aktivovat. Problém přichází ve chvíli, kdy z režimu výkonu neumíme zase vystoupit. Pracovní den skončil, notebook je zavřený, ale hlava dál jede na plné obrátky. Co je ještě potřeba zařídit, komu odpovědět a co nesmíme zapomenout zítra. Právě proto mají smysl malé každodenní rituály, které vytvoří jasný předěl mezi výkonem a odpočinkem.

17. září vstoupí do kin nový český psychologický thriller CALL režiséra Matěje Balcara. Johana Nováčková, známá nejen ze Survivoru, se ve filmu objeví v dosud nejprovokativnější roli. Přes anonymní videohovor svádí ženatého otce dvou dětí, erotická hra se ale během několika minut mění v nebezpečnou past.

Jste zvědaví, co vám přináší nový týdenní horoskop? Začíná další zářijový týden, který bude přát odvaze něco měnit. Přijdou momenty, kdy si dost možná uvědomíte, že už nechcete pokračovat ve starých kolejích. Nečekejte ani tak zásadní životní převraty jako spíše drobná rozhodnutí, která vám mohou změnit život k lepšímu. Co čeká na jednotlivá znamení zvěrokruhu? Nahlédněte do našeho týdenního horoskopu.

Moderní žena neprožívá stres pouze ve své mysli. Nejnovější data z reprezentativního průzkumu Zdraví pod lupou Lékárna.cz za rok 2026 ukazují, že psychické přetížení se u žen v České republice masivně somatizuje a mění se v konkrétní, měřitelnou fyzickou bolest.

Konec studia a nástup do prvního zaměstnání není pouze změnou životního rytmu. Absolvent si musí pohlídat, kdo za něj platí zdravotní pojištění, zda má smysl přihlásit se na úřad práce a co podepsat u nového zaměstnavatele. Největší riziko vzniká během mezery mezi školou a první prací. Zatímco sociální pojištění si nezaměstnaný absolvent povinně platit nemusí, u zdravotního pojištění může snadno vzniknout dluh.

Co se stane, když žena, která celý život naplňuje očekávání druhých, přestane být tou, kterou všichni potřebují? Norská spisovatelka v románu Sakra, sakra, sakra vypráví o vzteku, vyčerpání, neviditelné práci žen a odvaze začít žít podle vlastních představ.

Nevíte, co s jablky? Zkuste netradiční recept na smažená jablka ve skořicovém těstě s fíkovým balzamikovým krémem a skořicovou pěnou.

9. září odstartovali moderátoři Ondřej Sokol a Aleš Háma hlasování v letošním ročníku Českého slavíka. Hudební fanoušci budou moci svým favoritům posílat hlasy až do 15. listopadu. Jména vítězů jednotlivých kategorií se diváci dozvědí během slavnostního galavečera, který TV Nova odvysílá v přímém přenosu v pátek 27. listopadu. Jeden z hlasujících navíc získá luxusní osobní vůz od generálního partnera ankety Trinity Bank.

Kdo by to neznal. Sedíte na rodinné oslavě, před vámi kachna, knedlíky a zelí, které vám s láskou naložila tetička. A ještě, než vezmete do ruky příbor, dozvíte se, že ona po dětech zhubla vlastně hned.

Samuel Paty byl 16. října 2020 zavražděn při cestě ze školy, kde vyučoval dějepis a zeměpis. Film Opuštěný sleduje spirálu událostí, které vedly k jeho tragické smrti.

Září je měsícem přechodu. Léto pomalu ustupuje, dny se zkracují a naše pozornost se přirozeně vrací z venkovního světa zpět domů. Právě proto je začátek podzimu vhodnou chvílí podívat se na svůj interiér novýma očima a trochu ho „pročistit“. Také podle Feng Shui je podzim spojený s energií zpomalení, dokončování a uvolňování toho, co už nepotřebujeme.

Blíží se společenská sezóna a mnoho z nás začne řešit, zda si může dovolit odhalit ruce. A možná to řešíte i teď, když se stále dají nosit tílka. Často ale nejde jen o kila navíc. Povolené paže bývají spojené také s oslabenými zády, horším držením těla nebo zpomalenou lymfou.

Na začátku září je mnoho letniček stále v plném květu. Typickém podzimní počasí se v tuto dobu ještě nehlásí, jen večery a noci se zdají být trochu chladnější a vy už potřebujete deky a teplé vesty, abyste mohli sedět na zahradě dlouho do noci.

11. září proběhne novoluní ve znamení Panny. Pomůže nám začít být efektivní. Celý týden pocítíme dostatek motivace.

10. září se planeta lásky Venuše ponoří do znamení vášnivého Štíra. Vztahy už nejsou jen o dotecích a slovech. Skutečné kouzlo přináší tajemství. Nastává čas pro hluboká spojení.

Jste zvědaví, co vám přináší nový týdenní horoskop? Začátek září pokračuje ve znamení praktických rozhodnutí, drobných změn a věcí, které už nejde dál odkládat. Slunce v Panně nás vede k tomu, abychom si udělali pořádek nejen doma, ale i v hlavě. Jenže tento týden rozhodně nebude jen o povinnostech. Zajímá vás, co planety připravily právě pro vaše znamení? Nahlédněte do našeho pravidelného týdenního horoskopu.

Některá data mají zvláštní význam. Fungují jako portály do světa zvýšené energie. Jedním takovým datem je devátého září, známé jako portál 99.

V pondělí 7. září odvysílá televize Nova druhou epizodu osmé řady Kriminálky Anděl s názvem Lidojed. Jde o jeden z jejích nejtemnějších případů. Zavede kriminalisty do prostředí, které si lze jen těžko představit i v tom nejhorším snu.