Ženy sro

Tereza Brůžková působí jako Talent Specialist ve společnosti Heineken Česká republika a oblasti HR se věnuje celý svůj profesní život.

Neřešte minulost, nejde změnit, hleďte do budoucnosti. Pokud hledáte odpovědi, dopřejte sluchu svému srdci.

Týdny plynuly a každý nesl svůj obraz. Tento týden je pozvánkou k návratu sama k sobě. A z toho místa milovat.

S Barborou Nejedlou z organizace WOMEN FOR WOMEN jsme si povídaly především o projektu Obědy pro děti, který není pouze o jídle samotném.

Ještě před pár lety bylo nealko na party spíš „nouzovým řešením“. Dnes? Zero drinky udávají trendy, plní vinné karty, koktejlová menu i domácí bary.

Golf byl a možná stále tak trochu je řazen do škatulky nedostupných kratochvílí. Skutečnost je však zcela jiná.

Porod v nemocnici býval spojený hlavně s pravidly, rutinou a minimálním prostorem pro individuální přání. Situace se však mění. Moderní porodnictví v Česku prochází proměnou, která klade důraz nejen na bezpečí, ale i na komfort a celkový prožitek rodičky. Budoucí maminky tak mají mnohem větší možnost ovlivnit, jak jejich porod bude probíhat. Jak vypadají moderní přístupy k porodu a co […]

Budeme konfrontováni se svým egem, tak pozor, ať to ustojíte. Zkusme víc naslouchat, být zvídaví a hraví, pak dojdeme poznání.

Přichází týden, který tě zve jinam. Ne k činu, ale k naslouchání. Ne k rozhodování, ale k porozumění. Poslouchej svůj vnitřní hlas.

Muzikál Kleopatra slaví 25 let. Dílo Michala Davida se vrátí na prkna Divadla Broadway s novými posilami, scénografií a dalšími novinkami.

Ještě před pár lety byl ideálem úspěchu neustálý pohyb. Plný diář, produktivita, zážitky, které stojí za sdílení, a pocit, že musíme být pořád „on“.

Dvěma lidem může být stejně let, ale jejich tělo může stárnout úplně jinak. Zatímco jeden má energii, kvalitní spánek a zdravé srdce, druhý se už po třicítce potýká s únavou, záněty nebo hormonální nerovnováhou. Právě proto se dnes stále více mluví o tzv. orgánovém nebo biologickém věku. Co když nestárnete podle kalendáře, ale podle životního stylu?

Jan Kočař patří k výrazným osobnostem české podnikatelské scény, a to především díky svéráznému marketingu své značky GoldBee.

Naslouchejme nejen ušima a věřme své intuici, je nám kompasem. Je nám podávána pomocná ruka, tak ji přijměte, žádné obavy.

Je tu energie, která ví, co chce. Jde za tím bez omluv a stanoví hranice, aby ochránila to, na čem jí záleží.

Existuje jen málo osobností, jež zanechaly ve světě hudby takovou stopu jako Freddie Mercury. Freddie – The Exhibition vám přiblíží, kým byl.

Více se hýčkejte, myslete na tolik potřebnou rovnováhu. Není třeba mít stále vše pod kontrolou, někdy je nejlepší jen být.

Po týdnech v pohybu přichází něco, co možná nečekáš. Přichází zastavení. Ne jako selhání, ne jako překážka, nýbrž jako záměr.

Květen otevírá téma lásky skrze srdce a pravdivost ve vztazích. Přináší návrat k jednoduchosti, kde láska vzniká z pravdy, přítomnosti a vědomí daru. Pravdivost jako základ lásky Květen v sobě nese tichou, ale nepřehlédnutelnou sílu. Příroda se otevírá do plnosti, světlo se prodlužuje a život se rozpíná do krásy, která nevzniká snahou, ale přirozeností. Stejný pohyb se odehrává i v […]

Čeká nás vskutku zajímavý týden, ve kterém nebude nouze o zajímavé příležitosti, projekty, andělská znamení a spojení se sebou samými.

Přišel květen a s ním jiný vzduch – těžší, smyslovější, více nabitý. A právě tato energie přichází i do tvého života.

Únava trápí stále více lidí, ale většinou ji bereme jako součást života. Jenže za poklesem energie nemusí být pouze náročný den.

Debata o vlivu alkoholu na zdraví bývá často zjednodušována na otázku, kolik toho vypijeme. Nová rozsáhlá studie představená na výročním kongresu American College of Cardiology ale ukazuje, že důležitou roli hraje také to, jaký nápoj si vybíráme. Zatímco vyšší konzumace alkoholu je obecně spojena s vyšším zdravotním rizikem, u střídmé konzumace byl překvapivě zjištěn pozitivní přínos u vína, na rozdíl […]

Jaro má být obdobím nové energie, ale mnoho žen právě teď cítí opak – únavu, napětí, otoky nebo vnitřní neklid. Z pohledu čínské medicíny je toto období spojené s játry a žlučníkem, tedy s emocemi, směrem a schopností rozhodovat se. Když je tělo přetížené stresem, projeví se to právě nyní nejvíce.

Odpočiňte si, můžete pak získat úplně novou perspektivu. Také není od věci trochu vykročit z komfortní zóny.

Minulý týden byl tichý, dal ti prostor pro sebe. A teď se hladina dává do pohybu, přichází týden, který nese úplně jinou energii.

Dlouho jsem ignorovala signály vlastního těla. Kraniosakrální terapie mi pomohla znovu vnímat tělo – a dnes skrze ni provázím i ostatní

Příprava na porod je klíčovým krokem pro každou těhotnou ženu, která se chystá přivítat na svět své vytoužené dítě. Moderní medicína a porodní péče nabízejí metody a nástroje, které pomáhají budoucím maminkám cítit se sebejistěji a lépe se připravit na tuto důležitou událost. Je totiž velmi důležité, aby se ženy cítily podporované, informované a připravené.

Donedávna se o menopauze příliš nemluvilo. Pro mnoho žen představovala spíše konec jedné životní etapy než začátek nové. Dnes se o ní hovoří otevřeně a stále častěji je chápána jako nová životní příležitost. Díky větší informovanosti ženy lépe rozumějí tomu, co se v jejich těle děje, a mohou jednotlivé projevy snáze zvládat. Ženy stráví v menopauze až třetinu života Menopauza […]

Uzdravení začíná v našem srdci a mysli, proto odpouštějme. Důležitá je také důvěra, na vše nemusíte být sami.

Některé týdny přicházejí jako tichá vlna, která nám dovolí vydechnout. A právě 17. týden letošního roku patří mezi ně.

Modelka a podnikatelka Klára Kováčová se stále pyšní skvělou postavou a má spoustu energie. Co za tím stojí? Zjistěte třeba na For Beauty.

Dominika Černohorská z vinařství Plenér patří mezi výrazné osobnosti české vinařské scény. Jen málokdo by ale hádal, že cesta k titulu Vinařství roku 2025 začala vlastně náhodou jako „zadní vrátka“ v podobě jedenácté přihlášky na vysokou školu.

Michaela Salačová vypadá i více jak dvě dekády po svém vítězství v Miss ČR skvěle, což přičítá především přirozenosti a střídmosti.

Umíte naplno využít svůj potenciál? Tu sílu tvořit v sobě máte, najděte ji a pak nic není nemožné. Hlavně o sebe pečujte.

Některé týdny jsou jemné, jiné přinášejí silnější momenty pravdy. A právě nadcházející týden patří mezi ty, které mohou být průlomové.

Hledáte nové hobby? Social dance – bachata, salsa, zouk nebo kizomba – vás propojí s lidmi, rozhýbe tělo a přinese radost i odpočinek.

Yvona Maléřová se pyšní postavou, kterou by jí mohly závidět i o mnoho mladší ženy. Nic však není zadarmo, což prozradí i na For Beauty.

Nahlédněte do tajů fungování lidského těla. Tuto možnost přináší do 12. dubna výstava Body Worlds. Jak jsou připravovány exponáty?

Šumava není jen výlet, ale zpomalení. Objevte místo, kde najdete klid, přírodu a prostor vypnout od každodenního tempa.

Masážní technika Manuela Shala si získává popularitu díky jedinečným benefitům pro tělo i mysl. Více o ní prozradí masérka Denisa Kobrová.

Budeme růst, rozvíjet se, věřit v zázraky a v neposlední řadě také přijímat. Vše do sebe tak nádherně zapadá.

Přichází období, které je jemnější, tvořivější a mnohem víc spojené s tím, co chceme ve svém životě opravdu vyživit.

Toužíte po nových zážitcích? Co třeba na poslední chvíli změnit plány na Velikonoce a užít si je trochu jinak, například ve Španělsku.

Kateřina Lišková navrhuje a vyrábí kožené kabelky a doplňky pod značkou Vulpes Vulpes. Setkat se můžete na Píseckém víkendu módy a designu.

Péče o ruce není jen otázkou estetiky, ale i každodenního rituálu, který dokáže výrazně ovlivnit náš celkový dojem.

Pamatujte, že nikdy nejsme sami. Jděte tedy s důvěrou dál, začněte jednat, ale stále mějte sebe na prvním místě.

Přichází období, které je mnohem klidnější. Týden, kdy se věci začínají přirozeně vyvažovat a pomalu zapadat na své místo.

Vzpomínáte, jaké to bylo v devadesátkách a které hity se linuly z rádií? V Divadle Broadway si to teď můžete připomenout díky muzikálu Andělé.

Jedno pódium, symfonický orchestr a různé hudební žánry - o tom všem bude koncert Onestage, který se uskuteční 29. března 2026 v Lucerně.

Vše někdy končí, ale nové zase začíná. Nechte věci plynout. Jděte dál, s hlavou vzhůru a čestně. A nezapomeňte odpočívat.

Přichází k nám pomalu 13. týden tohoto roku, tak se pojďme podívat, jakou ponese energii. Staré končí, přivítejte nové.

Linda Štucbartová buduje projekt Sebeobrana pro všechny zaměřený na prevenci klientského násilí i celkově na prevenci násilí a agresivity.

Martina Boledovičová založila nakladatelství Smart Press. Knihy, které vydává, nám připomínají, jak je důležité zpomalit a znát své kořeny.

Letenská pláň ožije sportovně-hudebním festivalem SPARTAFEST. Zažijte sport, sparťanské legendy, hudbu a mnohé další na jednom místě.

Vždy existuje řešení, i navzdory tomu, že jej zrovna nevidíme. Naše duše má jasně daný plán a víra nám pomáhá neztrácet naději.

Tento týden bude o tom, že si dovolíme přijmout nové příležitosti, nové role, nové verze sebe sama. Dělejte rozhodnutí ze srdce.

První teplejší dny s sebou přinášejí potřebu „odlehčit“ tělu i hlavě. Očista nemusí znamenat drastický detox nebo extrémní kúry. Naopak.

Divadlo Broadway žije přípravami na premiéru nového muzikálu Andělé s hity 90. let. Premiéra se uskuteční 19. března 2026.

Jaro je přechod, otevírání a nádech po dlouhé zimě. Právě teď je ideální chvíle zpomalit a dát tělu a mysli, co potřebují.