Ženy sro

Bolest se nemusí projevovat například jako migréna, častokrát bývá skrytá, utlumuje nás a svírá. Co přinese úlevu a navrátí nás do života?

Lenka Kohoutová nenechává věci jen tak plynout. Proč má smysl postavit se systému a jak najít rovnováhu mezi soukromím a službou druhým?

Po čtyřicítce se začínají objevovat různé signály, že tělo potřebuje jiný druh péče než dřív. A nohy, které nás nesou doslova celý život, patří mezi první, kde se změny začnou projevovat.

Některé věci v životě bereme jako samozřejmost, jenže ony tak samozřejmé nejsou. Například voda, která se naším přičiněním vytrácí.

Ať už se chystáte po Česku nebo do zahraničí, rozhodně není od věci mít s sebou v kufru přibalenou lékárničku. Zkuste homeopatickou.

Vydejte se s odhodláním a odvahou za svými cíli. Změny jsou žádoucí, avšak na nic nemusíte být sami. Společně jde vše lépe.

Chuť a vůně jahod si získá snad každého. Našim zahradám kralují právě v tento čas a snadno se připravují ve sladké i slané variantě.

V posledních letech se paddleboarding stal fenoménem, který si získal tisíce nadšenců po celém světě – a Česká republika není výjimkou.

V rámci Hvězdného léta pod žižkovskou věží bude k vidění mnoho děl různých žánrů a v jedné hře září i Tatjana Medvecká.

Dítě si od mala potřebuje vytvořit bezpečnou citovou vazbu i s tátou. Jak dát muži více prostoru vychovávat děti?

Umět poskytnout první pomoc by měl zvládat každý z nás, zvláštní kapitolou pak je poskytnutí první pomoci dětem.

Návrhářka Martina Pipková Loudová představila v centru Prahy desítky unikátních modelů, nově také svatební šaty.

Spojme se s vlastním já, nebojme se vystoupit z komfortní zóny a kráčejme dál - s nadhledem, pozitivní myslí a pokorou.

Třešně patří k nejoblíbenějším plodům léta, lze je využít nejrůznějšími způsoby a obsahují mnoho zdraví prospěšných látek.

Jak se co nejefektivněji sbalit na cesty? Častá otázka v tomto období, a to zvláště při cestování letadlem. Máme pro vás několik tipů.

Stárnutí je proces, který nezastavíme. Když to vezmeme do důsledku, tak od prvního dne, kdy se narodíme, stárneme.

Někdy i sebevětší snaha o vyvážený jídelníček a pravidelný pohyb nestačí ke snížení váhy. Problémem může být skladba jídla a glykémie.

Cviky na střed těla jsou důležitou součástí všestranného fitness programu, ale i zdravého životního stylu, přesto na ně mnoho lidí zapomíná.

Biologické rytmy významně ovlivňují celé naše tělo, a to včetně pleti a péče o ni. Jejich znalost nám může významně pomoci.

Svoboda, pravda i objevování budou hlavními pilíři prvního červnového týdne. Pravda se ukáže, budou padat masky.

Připravte dětem k jejich svátku pěknou oslavu plnou domácích dobrot. Můžete je i přizvat, aby vám s přípravou pomohly.

Velmi diskutovaným tématem je pokles porodnosti, zároveň se již delší dobu ale hovoří o náročnosti návratu do práce po rodičovské dovolené.

Čištění zubů máme už natolik zautomatizované, že o něm vůbec nepřemýšlíme. Jaké jsou ale výhody nových technologií oproti klasice.

Tomáš Arsov je jedním z našich nejznámějších kadeřníků, který vyvíjí i vlastní produkty. Nejen o své profesi prozradil více v rozhovoru.

Vystoupit z komfortní zóny se bojíme, ale neměli bychom. Přinese nám to totiž nové zážitky, zlepšíme se a porosteme.

Dnes již legendární faraon Tutanchamon byl na tisíce let ztracen a zapomenut. Nyní máte možnost odhalit více o jeho životě a pokladech.

Budujme a tvořme, využívejme, co život nabízí, ale vždy zůstávejme nohama na zemi. A nezapomeňme, květen je měsícem lásky.

Chřest neboli lidově špargl považují mnozí za speciální potravinu, ale je tu s námi odpradávna. Nyní máte tu nejlepší možnost si jej dopřát.

Rakousko nabízí mnohé nejen pro milovníky zimních sportů, ale po celý rok zde máte co zažívat a objevovat. Třeba tyrolský Kaiserwinkl.

Plnit si sny lze kdykoliv, podobně jako Stanislava Mele, která opustila rozběhnutou kariéru a šla za tím, po čem její srdce dlouho toužilo.

Obličeji věnujeme každý den extra péči, od brady dolů péči pak zanedbáváme. Neměli bychom, protože kůže na krku stárne nejrychleji.

Botox možná nevyhledáváte, ale tento zkuste, je bezpečný a můžete si ho užít Víc než dřív. Své sedmé narozeniny totiž slaví kapela Botox.

Věnujte pozornost svým snům, ukrývají mnohé a mohou ukázat cestu. Již nehleďte do minulosti, ale vpřed. Na nic však netlačte.

Vyzkoušejte mini koláče. Jsou roztomilé, nesmírně chutné, jednoduše je sbalíte s sebou i na cesty a snadno se sdílejí s přáteli.

Mezinárodní den rodiny, který připadá na 15. května, připomíná, že rodiče a rodina nemusí být dokonalí, důležité je přijetí rozdílů a respekt.

Za den proneseme k dětem řadu slov a vět. Slova jsou mocná, mají vliv na naši psychiku a silně ovlivňují sebehodnotu. A tu dětskou zejména.

Píseň, vzniklá ke 125. výročí narození Elišky Junkové, připomene českou legendu a Tereza Mátlová díky ní zazáří ve zcela jiném žánru.

Láska a pochopení jsou ruku v ruce, naplňme jimi svůj život. Přichází k nám i inspirace a nabíráme druhý dech. Je čas jednat.

Specifická chuť rebarbory možná zpočátku neosloví každého, ale stačí ochutnat koláč či kompot a podmaní si vás.

Zahrádky postupně ožívají, a to doslova, takže bude třeba ochránit rostliny před škůdci. Pojďme na to tentokrát přírodní cestou.

Někdy se okolnosti sejdou tak, že vyústí v podnikatelský nápad. Pustit se do něj můžete klidně po padesátce a bez zkušeností v dané oblasti.

Hormonální nerovnováha přichází především vlivem nezdravého životního stylu a působením toxinů v okolí. Co způsobuje estrogenová dominance?

Mateřství je dar, ale zvládat ho je někdy hodně náročné. Nikdo nemá patent na to, jak být dobrou mámou, hledáme si tu nejlepší možnou cestu.

Vlasy jsou naší korunou a každá žena touží, aby je měla zdravé a husté. Stačí si osvojit pár tipů a pravidel a krásné vlasy budou standardem.

Užívejme života, jak jen nejlépe umíme, a neztrácejme naději spolu s vírou. Čekají nás dobré věci, buďme jim otevřeni.

Vypadají skvěle na pohled, jejich příprava je snadná, poměrně rychlá a chuť dokonalá. Dezerty do skleničky ohromíte rodinu i návštěvy.

Probouzející se příroda, hřejivé sluneční paprsky lákají k častějšímu pobytu venku. Zábavné i naučné aktivity si může užívat celá rodina.

Jde-li o zdravý životní styl, klademe důraz na pravidelné cvičení a výkony. Zlepšení zdraví i psychické pohody se ale děje během regenerace.

Rituály, doteky, práce na vztahu, společně trávený čas a další jsou důležité střípky skládačky harmonického vztahu, tak na ně myslete.

Pronikněte do tajů permakulturního zahradničení, které staví na přírodních principech, přirozené rovnováze a především absenci chemie.

Nepřepínejte se, zvolněte a klidně si řekněte o pomoc. Pak i snáze uvidíte, že vše má svůj čas a smysl. Vnímejte i moudrost našich předků.

Jedny krásně nadýchané, druhé zase tenké, a všichni je milujeme - ano, lívance a palačinky, které se dají připravit na různé způsoby.

Najít místa a akce tzv. baby-friendly je nyní mnohem snazší, najdete je na platformě tweenip.cz a sami můžete přispět svými tipy.

Vzpomínáte na hula hoop, tedy velkou obruč, s níž se krouží kolem pasu? Tato kdysi oblíbená aktivita, dnes patří mezi uznávané formy cvičení.

Potěšíme vás, když se to tak vezme, čteme celý den. Co se ale mění, je způsob čtení a naše schopnost se u něj udržet po delší časový úsek.

Jaro bývá časem pořádného úklidu. Co zkusit letos udělat při jarním úklidu ještě další krůček, směrem k udržitelnosti a minimalismu.

Zbavme se pout, uvolněme se. Už žádné masky, buďme sami sebou.

Tradičních velikonočních receptů najdeme všude spousty a většinou máme i své osvědčené. Zkuste ale děti překvapit něčím kreativnějším.

Tradice barvení vajíček k Velikonocům neodmyslitelně patří. Barvení a dekorování přírodní cestou má své kouzlo. Pojďme se podívat, jak na to.

Žijeme v rychle se měnící době, která vyžaduje stále větší potřebu mít ve svém životě, ale i v jednotlivých dnech, záchytné body, rituály.