Proženy

Každý podzimní šatník si zaslouží pár univerzálních svetříků, ale i nějaký ten výrazný kousek, na kterém budete moct oči nechat. A zbrusu nová sezona obstojí v obou módních skupinách. Který úpletový model by neměl chybět v žádné skříni a polichotí každé ženě? Nejen na to zná odpověď stylistka Irena Vokrojová.

Panelákový byt byl před rekonstrukcí prázdný, designérka ho tak tříčlenné rodině navrhla přímo na míru. Barevná kombinace byla zpočátku šokem, ale teď si ji nemohou vynachválit!

Stává se vám, že se vzbudíte s napuchlým obličejem, oteklými víčky či výraznými „pytli“ pod očima? Ranní otoky nemusí hned znamenat závažnější zdravotní problém, vyplatí se ale věnovat jim pozornost a pokud se delší dobu opakují, svěřit se s potížemi svému lékaři. Co vše může být příčinou, že obličej během noci zadržuje vodu?

Jste spolu, fungujete, máte na první pohled spokojený vztah. A přesto se cítíte stále osamělejší, protože si vás nevšímá. Vaší sokyní v lásce přitom není o dvacet let mladší blondýna, ale jeho mobil, tablet či počítač. Digitální samota je novodobá „nemoc“ současných vztahů. Jak ničí vaše soužití a co se s tím dá dělat?

Titul nejmódnější bundy loňského roku jí evidentně nestačil. Semišová bunda je stále trendy a nevypadá to, že by se na tom mělo cokoli měnit. Přemýšlíte, že byste si ji konečně pořídily, ale nevíte, po které sáhnout? Inspirujte se oblíbenými modely celebrit.

Pravidelné večerní čištění pleti se nedělá jen „pro krásu“. Má i zdravotní význam. Nečistoty a kožní maz totiž vytvářejí skvělé podmínky pro přemnožení mikroskopických tvorů, o jejichž existenci většina lidí vůbec neví. Říká se jim trudníci a žijí ve folikulech řas a mazových žlázkách.

Patří mezi uznávané vizážistky, do většího povědomí se ale dostala až díky reality show Královny Brna. I když pracuje se ženskou krásou, tu svou léta popírala. Mohla za to jediná věta rodinné známé… Jak se po 20 letech vypořádala s poruchou příjmu potravy a jakou největší chybu dělají ženy v líčení?

Situationship je vztah bez pravidel a bez plánování společné budoucnosti. V době mého randění to slovo ještě neexistovalo. To ale neznamená, že neexistovala nejistota. Té bylo naopak možná ještě víc.

Se dvěma dnes již dospělými dětmi prošla moderátorka Martina Gavriely státním školstvím. U staršího syna zažila zavádění inkluze, která v jejich případě nefungovala. U nejmladšího potomka proto zvolila soukromou školu. V podcastu U tabule otevřeně mluví o zkušenostech s oběma přístupy. Co je pro ni důležitější než známky?

Tomu říkáme krásná proměna! Lenka Krobotová se svěřila do rukou známého kadeřníka Michala Zapoměla, který zapracoval nejen na jejím střihu, ale i barvě. Herečka ze salonu odcházela s hřejivým odstínem, který evokuje podzim. Co na její nové vlasy říkáte?

Mluví se o ní jako o holčičím Super Bowlu. Přehlídka Victoria’s Secret je po roce zpátky a s ní nejen legendární andílci, ale i fantasy bra neboli podprsenka snů. Ta letošní je přitom nejdražší v historii show a zdobí ji pravé diamanty.

Taneční výkony soutěžících porota spravedlivě obodovala v sobotu, zbývá ale ještě malé ohlédnutí za módou. Co přinesl druhý večer soutěže StarDance? Podívejte se, jak se s výběrem oblečení popasovali moderátoři, porotci, ale i hosté, kteří zavítali na slavnostní večer.

Josef Maršálek ochutnal doslova celý svět, peče podle něj celá země a připravoval dobroty i pro královskou rodinu. Jeho dorty jsou sexy a ve StarDance ukázal, že není z cukru. Když se mu ale do komunity zatoulá hulvát, neváhá ho vyhlásit, hranice má pevně dané. Co podle něj stojí za úspěchem?

Podzimní prázdniny jsou skvělou příležitostí k tomu zažít něco nového a užít si společný čas s rodinou. Ať už plánujete výlet do přírody, kulturní vyžití nebo jiné zábavné dobrodružství, můžete se inspirovat našimi tipy na místa a akce, kde si dny volna užijete naplno.

Ještě před pár desetiletími byla cukrovka spojována především se staršími lidmi, dnes se ale stále častěji objevuje také u mladších ročníků. Hrozí dnešním dvacátníkům a teenagerům diabetes více než jejich rodičům? A do jaké míry může riziko vzniku onemocnění zvyšovat moderní životní styl?

První vlastní peníze, první nákupy a také první zklamání, když je peněženka najednou prázdná. Kapesné nabízí dětem skvělou příležitost, jak se naučit hospodařit s penězi. Jak nastavit pravidla, kdy nechat dítě udělat chybu a proč mu občas nekupovat všechno, po čem zatouží?

Někteří se narodili v zahraničí, jiní mají rodiče či předky z různých koutů světa. Přesto je jejich život pevně spojený s Českem. Jaké příběhy se skrývají za jejich rodinnými kořeny? Kdo díky mamince ovládá náročný jazyk a kdo se do země svých předků už léta nepodíval kvůli složité situaci?

Super kosmetika nemusí nutně stát majlant! Mezi levnějšími produkty se totiž často schovávají opravdové poklady, které můžou hravě konkurovat mnohonásobně dražším produktům. Rozhodly jsme se s vámi podělit o naše favority, které nestojí víc jak 150 korun. A s klidným svědomím vám je doporučujeme.

Dřevostavby rostou v Česku v posledních letech jak houby po dešti. Rostoucí popularita však s sebou přináší i různá úskalí. Na co si dát při stavbě pozor a proč?

Po celoživotním boji s nadváhou si paní Tamara nadělila hubnutí do důchodu. Příchod vnoučat a také psychické problémy se staly definitivním impulzem k tomu, aby konečně zatočila se svými 112 kily. „Bála jsem se, že neuhlídám vnoučky.“ Jak dokázala za rok a čtvrt zhubnout 47 kilogramů, a to bez injekcí?

Radana Kotková, manželka herce a farmáře Vojty Kotka, toho nemá málo. A ke všem starostem ještě musí vysvětlovat, zda je či není těhotná. Zprávy o jejím údajném těhotenství ji nyní rozčílily natolik, že všem dotěrným dotazovatelům nyní na svém Instagramu poslala ostrý vzkaz: Neptejte se na to mě ani nikoho jiného, nesluší se to!

Ikonická herečka Julia Roberts je dlouhodobě věrná jednomu stylu líčení. Sází na přirozený make-up, který její tvář rozzáří a dodává jí mladistvý šmrnc. Čím se můžete inspirovat? To vám krok za krokem ukáže vizážistka Soňa Šajdáková.

Cholesterol a jeho zvýšené hladiny v krvi si většina lidí spojuje s nezdravým jídelníčkem a životním stylem. Jen málo se ale ví, že tento problém může být dědičný a většina postižených o něm dlouhou dobu vůbec neví. Co je to familiární hypercholesterolemie a jak ji lze řešit?

Legendární tenisová šampionka je jednou z nejlepších sportovkyň všech dob, která je důkazem, že když se k píli a talentu přidá nezlomná vůle a vnitřní síla, jde zvládnout úplně všechno. Odloučení od rodiny, nemoc i zradu. Jak holka z komunistického Československa dobyla svět?

Plné výkladní skříně, barvy a vůně… To byly asi nejčastější dojmy každého, kdo se mohl podívat v 70. a 80. letech za ostnatý drát. Do svobodného světa, kde se dalo koupit vše, co v zemích ovládaných komunistickým režimem tak zoufale chybělo.

A proč bych si jako měl číst? Tuto otázku pokládají děti s železnou pravidelností a je na rodičích nebo učiteli, aby jim ukázali, jak moc je čtení fajn. Skrz knížku můžete zažít pořádné dobrodružství, fandit hlavnímu hrdinovi a posmívat se jeho nešikovnému protivníkovi, dojmout se nad dobrým koncem. A pak jsou tu taky benefity jako rozvoj řeči a myšlení, trpělivosti a soustředění nebo dokonce kritického myšlení, ale to pro děti asi tak silná motivace nebude…

Málo spánku se neprojevuje jen únavou a kruhy pod očima. Může ovlivňovat také chuť k jídlu, vaši náladu, schopnost zvládat stres i to, jak snadno odoláte večernímu mlsání. Kvalitní odpočinek přitom není luxus ani ztracený čas. Je jedním ze základních předpokladů pro zdraví i psychickou pohodu.

Druhý večer StarDance je za námi a opět toho spoustu přinesl. Skvělé i ty méně povedené výkony, smutek tenisty Radka Štěpánka, který včera ze soutěže vypadl, vyznání Sary Sandevy své tchýni Daně Batulkové, dvojsmysly Vojty Dyka i slzy muzikanta Tomáše Poláka, který se v přímém přenosu nevyhnul ani vulgarismu.

Dana Morávková poslední dobou jen září a vypadá snad čím dál tím líp. Naposledy uhranula sexy lookem na akci, která se nesla v halloweenském duchu. Tomu VIP hosté samozřejmě přizpůsobili i své outfity, které byly tak trochu i kostýmy. Dana Morávková vsadila na černé pouzdrové šaty z krajky, které stojí za inspiraci. Tyhle malé černé totož unosíte i mimo Halloween.

Jak posílit imunitu přirozenou cestou? S příchodem chladného počasí a sezony respiračních infekcí je načase začít přemýšlet, jak podpořit obranyschopnost, aby se vám vyhnula rýma nebo i chřipka. Jen na vitaminové tabletky raději moc nespoléhejte. Co opravdu funguje?

Rozchod vždycky bolí a ustát ho se ctí, elegancí a hlavně ve slušnosti není leckdy snadné. Emoce totiž v tu chvíli mívají nad rozumem většinou navrch a platí, že zoufalí lidé mnohdy dělají zoufalé věci. Ale i když s vámi cloumá vztek, zlost, pocit zrady a smutek, jsou jednoduše věci, ke kterým byste se nikdy snížit neměli.

Prach se vrací hned po úklidu? Utíráte prach a za dva dny máte pocit, že můžete začít znovu… Nemusí to být tím, že uklízíte málo. Záleží na tom, čím prach stíráte, jak postupujete i co se děje ve vaší domácnosti. Jak uklízet účinněji, abyste měli lepší výsledky s menším úsilím?

Rozchod není nikdy příjemný. Někdo si jednoduše sbalí věci, smaže společné fotky a vyrazí vstříc novému životu. Jiný ještě měsíce rozebírá poslední rozhovor a přemýšlí, co měl říct jinak. Jak rozchod prožívají znamení zvěrokruhu a jaké jsou pro ně nejlepší rozchodové rady?

Chcete udělat něco pro své zdraví, zažívání a už nemáte náladu na další módní dietu? Inspiraci nabízí ájurvéda. Nepotřebujete žádné exotické ingredience ani nestrávíte hodiny v kuchyni. Ájurvéda říká, že by člověk měl jíst pravidelně, vybírat si čerstvé sezonní potraviny a dopřát si na jídlo čas. Žádné novinky, že?

Loupete cibuli a slupky rovnou házíte do koše? Chyba! Lze je totiž skvěle dál využít nejen při vaření, ale také na zahradě nebo v domácnosti. A podle lidového léčitelství zvládnou ulevit i od některých neduhů.

21. října 1966 mohutně pršelo a velšské městečko Aberfan se topilo v mlze. Na podzim nic neobvyklého. Lidé vyráželi do práce, obchody pomalu otevíraly, děti usedaly do školních lavic. Kolem deváté ráno se ale začala třást země. Na městečko se sesunula lavina suti a bahna o hmotnosti 150 tisíc tun a zavalila místní školu. Při nejtragičtější důlní katastrofě v britských dějinách zahynulo 144 lidí, z toho 116 dětí.

Zatím váháte, jaký svetr si pořídit na podzimní sezonu? Už nemusíte. Poté co Kensingtonský palác zveřejnil nové oficiální snímky princezny Kate, je jasné, co bude hitem podzimu. Líbí se vám?

Podzimní prázdniny jsou za dveřmi a mnoho rodin se chystá si ještě zavzpomínat na léto a vyrazit k moři. Co ale dělat, pokud od cestovní kanceláře dostanete pár dní před odjezdem zprávu, že vám mění hotel, destinaci nebo rovnou ruší zájezd?

Nečekanou názorovou přestřelku vyvolala Veronika Arichteva. Překvapivým jablkem sváru hereččiných fanoušků se stala kontroverzní rekvizita, kterou si dopřála při focení exkluzivního fotoeditorialu. Co si myslíte vy? Vyjádřete se v anketě.

Modelka a influencerka Lela Ceterová prochází po definitivním rozchodu s Karlosem Vémolou obdobím, které by se dalo popsat jako absolutní životní restart. Že je „stará Lela“ definitivně za ní, dokazuje nejen radikální proměnou v elegantní brunetku, ale také nejnovějšími žhavými snímky ve velmi úsporném prádle.

Máte chuť aspoň na pár dnů zmizet někam, kde na vás čeká jen klid, pohoda, skvělé jídlo a hřejivé paprsky podzimního slunce? Tajným tipem je chorvatská Istrie a nedaleký ostrov Krk, kde je i teď na podzim opravdu krásně.

Několik týdnů jsme v redakci poctivě testovaly hned několik tělových mlék. Zajímalo nás hlavně, jak hydratují, jak rychle se vstřebávají, jestli příjemně voní a také, jaký pocit zanechávají na pokožce. Která si získala naše sympatie?

Polévka může být předkrm, rychlá večeře i jídlo, po kterém už nic dalšího nepotřebujete. Na podzim přicházejí na řadu polévky, které jsou pořádně husté a syté, mají výraznou chuť a v hrnci ani na talíři se rozhodně neztratí.

Někomu stačí otevřené okno a už sahá po svetru, jiný chodí bos po studené podlaze, a přesto se cítí příjemně. Máte ledové ruce a nohy i doma v teple? Je vám často zima po celém těle? Pak je dobré vědět, co vám organismus naznačuje. Nemusí za tím totiž být jen „vrozená“ zimomřivost.

Ve vánočním interiéru nemusejí zářit jen svíčky a lesklé ozdoby. K svátkům patří i rozkvetlé barborky a další živé rostliny. Chcete si vytvořit stylovou živou dekoraci? Přečtěte si, jak rychlit cibuloviny jen ve vodě bez hlíny a vypěstovat si tak krásnou a voňavou ozdobu slavnostní tabule.

Venku začíná být lezavo a nevlídno… A to je ideální příležitost zachumlat se do deky, uvařit si čaj a pustit televizi. Oblíbené streamovací platformy si totiž připravily skvělé podzimní novinky. Stačí si jen vybrat, jestli se chcete smát, plakat, bát nebo ani nedýchat napětím.

Ještě před pár lety prožívala zoufalství z konce svého třetího manželství a nevěřila, že by ještě mohla být šťastná. Tohle slovo si prý zakazuje i teď, kdy působí jako reklama na životní pohodu. Jedna z nejenergičtějších českých hereček Veronika Žilková slaví 65. narozeniny.

Móda má evidentně stále čím překvapit! Mezi nejtrendovější bundy letošního podzimu se totiž zařadila větrovka, kterou spousta z vás najde v rodinných albech z 80. a 90. let. Naštěstí ji ale dnes návrháři pojímají trochu jinak a nenabízejí k ní automaticky i stejně laděné kalhoty. Kde najdete ty nejstylovější exempláře a s čím tuhle bundu vlastně kombinovat?

Hledáte jednoduchý nápad na halloweenské tvoření s dětmi? Chcete jim nazdobit pokojíček nebo jim stylově naservírovat nadílku strašidelných dobrot? Pojďte se inspirovat návodem na výrobu roztomilého košíku, který se převlékl třeba za netopýra.

Dost možná jste o těchto surovinách ještě neslyšeli, ale rozhodně stojí za to zařadit je do svého jídelníčku. Jedná se o přirozeně bezlepkové obiloviny, které váš jídelníček obohatí nejen po výživové, ale i chuťové stránce.

Denisa Pfauserová a její partner Martin Kučera se rozešli. A zvládli to jako přátelé. Herečka se tak vydala na svou vlastní pouť – a to nejen vztahovou, ale i skutečnou: vyrazila do Santiaga! Už potřetí. A jak sama říká: „Přišla jsem se vrátit k sobě.“

Slovenská operní diva Sisa Sklovská si pohrála se svými fanoušky na Instagramu a chvíli po oslavě svých 61. narozenin zveřejnila fotku, kde vypadá na třicet! A fanoušci? Ti nešetří chválou a označují ji za bohyni!

Matcha je celosvětový fenomén a má své skalní příznivce, kteří jsou ochotni přidat si ji nejen do kávy, ale i do zmrzliny. Teď se ale začíná prosazovat i další čaj z Japonska. Jmenuje se hojicha a s matchou jsou to „rodné sestry“, i když chutnají jinak a mají jiné vlastnosti. Čím si získala pozornost?

Ve dvaceti je nám to obvykle fuk, ve čtyřiceti už téma nabývá na důležitosti. Má vůbec cenu se dál za něčím hnát? Co chci v životě ještě dokázat, kam se podívat a co stihnout? To jsou otázky, které pomáhají dát životu smysl.

Rozejít se v klidu? To nebývá samozřejmost, zvlášť když jsou ve hře děti. Těžké a bolestné rozchody a rozvody se nevyhýbají ani známým lidem. Pojďte si připomenout kauzy, o kterých se svého času dlouho mluvilo.

Přijdeme o krásu, přestaneme být pro muže přitažlivé a děti odejdou z domova. Co nám pak zůstane? Padesátka v ženách probouzí obavy ze vzhledu, vztahů, peněz i samoty. Jak se s nimi vypořádat a proč může být tohle období začátkem něčeho nového? O tom je podcast Restart 50+ s Kateřinou Cajthamlovou.

Ivana má milého a aktivního muže, s kterým je legrace a děti ho milují. Má jenom jednu vadu: je nadšený rekreační sportovec a svému koníčku věnuje v podstatě veškerý volný čas. Ivana tak má na starosti dvě malé děti i domácnost a k tomu normálně pracuje. Jak její situaci vidí vztahový kouč David Shorf?

Vánoční večírky, společenské akce, ale i svatby. Všechno to jsou příležitosti, na nichž je třeba pohostit hodně hostů. Pro tradiční českou oslavu byly léta typické chlebíčky, jednohubky, obložené mísy, tatarák s mastnými topinkami, hromady řízků a guláš. Základem byla hojnost a dobrý hostitel byl ten, který nabídl hodně jídla.

I sedmnáct let poté, co Miloslav Zapletal vyprovodil do světa „svou“ poslední královnu krásy Anetu Vignerovou, se mu po showbyznysu občas zasteskne. Navzdory zdravotním problémům, které ho sužují, si však plnými doušky vychutnává i roli dědečka. Pro svá vnoučata a pravnoučata dokonce píše memoáry.

Na první pohled zaujme bílými geometrickými tvary a velkými prosklenými plochami. Rodinný dům u pražských Šestajovicích ale stojí za pozornost i uvnitř. Světlý interiér působí nadčasově a harmonicky zároveň.