Zavřít
WeboZdraví

WeboZdraví

Nejnovější články na Seznamu ze zdroje WeboZdraví
  • WeboZdraví

    Pozor na křeče: bylinkářka radí bylinky na pročištění cév a prokrvení končetin

    Před 12 hodinami
    Křeče se pojí s dehydratací a svalovým přepětím. Ochromující bolest, nejčastěji v lýtkách, postihuje lidi zejména v létě a přichází bez varování.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak na otoky nohou: pomůže polohování nohou i žilní gymnastika

    Před 1 dnem
    Sedavý způsob života mnohých z nás má bohužel velký podíl i na zvyšujícím se výskytu žilních onemocnění. Mezi první příznaky, že se něco děje, patří pocit těžkých nohou, bolest, tlak, otoky, mravenčení a třeba i noční křeče.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Honí vás mlsná: jak se poprat s neustálou chutí na něco sladkého

    Před 2 dny
    Sladká chuť je pro nás nejlákavější, protože byla díky nasládlému mateřskému mléku vůbec první chutí, kterou jsme přijímali? Většině lidí chutnají sladké plody.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak na nadýchané těsto: soda nebo kypřicí prášek

    Před 3 dny
    Chcete krásně nadýchanou bábovku, muffiny nebo bublaninu? Pak se neobejdete bez kypřidla, které funguje jako „pušapka“, jen v tomto případě nezvedá ňadra, ale těsto.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Tipy na zajímavé výlety po České republice: Jezero Most či koupání v Pilské nádrži

    Před 8 dny
    Česká republika nabízí překrásnou přírodu, historické památky a další atraktivní místa. Podívejte se, kam můžete vyrazit na výlet.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak na cestovní nevolnosti: jezte opatrně a povídejte si

    Před 10 dny
    Až pětinu lidí postihuje při jízdě autem či jiným dopravním prostředkem cestovní nevolnost, nejčastěji bývá špatně dětem, ženám a seniorům. Ačkoli bývá takzvaná kinetóza nazývána nemocí z pohybu, nejde o onemocnění, nýbrž o přecitlivělost na protichůdné vjemy.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Feng Shui: Energii léta harmonizujte modrou barvou

    Před 13 dny
    V jedné známé písničce zpívá kapela Žlutý pes „modrá je dobrá“. My můžeme říci, že modrá je přímo vynikající – teď v létě.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Dovolená se psem a kočkou: myslete na očkování i pas

    Před 15 dny
    Milovníci čtyřnohých mazlíčků už dnes nemusí řešit dilema, zda je vzít na dovolenou s sebou – mnoho poskytovatelů ubytovacích služeb, včetně zahraničních, jim to umožní. Co však ještě řešit, než společně vyrazíte za novými zážitky?
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Chystáte se na pěší túru: fyzioterapeutka radí, na co si dát pozor

    Před 16 dny
    Chystáte se v létě na pěší túru? Jak si užít výlety bez zranění a bolavých svalů radí fyzioterapeutka Iva Bílková.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Které domácí rostliny se hodí do ložnice: zvyšují kvalitu spánku a filtrují vzduch

    Před 20 dny
    Všichni víme, že rostliny a květiny mají výjimečnou schopnost dělat lidi šťastnějšími. Potěší při speciální příležitosti, ve špatný den zlepší náladu, rozjasní jakoukoliv místnost.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jdete na operaci: nepodceňujte rozhovor s anesteziologem

    Před 21 dny
    Anesteziologie je velmi důležitá část každé operace. Pokud postoupíte jakýkoliv operativní zákrok je důležitá individuální konzultace právě s anesteziologem.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Kvíz: otestujte si své všeobecné znalosti z biologie, zeměpisu i historie

    Před 22 dny
    Kvízy všeobecných znalostí patří mezi ty oblíbené. Dnes pro vás jeden takový máme. Otestujte si vaše všeobecné znalosti z historie, biologie i zeměpisu. A hlavně se u toho dobře pobavte.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Péče o pleť v létě: základem je správná hydratace a ochrana před UV zářením

    Před 23 dny
    Co používat, abyste po prázdninách neviděla v zrcadle svraštělou tvář a neměla pleť jako vysušená švestka?
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Naučte se správně číst etikety: některá éčka jsou přírodní, zaměřte se na ta škodlivá

    Před 24 dny
    Výrobci potravin se musí vypořádat se stále většími nároky nás, spotřebitelů. Na jednu stranu chceme kupovat čerstvé a zdravé potraviny, na stranu druhou bychom chtěli, aby nám jídlo dlouho vydrželo a uchovávalo si pěkný vzhled.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Vliv stravy na to, jak se potíme: pomůže hořčík i šalvěj

    Před 27 dny
    Pocení je snad každému nepříjemné, ale víte, že je pro naše tělo prospěšné? Zajišťuje totiž udržení stabilní tělesné teploty, takže nás chrání před přehřátím.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Připravte zahradu na letní vedra: závlahové systémy usnadní zalévání i v době, kdy budete na dovolené

    Před 28 dny
    V horkých dnech je potřeba každodenní zalévání zahrady či terasy? Snadným řešením jsou závlahové systémy, které se mohou spouštět automaticky v předem nastavených časových intervalech.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Záněty močových cest: jaké jsou příznaky, první pomoc i prevence

    Před 29 dny
    Onemocnění, které se rádo vrací, zná důvěrně mnoho žen. Přitom infekci močových cest se můžete bránit i preventivně.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Špatný pitný režim: Může za únavu i zápach z úst

    Před 1 měsícem
    Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší vrásky i přibírání na váze. To vše mohou být příznaky špatného pitného režimu a dehydratace organismu.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Čokoláda: ta kvalitní nás zbaví stresu a dělá nás šťastné

    Před 1 měsícem
    Čokoláda je „potvůrka“. Závislost si na ní vytvoříte cobydup a zbavit se jí není vůbec jednoduché. Pokud se vám podaří držet své chutě na uzdě, nemusíte se téhle hříšně dobré pochoutky úplně zříkat. Trocha kvalitní čokolády totiž vykouzlí ve vašem těle pár endorfinů pro lepší náladu a do jisté míry vašemu zdraví ve finále prospěje.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Nezapomínejte si dělat radost a těšte se i z maličkostí: pomůže to vaší psychické i fyzické stránce

    Před 1 měsícem
    Čas od času si každý z nás potřebuje zvednout náladu a udělat radost. Ať už dobrým skutkem nebo sladkým dezertem.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Kvíz: jaká je původní profese slavných osobností

    Před 1 měsícem
    Slavní a úspěšní herci a zpěváci začínali všelijak. V Hollywoodu je celkem běžné, že mladí lidé dělají leccos a čekají, že jednoho dne si jich někdo všimne nebo úspěšně zabodují v konkurzu. Vyzkoušejte si náš kvíz, zda uhodnete, jaká práce či profese byla na začátku kariéry některých celebrit.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Proč je dobré uklidit si v životě: pořádek i opravdoví přátelé vám dodají energii

    Před 1 měsícem
    Žijete neustále ve stresu a máte pocit, že nestíháte? Je nejvyšší čas to změnit. Chce to udělat si malou rekapitulaci v životě a zbavit se toho, co do něj už nepatří. Pořádek je totiž důležitý nejen doma, ale taky ve vaší hlavě.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Zdravé hubnutí: bylinky pro nastartování metabolismu

    Před 1 měsícem
    Blíží se plavková sezóna a mnozí z nás přemýšlí, jak rychle zapracovat na své postavě. Velkým pomocníkem při hubnutí mohou být bylinky, které nastartují metabolismus a umožní tělu přijaté kalorie lépe přeměnit na energii, a nikoliv na tuk.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Pěstování rostlin v nádobách: kombinovat můžete květiny s bylinkami

    Před 1 měsícem
    Pěstování balkonových rostlin je u nás oblíbenou kratochvílí, dokonce se pořádá nejedna soutěž o nejkrásnější balkon. Také nabídka rostlin se neustále rozšiřuje.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak vybrat náušnice: řiďte se tvarem obličeje

    Před 1 měsícem
    Nemusí být drahé, ani výhradně ze vzácných kovů, a přesto dokážou ozdobit každou ženu. Poradíme vám, jak si náušnice správně vybrat, abyste jimi co nejvíce zdůraznily svůj přirozený půvab.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Kvíz: Jste romanticky založení?

    Před 1 měsícem
    Komu by se nelíbil nestárnoucí film Pretty Woman a všechny romantické komedie, u kterých na konci pláčeme tajně do kapesníku. Jak hodně romanticky jste založení vy? Vyzkoušejte si náš kvíz.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Nové odrůdy hortenzií: bohatě kvetou a snesou i mrazy

    Před 1 měsícem
    Nad krásně bohatými květenstvími hortenzií zaplesá srdce nejednoho zahrádkáře. Ale tyto rostliny můžete pěstovat i v nádobách. A co víc – nově se objevují stále zajímavější odrůdy.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Naše bylinky v tradiční čínské medicíně: Třapatka nachová

    Před 1 měsícem
    Třapatka nachová u nás běžně nazývaná také echinacea. Možná tuto krásnou trvalku s výraznými růžovofialovými květy znáte spíše pod označením rudbékie. Dnes vám její účinky představíme z pohledu čínské medicíny. Informace pocházejí z knihy Tradiční bylinky z pohledu čínské medicíny od Thomase Avery Garrana.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak bojovat proti stárnutí pleti: pomůže správná poloha při spánku i vhodná péče o pleť

    Před 1 měsícem
    Jako čerstvá maturantka sice pořád vypadat nemůžete, ale proces stárnutí pleti trochu přibrzdit jde. Hodně záleží na vašem životním stylu a péči. Čeho byste se měli vyvarovat, aby byla vaše pleť dlouho mladá a krásná? Máme přehled nejčastějších chyb, které většina z nás dělá.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak zpomalit stárnutí a udržovat se v kondici: správně jezte, hýbejte se a posilujte paměť

    Před 1 měsícem
    Chcete být co nejdéle duševně i fyzicky v kondici? Co dělat, abychom nevyhnutelné stárnutí co nejvíce zpomalili. Snažme se zpomalit stárnutí mozku činnostmi, které brzdí rozvoj jeho aterosklerózy a zajišťují dobrou výkonnost krevního oběhu. Pomáhá sportovat, předcházet obezitě, včas si léčit cukrovku i případné vysoké hladiny krevních tuků a vést aktivní život.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Kvíz: otestujte si své všeobecné znalosti

    Před 1 měsícem
    Uchazeči o víceletá gymnázia a střední školy mají za sebou přijímačky. Na víceletá gymnázia se hlásily děti, které navštěvují pátou třídu. Vyzkoušejte si v našem kvízu, co by měly znát ze všeobecných znalostí.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak na zdravé hubnutí: Jezte podle glykemického indexu a nebudete mít hlad

    Před 1 měsícem
    Pokud jste někdy dodržovali redukční dietu, pravděpodobně jste se potýkali s hladem. Stravujte se podle glykemického indexu a předejdete hladu.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Výhody soužití dětí a domácích mazlíčků: zvířata pomáhají dětem v přirozeném motorickém i citovém vývoji

    Před 1 měsícem
    Prosí vás vaše dítě, abyste mu pořídili nějaké zvířátko? Chystáte se mu ho koupit? Nejčastěji chtějí děti pejska. Méně náročnější jsou třeba morčata.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak zvládnout menopauzu: začněte včas s prevencí

    Před 1 měsícem
    Období menopauzy čeká dříve či později na každou ženu. Toto období bývá spojeno s mnoha tělesnými obtížemi, jako jsou návaly, přibývání na váze, nespavost, zvýšené pocení, výkyvy nálad, řídnutí vlasů či řídnutí kostí.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Bylinky v kuchyni: jak je využít při vaření

    Před 1 měsícem
    Máta, bazalka, petržel i pažitka – bez zelených bylinek si jen málokdo z nás dokáže představit jarní a letní recepty.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Kvíz: poznáte autory známých literárních děl

    Před 1 měsícem
    Vraťte se na chvíli do školních lavic či do dob dospívání, kdy jste hltali jednu knížku za druhou – někdy povinně, jindy se zájmem. Vyzkoušejte si náš kvíz. Pokud patříte ke straší generaci, pravděpodobně budete většinu následujících děl znát.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak nám prospěje artyčok: Přispívá k detoxikaci jater a zlepšuje trávení

    Před 1 měsícem
    Artyčoky mají velice zajímavou chuť a také málo kalorií, což ocení jak labužníci, tak věční hlídači hmotnosti.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Nejlepší aplikace na hubnutí podle redakce: Mějte pod kontrolou nejen příjem a výdej kalorií, ale i pohyb

    Před 1 měsícem
    Nejrůznější aplikace nám usnadňují život na každém kroku a hubnutí či zdravý životní styl není výjimkou. Potřebujete do léta shodit pár kilo a nevíte tak úplně jak na to? Stáhněte si některou z chytrých aplikací a pusťte se do toho. Vybrali jsme pro vás ty, které se týkají nejen přehledu jídla a pitného režimu, ale také cvičení.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Kvíz: Vyzkoušejte si, co víte o jídle a pití

    Před 2 měsíci
    České přísloví říká: „Dobré jídlo, dobré pití prodlužují živobytí.“ Všichni to dobře, víme, ale často do sebe jídlo naházíme a ani nevíme, co jsme vlastně jedli. Anebo co dobrého bychom si mohli dát příště. A tak se nechte inspirovat naším kvízem, třeba na něco, o čem si přečtete, dostanete chuť.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak na kruhy pod očima: pomůže dostatek spánku, kvalitní péče i správné fígle při líčení

    Před 2 měsíci
    Působíte unaveným dojmem, přestože máte energie na rozdávání? Možná to je jen díky kruhům, které máte pod očima. Kruhy pod očima sice nejsou závažný zdravotní problém, ale pocitově samozřejmě vadí. Třeba už jen proto, že vám přidávají zbytečná léta navíc.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Tipy pro dobrý spánek: všímejte si i svých snů a zaměřte se na to, co před spaním jíte

    Před 2 měsíci
    Spánek představuje fyziologickou potřebu člověka. Délka spánku je u každého z nás zcela individuální. Zatímco někomu bohatě postačí šest hodin spánku, jiný člověk potřebuje nejméně osm hodin k tomu, aby si odpočinul.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Při hubnutí se nemusíte bát tuků ani sacharidů: Vyberte ty vhodné a kila poletí dolů

    Před 2 měsíci
    Je příjemné odkládat s teplými jarními dny vrstvy oblečení. Na druhou stranu ale hrozí, že odhalíme i to, co bychom raději nechali schované. Pokud potřebujete po zimě nějaké to kilo zhubnout a získat zpět dobrý pocit a kondici, pusťte se do toho. Nemusí to být ani moc náročné. Stačí jen vědět, jak na to.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Prohřešky ve výchově: pomůže nejen dostatek času a upřímnost

    Před 2 měsíci
    Než se člověk stane rodičem, většinou ví naprosto přesně, jak (ne)bude jednou svého potomka vychovávat. Jenže když pak dojde na lámání chleba, možná překvapeně zjistí, že to zase taková legrace není.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak detoxikovat organismus po nemoci: pomůže sport, sauna i vhodné doplňky stravy

    Před 2 měsíci
    Na jaře se slovo detox nejčastěji zmiňuje v souvislosti s pravidelnou „údržbou“ našeho organizmu. Ale detoxikovat tělo je vhodné i po prodělaných chorobách.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak zařídit dětský pokoj: dodržujte zóny a správné osvětlení

    Před 2 měsíci
    Když jsou děti malé, dbáme hlavně na jejich bezpečnost, a jak povyrostou, řešíme zase barvy. Anebo ne? Na co všechno byste měli myslet při zařizování dětského pokoje?
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Kvíz: co víte o našich řekách a vodních plochách

    Před 2 měsíci
    Bez vody by nebylo života, nenaučili bychom se plavat jako ryby a neměli bychom se kde v létě osvěžit. Vyzkoušejte si náš kvíz, co o vodě či řekách u nás v Česku vůbec víte. A co nevíte, se dozvíte.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak zmírnit pokles hladiny testosteronu: pomůže avokádo i losos

    Před 2 měsíci
    Ať se nám to líbí či ne, léta přibývají. A s nimi nastupují také změny v organismu, s nimiž je třeba se vyrovnat. To platí i pro takzvaný mužský přechod.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Nejčastější chyby při běhání: naučte se správnou techniku, dýchání i držení těla

    Před 2 měsíci
    První hezké dny přivádí stále víc nadšenců k běhání. Jakých chyb se začínající běžci, ale i spousta pokročilých vytrvalců dopouští?
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jogurtové velikonoční košíčky

    Před 2 měsíci
    Hledáte zajímavý velikonoční recept? Vyzkoušejte jogurtové veliknoční košíčky. Velikonoce bez vajec si nedovedou představit snad ani ty nejotrlejší povahy. V tomto receptu je přidáme do těsta a zároveň použijeme jejich čokoládové varianty jako stylovou dekoraci na nadýchaném vanilkovém krému.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Mléčné výrobky: pomáhají při nespavosti i kocovině

    Před 2 měsíci
    Někteří z nás mléčné výrobky milují, jiní se jim raději vyhnou. Co myslíte, dokážou pomoci při kocovině? Usnadní usínání?
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Kvíz: Jak se vyznáte v módě

    Před 2 měsíci
    Denně se setkáváme, ať už v obchodech, v běžném životě, v zaměstnání, při konverzaci nebo na pozvánkách na nějakou událost, s pojmy ze světa módy. Není proto na škodu si některé z nich, které vám třeba jsou nejasné, trochu vysvětlit. Vyzkoušejte si náš kvíz.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Detoxikace: pomáhá mírnit jarní únavu i stres

    Před 2 měsíci
    Cítíte se malátní a vyčerpaní? Špatně se vám spí a jste podráždění? Pusťte se do detoxikace. Cílem detoxikace je očistit tělo od nahromaděných toxinů a získat energii.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Zelenina do jarních salátů: řeřicha podporuje detoxikaci, polníček dodá kyselinu listovou

    Před 2 měsíci
    Je nejvyšší čas dát sbohem vydatným a hutným pokrmům a otevřít se lehčím variantám. Mladá jarní zelenina vesměs nevyžaduje žádné složité úpravy a její chuť vynikne i krátkým varem. Báječná je však i zasyrova. Představíme vám čtyři druhy zeleniny, které by neměly chybět v žádném jarním salátu.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Nemoci, které trápí muže: k preventivní prohlídce patří i návštěva urologa

    Před 2 měsíci
    Muži by neměli zanedbávat preventivní prohlídky u urologa. Díky vyšetření totiž lze zavčasu odhalit vážná onemocnění.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak na kompostování a využití bioodpadu: nedávejte do něj některé slupky a kosti

    Před 3 měsíci
    Někteří z vás mají na zahrádce kompost. My ostatní můžeme alespoň bioodpad třídit. Některé zbytky můžete i dále využít.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Kvíz: jak se vyznáte v nářečích

    Před 3 měsíci
    Náš rodný jazyk má spoustu krásných slov, přesto se v ní najde spousta slov, přejatých z cizích jazyků či všelijakých nářečí. Některá používáme denně, s jinými se setkáváme nahodile a často ani nevíme, co znamenají. Vyzkoušejte si náš kvíz. Která slova znáte a hádejte, co znamenají ta, která slyšíte možná poprvé.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Vztahy v dubnu: nebuďte malicherní a rozvíjejte je

    Před 3 měsíci
    Energie dubna jsou velmi silné a vyzývají nás k rozletu. Nemá nás již nic svazovat a nemusíme se vůbec držet při zemi. Platí to i pro naše vztahy.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Sezónní potraviny na jaře: ředkvičky i salát skvěle doplní vlákninu i vitamíny

    Před 3 měsíci
    V době přeplněných hypermarketů jsme si zvykli, že máme kdykoliv k dispozici vše, na co si vzpomeneme. Někdy ale není špatné zkusit přijímat potraviny, co nám aktuálně nabízí příroda v našem okolí.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Pozor na úrazy: vyberte správnou helmu a používejte i rukavice

    Před 3 měsíci
    Začalo hezké počasí a většina z nás se věnuje různým venkovním aktivitám. Neměli bychom při nich rozhodně zapomínat na používání ochranných pomůcek (helmy, chrániče, brýle, vhodné oblečení a obuv apod.), které nás chrání před úrazy.
     Komentáře
  • WeboZdraví

    Jak zabezpečit byt před zloději: pomohou světelná čidla i fólie

    Před 3 měsíci
    Říká se „Můj dům, můj hrad“. A ten by měl být nedobytný. Způsobů, jak ochráníte svůj domov před nezvanými návštěvníky, je více. Opatrnosti není nikdy dost, hlavně když byt opouštíte na delší dobu.
     Komentáře
Reklama