Vitální senior

Vysoký krevní tlak má téměř polovina českých mužů a více než čtvrtina žen ve věku 25 až 64 let. V rizikové skupině 55–64 let je situace ještě vážnější – týká se 72 % mužů a 64 % žen.

Bez STK hrozí nejen vysoká pokuta, ale i neplnění pojišťovny v případě nehody. Tónovaná skla bez homologace nebo neschválené světelné úpravy mohou být důvodem k neudělení STK.

Poděbradka slaví 120 let od chvíle, kdy byl na nádvoří poděbradského zámku objeven minerální pramen. Proměnil tak Poděbrady v největší lázeňské centrum Středních Čech a dal vzniknout tradiční české značce minerální vody Poděbradka.

Křečové žíly neboli varixy trápí až 40 procent žen a 20 procent mužů. Z 90 procent jsou dědičné, objevit se ale mohou v souvislosti s hormonálními změnami, špatným životním stylem nebo věkem.

Dlouhodobý stres, tlak na výkon i neustálá dostupnost.

Nový systém přináší více přehlednosti, méně zbytečného volání policie a slibuje i rychlejší vyřízení pojistných událostí. Co konkrétně se mění a jak se připravit, abyste nepřekročili zákon nebo nepřišli o peníze z pojištění?

Do jarních receptů s chutí zařazujeme první zelené natě, které vykukují ze země. Není divu, že se do kuchyně po zimě navrací zelené bylinky s velkou slávou. Jsou zdrojem řady vitamínů a minerálů, které posilují organizmus. Jedním z oblíbených pokrmů Petra Kosinera, šéfkuchaře společnosti Knedlíky Láznička, jsou proto bramborové knedlíky s medvědím česnekem podávané s tempehovými výpečky […] Článek Na Zelený čtvrtek servírujte bramborový knedlík s medvědím česnekem se nejdříve objevil na Vitální senior.

Pro mnoho mužů jsou vlasy zásadním tématem – zatímco někteří si užívají hustou hřívu až do vysokého věku, jiní už kolem 20. roku života zápasí s řídnutím nebo nadměrným maštěním.

Věděli jste, že to, co jíte, není jen záležitostí osobních preferencí, ale i genetických predispozic, které ovlivňují vaši schopnost trávit a využívat různé živiny? Zatímco někteří se cítí skvěle s vyšším příjmem masa a živočišných produktů, jiní dávají přednost rostlinné stravě, která lépe podporuje jejich metabolismus.

Výměna zimních pneumatik za letní není sice dána zákonem, ale rozhodně se vyplatí. Pokud totiž budou nevhodné pneumatiky příčinou dopravní nehody, nemusíte od pojišťovny dostat ani korunu. Stejně tak tomu bude v případě, že jezdíte na sjetých gumách. Kdy ideálně vyměnit zimní pneumatiky za letní? Důležitá je především venkovní teplota.

Velikonoce nejsou jen svátky jara, ale také čas, kdy se scházíme s rodinou a přáteli u společného stolu. Po tradičním hodování si zasloužíme poctivý oběd, který zahřeje nejen žaludek, ale i srdce.

7. dubna každoročně slavíme Světový den zdraví, který nám připomíná, jak důležité je starat se o své zdraví a myslet především na prevenci. Kromě pravidelných lékařských prohlídek a dodržování zásad zdravého životního stylu je nedílnou součástí prevence také očkování, které pomáhá efektivně chránit před řadou infekčních onemocnění, jako je například žloutenka, pásový opar nebo RS viry.

Čeští padesátníci to na trhu práce nemají snadné. Navzdory zkušenostem a kvalifikaci často narážejí na předsudky zaměstnavatelů, kteří je považují za méně adaptabilní, pomalejší v osvojování nových technologií nebo příliš drahé.

Péče o vlasy je denní rutinou. Zatímco muži si mnohdy vystačí s hřebenem, vodou nebo gelem, ženy věnují svým vlasům větší péči. ypadávání vlasů trápí přes polovinu populace se nejdříve objevil na Vitální senior.

Pro spokojený intimní a partnerský vztah je důležité nepřekračovat určité hranice. Pro každý pár však může být „za hranou“ něco jiného. Jak zjistil nedávný průzkum agentury Talker Research, většina lidí netoleruje svým partnerům textové zprávy s jejich ex či sledování porna. Pozvání na drink nebo tanec s někým jiným naopak obvykle nevadí.

Jaro ve Dvoře Čertousy vás přivítá s otevřenou náručí. Velikonoční menu tady můžete ochutnat od 18. dubna. Jeden z posledních hospodářských velko-dvorů na pomezí hlavního města Dvůr Četousy v Horních Počernicích na východě Prahy patřil již v minulosti k centru vzdělanosti se silnými historickými kořeny. K místu, kde se tvořily dějiny a ctily tradice.

Možná jste díky probíhající kampani zaznamenali 28. únor, který je každoročně Dnem vzácných onemocnění. Říkáte si, co s tím má společného mnohočetný myelom? Úplně všechno! Mnohočetný myelom je totiž jedním z více než 8 tisíc vzácných onemocnění, kam kromě něj patří různé poruchy látkové výměny, geneticky podmíněné choroby, vzácná zánětlivá, ale také další vzácná nádorová onemocnění.

V první polovině března překonala cena zlata poprvé psychologickou hranici tří tisíc dolarů za trojskou unci a roste dál. Nový historický rekord pokořila ve středu 19. března, kdy vzrostla na 3 045 amerických dolarů. Rekord v českých korunách drahý kov překonal již před třemi týdny. Přesto zájem českých kupujících roste.

Český výrobce her, hraček a legendárního Igráčka, firma EFKO, přichází s inovativní novinkou. Ta propojuje oblíbené figurky Igráčků s atraktivními tématy dinosaurů, starověkého Egypta a pirátů.

Ačkoli vzhled hraje v přitažlivosti zásadní roli, ještě důležitější je to, jak se chováme. Nejnovější průzkum ukazuje, že schopnost být dobrým společníkem, pozitivní přístup k životu nebo smysl pro humor jsou v přitažlivosti klíčové – zatímco lhaní, nedostatek hygieny či narcismus mohou naopak společenský i milostný život sabotovat.

Na konci roku 2024 jsme si připomněli 75 let od implantace první nitrooční čočky, což odstartovalo revoluci v kataraktové a refrakční chirurgii. Tento průlomový vynález je přičítán britskému oftalmologovi Siru Haroldu Ridleymu, který 29. listopadu 1949 provedl první implantaci umělé nitrooční čočky. Co vedlo k tomuto objevu?

Průměrný Čech stráví dle statistik posledních 15–20 let svého života s určitým stupněm zdravotního omezení, které může vést k částečné nebo úplné ztrátě soběstačnosti. Nesoběstačným se do věku 85 let stane minimálně každý třetí z nás.

První jarní sluneční paprsky nás konečně zvou k delším procházkám a pohybu na čerstvém vzduchu. I proto je jaro obdobím, kdy se snažíme vrátit v zimě ztracenou kondici. Pozornost bychom ale měli věnovat také našim psím kamarádům. Nedostatek pohybu a zimní krátké procházky se mnohdy podepíšou i na nich.

Únava je běžnou součástí života. Pokud se však objevuje bez zjevné příčiny, neodezní ani po pořádném odpočinku a trvá déle než 6 měsíců, může se jednat o něco vážnějšího než o nedostatečný počet naspaných hodin nebo o náročné období v práci.

Zhruba každého třetího Čecha trápí nějaká alergie, každý druhý alergik se navíc během alergie potýká s očními problémy. Projevy alergií jsou nejen nepříjemné, ale neléčená oční alergie může být pro zrak dokonce nebezpečná. Jak alergie ohrožuje zrak a proč bývá častou překážkou pro odstranění dioptrií?

Glaukom neboli zelený zákal je závažné oční onemocnění, které patří mezi hlavní příčiny slepoty v České republice i na celém světě. Právě tomuto onemocnění a jeho prevenci se věnuje Světový týden glaukomu, který letos připadá na 9. – 15. března.

Jarní slunce láká k procházkám, sportu i dlouhému pobytu venku. Po měsících šera se oči musí znovu přizpůsobit světlu, ale málokdo si uvědomuje, že právě v tomto období mohou být vystaveny většímu riziku než v létě. Kombinace intenzivnějšího UV záření, ostrého úhlu dopadajících paprsků a vyšší prašnosti ve vzduchu může způsobit nejen nepříjemné podráždění, ale […] Článek Jarní slunce: Krásně hřeje, ale může být zrádné se nejdříve objevil na Vitální senior.

Jeden milion Čechů – přibližně tolik lidí se v tuzemsku potýká s chronickým onemocněním ledvin (CKD). Mnozí z nich to však neví, protože je poškozené ledviny zpočátku nebolí. Pokud se neléčí, hrozí ale nemocným řada zdravotních komplikací. V krajním případě může dojít až k selhání ledvin, které vyžaduje transplantaci nebo dialýzu.

Ceny bytů a rodinných domů trvale rostou a mnoho majitelů ani netuší, že je jejich nemovitost třeba i značně podpojištěna. V případě pojistné události je čeká velmi nepříjemné překvapení.

Vrásky k životu neodmyslitelně patří – jsou otiskem našich emocí, prožitků a zkušeností. Jejich vznik a četnost přitom nezávisí pouze na čase a prožitých letech. Rychlost stárnutí pleti do značné míry totiž souvisí i s naším životním stylem!

Pásovým oparem může onemocnět každý, kdo prodělal plané neštovice. Z dostupných dat navíc vyplývá, že ho v průběhu života může prodělat až 1 ze 3 lidí. Pacienti, kteří si onemocněním prošli, často hovoří, že je velmi nepříjemné, doprovázené bolestmi, které je mohou i na delší čas vyřadit z běžného života. Navzdory možné závažnosti pásového oparu […] Článek Riziko výskytu onemocnění pásovým oparem stoupá s věkem se nejdříve objevil na Vitální senior.

Mozek nám umožňuje dýchat, přemýšlet i prožívat různé momenty života. Aby však fungoval na své optimální úrovni, potřebuje pravidelný trénink a mentální stimulaci. Učení se novým věcem přitom není výhradní doménou mladých!

Zdravé nohy si patrně většina spojuje s tím, že je schopná bez potíží chodit, cvičit a nebolí je přitom kyčle nebo kolena. Kondice nohou ale nestojí jen na hezkém tvaru, pružných vazech a pevných kloubech.

Programem preventivní péče, který síť Dr. Max nastartovala v loňském roce, už prošlo přes 15 tisíc lidí.

Hlavní město Praha ve spolupráci se Střední odbornou školou Jarov připravily kurzy oprav drobného nábytku pro veřejnost. Kurzy probíhají v plně vybaveném zázemí dílen školy dvakrát měsíčně.

Otázka duševního zdraví Evropanů přináší smíšené odpovědi. Mnoho lidí sice uvádí, že se cítí šťastní, zároveň zde však přetrvává silný pocit osamělosti. Studie STADA Health Report 2024 ukazuje, že vnímání vlastního duševního zdraví se na našem kontinentu zdá být pozitivní: dva ze tří Evropanů (65 %, ČR 53 %) hodnotí své duševní zdraví jako „velmi“ […] Článek Cítíte se osaměle? se nejdříve objevil na Vitální senior.

Zelený jako smaragd, modrý jako safír nebo třeba něžně růžový? Třpytivé zirkony dovedou napodobit ty nejvzácnější drahokamy, pořídíte je však za dostupnou cenu. Věděli jste, že každá barva usazeného kamene v sobě nese určitou symboliku a dokáže podtrhnout vaši osobnost? Tušíte, které odstíny symbolizují prosperitu, jaké moudrost a co evokuje čistotu a nové začátky?

Po mladistvém vzhledu touží ženy i muži. Přirozené stárnutí pleti začíná od 25. roku věku, kdy klesá produkce kolagenu. Muži díky vyšší hustotě kolagenu stárnou pomaleji, ale jejich vrásky bývají hlubší. Aktuálním trendem anti-agingu je prejuvenace, která neřeší již vzniklé vrásky, ale předchází jejich vzniku.

Obléci si helmu na sjezdovku je pro mnoho lidí v posledních letech samozřejmostí. Ale ne pro všechny, stále je hodně těch, co to považují za nedůležité. A nejde jenom o zdraví, ale i riziko pokut.

Jedním z nenápadných problémů v domácnostech může být tvrdá voda obsahující vysoké množství vápníku, která se usazuje ve formě vodního kamene na topných tělesech bojlerů. Tento zdánlivě drobný problém může zvýšit energetickou náročnost zařízení až o 10 %.

Pravidelná kontrola zraku je klíčová pro včasné odhalení očních onemocnění, jako je šedý zákal, zelený zákal nebo makulární degenerace. Přesto dle odhadu Svazu zdravotních pojišťoven zhruba desetina Čechů nad 40 let preventivní oční vyšetření neabsolvuje a dalších asi 25 % nedodržuje doporučené intervaly. Podcenění pravidelné kontroly může vést k pozdnímu odhalení případných nemocí a nevratným […] Článek Češi zanedbávají preventivní prohlídky zraku se nejdříve objevil na Vitální senior.

K nejčastěji prováděným estetickým zákrokům patří operace horních víček. Důvodem, proč operaci lidé podstupují, není ale pouze vylepšení vzhledu. Do ordinací je často přivádějí i zdravotní problémy. Převis horního víčka může vytvářet tlak na oči, zužovat zorné pole nebo vyvolávat pocit únavy, která může přerůst v bolest hlavy.

Vycestovat za zimními radovánkami plánuje každý rok zhruba třetina Čechů. To ale může pro lyžaře znamenat hned několik nástrah. Lékařské ošetření, hospitalizace nebo léky v alpských střediscích mohou bez správného pojištění znamenat finanční past, která se může vyšplhat až ke statisícům korun. Základem před odjezdem na zimní dovolenou je podle odborníků platné životní pojištění. Při […] Článek Jak se pojistit před zahraniční dovolenou na lyžích? se nejdříve objevil na Vitální senior.

Plzeňské historické podzemí se po pravidelné lednové technické odstávce 1. února opět otevřelo veřejnosti. Procházka tajemným labyrintem nabízí mnohá překvapení, skrytá zákoutí, autentické nálezy a neobyčejná místa. Plzeňské historické podzemí je s délkou 13 km jedním z největších komplexů podzemních prostor u nás.

Mráz dokáže doma „uvěznit“ statisíce seniorů a lidí se sníženou pohyblivostí. Terénním pečovatelům přibývá klientů po úrazu i těch, kteří si na zledovatělé chodníky zkrátka netroufnou. Vedle nákupů a sociálních vazeb je pro ně stejně palčivá otázka: „Jak zůstat aktivní, když nemohu ven?“

Blíží se den svatého Valentýna, příležitost oslavit romantickou lásku. Pokud ale nemáte chuť trávit jej v restauracích, wellness nebo si dopřávat velkolepé komerční zážitky, můžete si hezké chvilky naservírovat i doma. Třeba za doprovodu pralinkových knedlíčků, které překonají nejeden čokoládový dezert. „Dlouho jsem se zamýšlel, jak spojit knedlíčky a čokoládu v jeden lahodící celek. Na mysli […] Článek Valentýnský dezert: Místo čokoládových bonbonů vyzkoušejte pralinkové knedlíčky se nejdříve objevil na Vitální senior.

Úleva od bolesti zad, zlepšení držení těla, posílení středu těla, aktivace pánevního dna, prevence a léčba inkontinence, poporodní rehabilitace – to vše nabízí metody cvičení, které představuje lektorka Ivana Delmotte ze studia Tu Alma.

Plánujete vzít svého čtyřnohého parťáka na zimní dovolenou? Společné zážitky na horách mohou být nezapomenutelné, ale zároveň je třeba vše dobře naplánovat. Od přípravy dokladů a vybavení až po vhodné aktivity. Ať už cestujete po České republice, nebo do zahraničí, nezapomeňte na psí pas a platný očkovací průkaz.

Banka Moneta varuje před takzvanými falešnými bankéři a vyzývá k opatrnosti. V loňském roce tvořil tento typ vishingových útoků jednu třetinu celkových finančních ztrát klientů. V prvním měsíci letošního roku byl tento typ podvodného chování z hlediska klientských ztrát dominantní.

Sýr s modrou plísní Niva, který má české kořeny sahající až do roku 1948, je oblíbený pro svou jemnou ale zároveň výraznou chuť, kterou skvěle doplní i křehké krekry. Spolu s pomazánkami, různými dipy či s humusem a se zeleninou jsou skvělým odlehčeným pohoštěním, kterým oslníte nejen vaši návštěvu!

Rosegold. Tento módní odstín růžového zlata si získal srdce milovníků šperků po celém světě. Ikonická slitina totiž sluší studeným i teplým odstínům pleti a má poměrně vysokou odolnost. Víte, jak růžové zlato vzniká?

S rostoucí délkou života a stoupajícími náklady na zdravotní péči se otázka finančního zabezpečení ve stáří stává stále důležitější. Platí zde jednoduché pravidlo – čímž dříve s přípravou na spokojený důchod začnete, tím lépe. Stav osobních financí má totiž na kvalitu života ve stáří největší vliv.

Když se necítíme dobře, často hledáme rychlé řešení, jak se co nejdříve uzdravit. Antibiotika jsou mocným nástrojem moderní medicíny, ale ne vždy jsou tou správnou volbou. Zde jsou nejčastější dotazy pacientů, kteří při viróze žádají antibiotika, a odpovědi od MUDr. Václavy Adámkové, Ph.D., primářky Klinické mikrobiologie a ATB centra Ústavu lékařské biochemie a laboratorní diagnostiky 1. LF UK a VFN v Praze.

Zvýšená hladina bílkoviny v moči nebolí, přesto není radno ji podceňovat. Ukazuje totiž na řadu zdravotních problémů. Například na poškození ledvin nebo riziko ischemické choroby srdeční či selhání srdce.

Antibiotika jsou velmi důležitá a jde o klíčový prvek medicíny. Rezistence bakterií vůči antibiotikům však představuje jednu z nejtěžších výzev medicíny 21. století.

Nový rok přináší nové příležitosti, jak pečovat o své zdraví. Chcete-li mít jistotu, že nezapomenete na žádná důležitá vyšetření, která mohou včas odhalit vážná onemocnění, právě leden je ideálním měsícem, kdy si naplánovat všechny preventivní prohlídky. S hlídáním termínů pomáhá již třetím rokem mobilní aplikace Preventivka od neziskové organizace Loono.

Během zimních měsíců chodíte s několika vrstvami oblečení, ale přesto vždy drkocáte zuby. Máte stále studené ruce a nohy. Je vám zima dokonce i když jste ve vnitřních vytopených prostorách. Sedí na vás nějaký z těchto popisů? Stav, kdy je někomu stále zima, se nazývá zimomřivostí. Vzniká často jako následek onemocnění, nedostatku vitamínů či minerálů, […] Článek Zimomřivost může značit vážné onemocnění se nejdříve objevil na Vitální senior.

„Máte krevní nádorové onemocnění – mnohočetný myelom.“ Věta, která většině pacientů náhle změní život. Co se mnou bude? Přežiju to? Proč zrovna já? Na internetu píší, že je to nevyléčitelné. Jak může pacient pomoci v boji s myelomem? To vše prožívá pacient s nově diagnostikovaným mnohočetným myelomem (MM). Po prvním šoku je však třeba se […] Článek Jak může pacient pomoci v boji s myelomem? se nejdříve objevil na Vitální senior.

Pokrmy z králičího masa mají v České republice hlubokou tradici a vrcholu popularity dosáhly v 90. letech. Nejsme však jedinou zemí, ve které se ale králíci připravují. Víte, jaká jídla z něj dělají na Maltě nebo jaký vztah mají ke králíkům u protinožců v Austrálii?

Pojišťovny se musí ročně vypořádat s desítkami tisíc událostí, statisticky nejčastěji vyplácejí lidem náhradu škody za zdravotní úrazy. To s sebou často přináší i některé úsměvné situace. Ani kalendářní rok 2024 v tomto ohledu nebyl výjimkou – nejvtipnější příběhy a hlášky přináší následující článek. Před cyklistou se zvedl chodník Rychlá jízda na kole se někdy […] Článek Jaké kuriózní pojistné příběhy napsal rok 2024? se nejdříve objevil na Vitální senior.