iGlanc

Zapomeňte na klasickou čepici! Hitem letošního podzimu bude bucket hat. Jde o variabilní klobouček, jehož módní síla den ode dne vzrůstá. Objevte nadčasový kousek, který se hodí napříč oděvními styly a lichotí opravdu většině žen.

Jak se vyznáte v české literatuře? Dnes se podíváme na díla z 19. století, meziválečného období i současnosti a vaším úkolem bude je správně přiřadit k dané autorce či autorovi. Můžeme začít?

Možná to znáte, protože zejména v poslední době toto trápí mnoho lidí. Spíte sedm, osm hodin, možná i víc, a přesto se ráno probouzíte, jako byste skládali celou noc uhlí. Čím to je? Na vině může být i obyčejný stres.

Herec Johnny Galecki, známý hlavně jako Leonard z Teorie velkého třesku, definitivně odešel z Hollywoodu. Po konci seriálu, o který se postaral Jim Parsons bez předchozí konzultace s kolegy, se usadil na ranči v Nashvillu a vede poklidný život bez kamer. Další role odmítá.

Někteří lidé se konfliktům obloukem vyhýbají, jiní jako by v ostré výměně názorů ožívali. Jakmile někdo zpochybní jejich postoj, rozhodnutí nebo autoritu, vyrážejí do protiútoku. Argumenty mají připravené, hlas jen tak neztiší a porážku přijímají velmi neradi. S nimi se i nevinná debata může během pár minut proměnit v souboj o poslední slovo.

Než sáhnete na podzim po další černé kožené kabelce, dobře si to rozmyslete. Tahle elegantnější kombinace materiálu a barvy působí stejně luxusně, snadno se kombinuje a podle módních značek i celebrit se stává novou nadčasovou volbou.

Módní kousek týdne se tentokrát zhlédl v detailu úzce spojeném s jednou významnou značkou. Už dávno ale tento dnes opět trendy kousek není jen výsadou nejluxusnějších oděvních domů. Dvoubarevná obuv právě míří mezi hity i z pozic naprosto běžných a dostupných.

Clean girl éra s neutrálními tóny ustupuje do pozadí. Místo nude make-upu se na víčka vrací bílá barva – retro trend, který známe už z 50. let. Současná verze kombinuje matné textury s geometrickými detaily nebo se snoubí s modrými odstíny pro dramatický efekt.

Jak se stylově oblékat po padesátce? Céline Dion to ví. Během pařížských koncertů předvádí podzimní outfity, které by jí záviděla i mladší generace popových hvězd. Inspirujte se jejím nadčasovým luxusním stylem.

Probouzíte se s bolestí, jako by se vám do lýtek zabodávaly nože. Nebo trpíte křečemi v zádech. Co uděláte? Často saháme po hořčíku, ovšem co když se křeče zase objeví, i když poctivě zobete vitaminy?

Ráno si dáte ovesnou kaši s ovocem, k obědu pořádnou porci zeleniny a během dne poctivě popíjíte vodu. Jídelníček, kdy čekáte, že budete mít ploché bříško, ale ono vás stejně překvapí, když se „vyvalí“. Co děláte špatně?

Pavol Habera usedl do poroty SuperStar poprvé už v roce 2004. Nyní, po dvaadvaceti letech, zůstává jednou z hlavních tváří soutěže. Nejpřísnější porotce přitom připomíná, že vedle pěveckého talentu rozhoduje i osobitost, odvaha a v neposlední řadě štěstí.

Plesová sezona klepe na dveře a maturantky berou salony útokem. Marie Nováková, majitelka salonu Adina, v rozhovoru odhaluje, proč je vyhledávání ideální róby letos náročnější než jindy, jaké trendy ovládnou maturitní večery a na co si dát pozor při půjčování šatů, abyste se vyhnuli pokutám.

Retro vrstvený účes, který nosila už princezna Diana, zažívá nebývalý comeback. Butterfly bob spojuje rebelský střih typu shag s elegancí starého Hollywoodu. Jeho hlavní výhoda je nepopiratelná. Svým nositelkám dodá přímo pohádkový objem. Bez práce navíc!

Který doplněk stravy ovlivňuje téměř každý aspekt zdraví? Zajišťuje kvalitní spánek, snižuje úzkost, posiluje kosti a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi. Je to hořčík! Kde se přirozeně nachází, jak ho doplňovat a jakou formu je nejlepší zvolit?

Amal Clooney přepisuje na letošním filmovém festivalu v Benátkách pravidla elegance. Její přístup k módě staví na prověřených základech a střídmosti, přesto dokáže inspirovat trendy celé sezony. Khaki jako náhrada černé, velké puntíky místo tradičních vzorů nebo kreativní vrstvení. Advokátka a manželka George Clooneyho je jasným důkazem, že dokonalý styl nevyžaduje ani provokaci, ani přemrštěné výstřelky.

Bradavice na stehnech, zadečku a v oblasti lemu šortek jsou častější, než se zdá. „Vděčíme“ za ně například kontaktu s viry na veřejných místech. Tření mezi stehny navíc podporuje vznik dalších nezvhledných kožních výrůstků. Kterých přesně? A škodí nám?

Několik hodin sedíme těsně vedle lidí, které vůbec neznáme. Místa není nazbyt, kufrů bývá hodně a nervozita občas také. Právě během letu se proto rychle ukáže, kdo myslí i na ostatní a kdo bere cestování jako čistě individuální disciplínu.

Dnes už je stálice na slavičím poli, v současné době je na očích díky porotcování v SuperStar, nesmíme však opomenout její tři rekordně vyprodané Edeny. Ewa Farna je fenomén, který umí bourat stereotypy i v módě. Hlavně nám všem ukazuje, že důležité je být sama sebou.

Podzim 2026 sází na zkrácené trenčkoty, bombery, barn jackets i kůži. Připravte svůj šatník na proměnlivé počasí podzimních dnů včas. Tohle jsou ty nejhezčí a zároveň nejpraktičtější bundičky sezony.

Hvězda seriálu Ulice Ljuba Krbová chystá pro své diváky na podzim velké věci. Jako Anička Lišková projde zásadními životními zvraty a potká novou lásku. V rozhovoru promluvila nejen o natáčení, ale i o českém létě u táboráku, spaní ve stanu, módě a o tom, jak si udržuje skvělou postavu.

Brazilská estetika se stává globálním trendem, který ovlivňuje módu, beauty i životní styl. Od úspěchu značky Sol de Janeiro přes popularitu brazilského popu až po inspiraci na přehlídkových molech.

Pamatujete si ještě na legendární české seriály, u kterých seděla celá rodina? A jak se orientujete na české televiziní scéně v těch novějších? To všechno budete dnes moci otestovat prostřednictvím našeho kvízu.

Dlouho očekávaná pražská premiéra časosběrného snímku Heleny Třeštíkové o zpěvačce Báře Basikové je za námi. Kdo dorazil a zanechal svým vzhledem nezanedbatelnou stopu? A komu stačilo obléci černou od hlavy až k patě?

Zapomeňte na ostré linie a výrazné rtěnky! Trendem jsou nyní tzv. milky lips. Tento styl líčení rtů sází na jemný nude odstín, vrstvení dostupných produktů a estetiku 90. let. Díky kombinaci korektoru, konturky, tvářenky a lesku dosáhnete uvolněného vzhledu, který se hodí k jakékoli příležitosti.

Z francouzské brasserie do moderního gastra – takovou cestu ušel Petr Fiala. Inspiraci hledá všude od michelinských restaurací až po české hospody, ale stejně důležité jsou pro něj kvalitní suroviny a dobrý tým. Prozradil nám také, proč má česká kuchyně blízko k francouzské, co ho zklamalo i co ho fascinuje na asijských a italských receptech.

Po letech minimalismu se konečně vrací výrazné barvy. Trend dopaminového líčení, inspirovaný švédskou zpěvačkou Zarou Larsson, staví na pestré paletě barev a hravých kombinacích, které vám zlepší náladu. Syté oční stíny, třpytky i odvážné tvářenky nahrazují neutrální tóny clean girl estetiky.

Herečka Petra Hřebíčková se představí v novém šestidílném kriminálním westernu Hec, kde ztvárňuje vyšetřovatelku, která se vrací do rodné vesnice rozplést případ uhořelého těla na spáleništi starobylého kostela. V rozhovoru promluvila o náročných mezigeneračních vztazích, životních výzvách i risku.

Je tu babí léto a konečně mírnější teploty, ale v kuchyni se nám zvyky ještě měnit nechce. Tučnějších jídel si užijeme přes podzim a zimu dost, takže je ještě čas naučit se vařit lehké rychlovky. Středomořská, mexická i blízkovýchodní kuchyně nabízejí inspiraci pro přípravu večeří plných čerstvé zeleniny, kvalitních sýrů a ryb, které zvládnete během deseti minut bez náročného vaření.

Bílkoviny samy o sobě zdravý jídelníček neutáhnou, ale při redukci hmotnoti je dobré jejich obsah ve stravě lehce zvýšit. Na co při sestavování zdravého jídelníčku nezapomínat, jaké zdroje proteinů volit a jak nepropadnout proteinovému šílenství?

Boty, kabelky, nebo snad úplně něco jiného… Za co české ženy nejraději utrácejí? Vyrazili jsme s módní kamerou do ulic Prahy a zeptali se, který kousek je jejich skutečnou módní slabostí. A odpovědi možná překvapí i vás.

Nezaměnitelné kalhoty se záhyby, které letos slušely letním outfitům, hodlají kralovat i chladnějším měsícům. Díky vysokému pasu a širokým nohavicím navíc vytvářejí vyvážené proporce těla, ať už je kombinujete s koženou bundou, nebo pleteným svetrem. Symbolizují tak velmi současný a stylový přístup k oblékání.

Ve sprše smyjete nečistoty i starosti a po ní se cítíte prostě fresh. Jenže najednou se dostaví pocit pnutí a pálení. Jak je to možné, když pokožku očistíte? Možná je té péče až příliš.

Trápí vaše dítě alergie nebo časté nemoci? Přední imunolog a alergolog MUDr. Radek Klubal vysvětluje, jak moderní životní styl ničí imunitu lidem i zvířatům. V rozhovoru odhaluje, co se děje s naším imunitním systémem, i svůj upřímný pohled na populární dětské doplňky stravy.

Kultovní seriály jako Přátelé, Sex ve městě nebo Taková moderní rodinka nám nadělily postavy, které dodnes milujeme. Některé samozřejmě víc než jiné, ale zkrátka nám už tak nějak přirostly k srdci. Vaším úkolem dnes bude přiřadit oblíbené postavy právě k danému seriálu, do kterého patří.

Irinu Shayk možná znáte spíš jako provokatérku a svůdnou krásku z červených koberců. Mimo světla reflektorů však i ona sází hlavně na pohodlí. Její ikonické newyorské streetstylové looky staví na tmavé paletě, kombinaci kůže, elegantních volných střihů a vrstvení.

Jedno ráno se rozhodl přestat čekat na „správný okamžik“. Zhubl více než čtyřicet kilogramů, změnil své návyky a dnes říká, že chce sprintovat ještě v pětadevadesáti. S Mirem Skořepou jsme si povídali o odvaze začít znovu, disciplíně a dlouhověkosti.

Herečka a moderátorka Tereza Kostková má pro módu slabost. Není proto divu, že svým nejnovějším oufitem, ve kterém dorazila do Radiocafé Českého rozhlasu, vzbudila zájem o svůj módní rukopis. Černobílá kombinace s překvapivým wow efektem totiž stojí za trochu oděvního opisování.

Nejprve se měl objevit v roli Howarda, potom jako Barry Kripke. Nakonec se proslavil jako zoufalý prodavač komiksů Stuart. Kevin Sussman dostal po letech vlastní show Jak Stuart nezachránil vesmír, která je ze stejného univerza jako Teorie velkého třesku. Účinkují v ní i další herci ze seriálu.

Známá herečka Lucie Štěpánková hraje v novém filmu Gerta Schnirch dceru hlavní hrdinky. Snímek podle románu Kateřiny Tučkové zachycuje Gertu v podání Barbory Váchové a Mileny Steinmasslové. Jak se Lucii hrála role poznamenaná těžkým osudem?

Zatímco léto svádělo k nepečeným dezertům, s ochlazením přichází na řadu opět oblíbené kynuté moučníky. Dnes pro vás máme recept na vláčnou borůvkovou babku s kardamomem. Pochutnáte si na ní a ještě vám božsky provoní celý byt!

Olympijská sjezdařka Lindsey Vonn patří mezi ženy, které dokazují, že vrcholový sport a vkusné oblékání se nevylučují. Ve společnosti sází na oblekové komplety a pánský styl. Inspirujte se, jak obléknout sportovní postavu do monochromatického ladění a nadčasové elegance.

Ve světě krásy se mísí opojné vůně podzimních likérů s futuristickými ingrediencemi z vesmíru. Met Gala ruší kontroverzní výstavu Johna Galliana, ale dobré zprávy stále existují – brzy se dočkáme pokračování komedie Jak ztratit kluka v 10 dnech.

Ema Businská Klangová, kterou diváci znají z populárních seriálů Ulice či Zlatá labuť, nově zazáří v seriálu Boží plán, kde se objeví po boku Filipa Březiny, Vaška Matějovského a Marka Lambory. Ti ztvárňují tři muže, kteří se ve zlomovém okamžiku svých životů rozhodnou sestěhovat do společného bytu.

Nejde o něco, s čím by nebojovala spousta (nejen) žen. Ráno se probudí a mají pocit, že jejich hlava je jako medicinbal. Tvářičky jako syslík, očička se v tom objemu ztrácí. I když obličej během dne splaskne, stejně chcete být fresh už od rána. Jde to vyřešit?

Patří k nejúspěšnějším českým designérům, doma ale řeší stejné otázky jako mnoho rodičů – jak skloubit práci, rodinu a partnerský život. Jan Plecháč mluví o tom, proč byl rok na rodičovské dovolené, jak si s manželkou rozdělili role v dvoukariérním manželství, proč se nebojí kritiky ani nejistoty.

Ředitelka nadace Kapka naděje a nyní i příležitostná modelka Vendula Pizingerová po padesátce ohromuje nezaměnitelným módním stylem. Mísí v něm ležérní prvky s vysokou elegancí a daří se jí to více než dobře. Ne náhodou je pro mnohé ženy inspirativní nositelkou dokonalého módního mixu, který právě teď – na podzim – může perfektně fungovat i ve vašem šatníku.

O lásce a štěstí. Nejen o tom je filmová novinka Léčivé účinky sebeklamu. Jitka Čvančarová v něm hraje hlavně pronikavými pohledy a spolu s jeho režisérem, producentem a scénáristou Adolfem Zikou se rozpovídali i o tom, jestli můžeme být skutečně šťastní, když budeme sami sobě lhát.

Herec Kunal Nayyar z Teorie velkého třesku si pořídil růžovou španělskou haciendu v Hollywood Hills. Nemovitost s trojúhelníkovým půdorysem, který v indické tradici symbolizuje štěstí, přestavěl podle svého vkusu. Dům je na poměry celebrit skromný – nabízí (jen) tři ložnice, dva hostinské domy i extra domek poblíž bazénu.

Octomilky jsou nepříjemností, se kterou se setkává nejedna česká domácnost. A to zvláště na přelomu léta a podzimu. Přestože tyhle mušky nepřenášejí žádné nemoci ani neštípou, jejich přítomnost v blízkosti misek s ovocem bychom s radostí oželeli. Jak se jich účinně a natrvalo zbavit?

Teplé dny, které donedávna panovaly, a v následujících dnech se opět mají na našem území vyskytovat, vyvolávají touhu po ledové vodě. Jenže organismus nefunguje jako lahev v lednici. Teplota nápoje ovlivňuje pocení a subjektivní pocit osvěžení, ale celková tepelná bilance zůstává podobná bez ohledu na to, zda pijete studenou nebo vodu pokojové teploty. Mnohem důležitější pro ochlazení jsou jiné věci.

Chcete hubnout, ale běh vás vyčerpává a chůze se vám zdá málo účinná? Pak je jogging možná přesně to, co hledáte! Tento pomalý běh dokáže spálit výrazně víc kalorií než procházka, cílí přímo na nebezpečný břišní tuk a zároveň vás nezničí ani fyzicky, ani psychicky. Navíc funguje jako pohybová meditace... tělo i hlava vám poděkují.

Španělská herečka Penélope Cruz ví, jak se obléknout pro každou roli svého života. Inspirujte se jejím jednoduchým módním návodem, jak vypadat přirozeně krásně i po padesátce.

Módní styl Agáty Hanychové je dost často podceňován, přitom známá influencerka a podnikatelka může být inspirací ženám ve dvaceti, čtyřiceti i šedesáti. Stejně jako každá z nás prošla módním vývojem, kdy se její styl vytříbil z divokých modelů až k jednoduchosti.

Jak změnit pohled na své tělo a přestat vnímat pohyb jako trest? Online fitness trenér Marek Bábík pomáhá ženám budovat zdravé návyky založené na respektu, nikoli na nespokojenosti. Na konferenci Glanc Talk Summit ukáže, proč skutečným cílem není nižší číslo na váze, ale více energie a svobody.

Na slavný benátský filmový festival se každoročně sjíždí nejzvučnější jména showbyznysu a s nimi do Itálie přijíždí i celá řada zajímavých módních momentů. Kdo už letos na místním červeném koberci zazářil a komu se módní entrée příliš nepovedlo?

Kunal Nayyar, známý jako Raj z The Big Bang Theory, prošel cestou od studenta s vízovými problémy k seriálové hvězdě. Natáčení bylo vyčerpávající. Kvůli pracovnímu tempu nemohl dostatečně truchlit po smrti babičky, navíc udržoval náročný vztah na dálku. V rodné Indii zůstává stále prakticky neznámý.

V pátek 11. září 2026 nastane v 5:26 ráno novoluní ve znamení Panny. Slunce a Měsíc se spojí v tomto zemském znamení a otevřou prostor pro uspořádání každodenního života, revizi zaběhnutého režimu i citlivější péči o tělo a duševní pohodu. Místo velkých gest dostanou přednost drobné, ale důsledné kroky.