iGlanc

Trochu jako panna, která se právě vynořila z mořské pěny. Když se na nedávné party v Londýně zjevila v extravagantním topu z pravých mušlí herečka Cate Blanchett, bylo jasné, že probíhající léto bude patřit právě tomuto nezaměnitelnému mořskému motivu.

Přemýšlíte, jak si nastavit letní vlasovou péči? Odborníkovi jsme položili čtyři zásadní otázky. Díky jeho odpovědím zvládne vaše hříva v pohodě i horké chvilky na slunci.

Mozzarella je klasika, luxusní burrata je však hitem nejen sociálních sítí. Češi nyní objevují kouzlo krémovějšího sýru. Inspirujte se našimi recepty, které jsou ideální pro horké letní dny.

Kroutíte se za počítačem bolestí, ale nemůžete vstát, protože se bojíte, že ztratíte myšlenku. Tak se po několika hodinách odpotácíte jako paragraf. Všechny tyto zlozvyky si vaše tělo pamatuje a potrestá vás ztíženou mobilitou. Zabránit tomu můžete snadno, stačí si osvojit tyto zvyky.

Mnohými nenáviděný trend, který by se podle některých stylistů nedal označit ani za „módní“, je po více než desetiletí zpět. Skinny jeans nedávno zažily svůj comeback a na podzim tohoto roku ho obhájí. Já už si svůj pár koupila.

Zemřela legendární představitelka Angeliky, psalo se nedávno. Šestaosmdesátiletá herečka ale stále žije – v osamění. Soukromý život Michèle Mercier připomínal peklo. Neměla štěstí v lásce a paradoxně ani v kariéře. Herečka jedné role si vysloužila nálepku problémového fracka.

Subtilní kousek látky, obvykle vyvedený z pravého hedvábí, který můžete nosit na mnoho způsobů. To je twilly šátek. Do světa módy ho před lety vypustila značka Hermès a právě teď se vrací mezi nejstylovější doplňky nejen na léto.

Kultovní letní hitovka, kterou si pouštíme doma, je v současnosti i oblíbeným snímkem mnoha letních kin. V muzikálu Mamma Mia! okouzlila nejen Meryl Streep, ale i Amanda Seyfried, která hrála její dceru. Jak se (ne)změnila Meryl, víme, co však Amanda?

Český design vyniká rozmanitostí, která osloví všechny, pro něž je interiér nejen místem k bydlení, ale také prostorem k tvoření vlastní reality, kde je nám dobře. Kdo aktuálně hýbe českým designem? Poradíme vám, koho sledovat a čím si rozšířit svou osobní sbírku bytových doplňků.

Langoš najdeme v létě snad na každém koupališti a festivalu, což z něj dělá letní klasiku. Jenže se občas nestačím divit, kolik jsou stánkaři schopní si za trochu mouky a droždí naúčtovat. Naštěstí ani to nejlepší těsto na langoše není složité. Jak na něj?

Tahle dieta není pro slabé! Rozhádala jsem se s výživářkou, protože jsem se rozhodla jíst 24 hodin jako hvězda TikToku Bethenny Frankel. Její drsná strava je něco, z čeho se ježí chlupy každému nutričnímu terapeutovi. Nebo ne? Jde se na „skinny svačiny“!

Přiznám se, že jsem dříve nebyla kávomil, s nadsázkou jsem říkala, že piju mléko obarvené kávou. Ale pak jsem objevila kouzlo té výběrové. A s ní se dá čarovat i poté, co si ji vychutnáte. Musíte jako já zkusit tento skvělý trik na toaletu!

Jako malá jsem nad máminou tmavě hnědou konturkou na rty nevěřícně vrtěla hlavou. Teď ji nosím spolu s dalšími trendy inspirovanými devadesátkami taky. Supermodel lips podle Cindy Crowford a dalších ikon jsou opět IN.

Milan Peroutka se pro tuto sezónu rozloučil s pohádkou Lotrando a Zubejda, ale rozhodně nezahálí. S partnerem totiž vyráží do rozpálených Athén a finišuje své nové hudební album. V rozhovoru prozradil i to, kdo má u nich doma hlavní slovo a proč miluje, když za něj partner Dominik převezme velení.

Počasí sice vrchol léta příliš nepřipomíná, milovnice módy ale můžou takové rozmary přírody i potěšit. Je to totiž skvělá příležitost užít si horký trend v podobě návratu oblíbených lehkých bundiček.

Z devadesátek udělaly hot dekádu a naše postavy je milovaly… Stáhly totiž všechno, co měly, a zdůraznily naše přednosti. Ano, řeč je o šatech s přízviskem „bandage“. Svůj moment slávy si užijí i v roce 2025.

Scrolluju si takhle na síti a najednou na mě vyskočí šokující video. Co tím myslíte, že kolagenové suplementy naše tělo nedokáže vstřebat? K čemu pak vůbec jsou? Jde jen o další mýtus multimilionového wellness průmyslu?

Kůru citrusových plodů, zejména pak citronů, rozhodně nevyhazujte. Umí totiž domácnosti skvěle posloužit jako výborný a navíc dokonale přírodní osvěžovač vzduchu. Interiér snadno zbaví nepříjemných pachů a provoní ho čistotou a svěžestí.

Menstruace nemusí být jen o bolesti, ale také o odpočinku a oslavách. Anebo o zákazu intimit s manželem, napářkách vagíny a bylinných zábalech místo tamponů! Mám druhý domov v Ghaně, pravidelně se tam vracím a tohle mě naučily místní o ženském cyklu.

Uf, to je trošku nemilé zjištění, pokud jste se navnadili na trend 10 000 kroků denně s pocitem, že to vašemu tělu stačí. Určitě je skvělé, že se udržujete v kondici pohybem, po čtyřicítce o něm však musíte přemýšlet komplexněji.

Oáza klidu v údolíčku Prahy 6. Jen modrá laguna, kterou nehyzdí barevné kreace jako u aquaparkových atrakcí. I když je tu plno, stejně vnímáte ten klid, protože vás objímá okolní příroda. Takové je koupaliště v Šáreckém údolí, jež si uchovává punc první republiky.

Vždycky mě velmi výrazné barvy oslovovaly. Ani nevím, jak se to seběhlo, ale najednou můj aktuální šatník vypadá spíš jako sbírka monochromatických neutrálních kousků tón v tónu, jehož nejvýraznější barevnou odchylkou jsou modrobílé proužky. Je čas s tím zatočit.

Chci vyzkoušet jeden make-up, ale stojí 4 tisíce. Jsem blázen? A je luxusní kosmetika doopravdy lepší než ta obyčejná z drogerie? Možná vás překvapí, co na to říkají experti. Je čas dozvědět se pravdu, kterou vám reklamy zamlčí.

Trápí nás vrásky, takže víme, že se musíme dopovat kolagenem. Zobeme pilulky se zinkem, aby nám neřídla hříva. Jsou však prvky v těle, jejichž úbytek se nemusí projevit na uvadající kráse, absence se však odrazí na zdraví. Zejména ženy po čtyřicítce by si měly hlídat železo. Proč?

Donedávna to byl jen plastový kout s vysokou vaničkou a uzavíratelnými posuvnými dveřmi. Nic půvabného, jen jednoduchá a praktická věcička bez dalšího estetického přesahu. S tím je však už pár let konec. Prostor pro sprchování ale také podléhá trendům a my víme, na které se zaměřit právě v této sezóně.

Léto svádí shodit hřívu. A trendy říkají: „Udělejte to!“ Stylový bob, který nikdy nevyjde z módy, si nyní zamilujete ještě víc. Jeho ripped verze s žádoucím svůdným rozcuchem vám dovolí přispat si ráno o pár minut déle.

Kvalitně si zacvičit dokážete i z pohodlí domova. Aktivujete své svaly, aby byly na pohled vyrýsovanější, a užijete si okamžité benefity cvičení bez pomůcek. A to vše jen během několika málo minut.

Muž, který se nebojí žádné role. Takový je Jiří Maryško, známý mimo jiné ze seriálu Ulice, kde ztvárňuje postavu vozíčkáře Lukáše Choda. Ten je proslulý svým sarkasmem a černým humorem. Pracuje v obnoveném Království hraček a nemá rád, když ho někdo lituje.

Žen v české i světové gastronomii by mohlo být víc, shodují se Kristýna Moravcová a Ondřej Molina. Na to, kdo má v kuchyni větší empatii a promítá do práce více ega, ale mají ambasadorka naturálních vín a zakladatelka prvního ženského gastrofestivalu a privátní šéfkuchař a gastroinfluencer jiný názor.

Nevěříme, že to říkáme, ale oblékat se jako roztomilá panenka je opět cool. Pryč s oversized saky, pánskými střihy a tvrdými konturami. Tohle léto vládnou trendům roztomilé volánky, krajky a šaty.

Ověřili jsme největší kosmetické mýty. Škodí make-up pleti? Je vhodné používat kokosový olej na všechno, nebo může způsobit akné a nechtěné otěhotnění? A co pásky na černé tečky, neexistuje účinnější metoda na odstranění černých ťupek na nose?

Cestování je příležitost, jak si utvořit vzpomínky na celý život. Pokud však cestujeme pouze na typická turistická místa, připravujeme se o možnost skutečně se ponořit do nové kultury, rozšířit si obzory a objevit skryté skvosty. Přesvědčíme vás, proč byste se měli vydat mimo vyšlapané cesty.

Také jste se někdy tajně přistihla, jak toužíte po pauze od mužů? Možná vás naštval šéf v práci, partner neudělal to, co slíbil, nebo toho na vás v mužském světě bylo už prostě trochu moc. Sen mnoha žen o drobném kousku světa bez mužů se vyplnil. I dnes se sem dá zajet na dovolenou.

Není snad nic příjemnějšího, než si po sprše dopřát objetí voňavé a hebké osušky. I vám se ale jistě stává, že ručníky časem svou nejočekávanější vlastnost ztratí. Znáte trik, jak je udržet dokonale měkké co nejdéle? Potřebujete k tomu jen jednu podstatnou ingredienci.

Len je trendy materiálem letošní sezony. Lehce potlačil modal i moderní variace inovativního zpracování bavlny. Návrat ke klasice nezklamal, není se čemu divit. Příjemný len chrání před horkem i chladem, je stálý a velmi slušivý.

K přírodě se nevracíme proto, že je to moderní, ale protože ji potřebujeme. Je v nás. V našich genech, v paměti těla i duše. Jen jsme na to v hluku civilizace pozapomněli. Naturopatka Helena Neumannová připomíná sílu ženských rituálů, léčivých bylin i to, že BIO není jen nálepka, ale způsob, jak se vracet k sobě.

Jaký kousek oděvu má dynamiku? Rozhodně plisované šaty! Evokují ženskost a sofistikovaně plují na tónině lehkosti. Jejich sklady dodávají pohybu rytmus, ostatně vždyť připomínají harmoniku. Jak si s nimi vyhrajete stylově vy?

Podzim je ještě daleko, ale právě teď je ideální čas začít přemýšlet, na jaký kroužek své dítě přihlásit. Některé rodiny mají možnosti téměř neomezené, většina rodičů však při plánování aktivit musí zohlednit i finanční limity. Jak vybrat kvalitní kroužek, který bude odpovídat nejen zájmům dítěte, ale i rozpočtu rodiny? A na co si při výběru dát pozor, aby zůstala radost a motivace?

V běžném životě se snaží používat netoxickou kosmetiku, ale když jde do tuhého, udělá výjimku. S otevřeností mluví o svých zkušenostech s atopickým ekzémem, čínskou medicínou, ale i o tom, jak důležité je udržet si psychickou pohodu. Oporou je jí rodina i divadlo, které jí dává smysl.

Uprostřed horkých prázdninových dnů mě zničehonic přepadla neodolatelná chuť na Itálii. Už nějakou dobu je pro mě totiž synonymem léta – asi stejně, jako je město Milán synonymem vkusu.

Všichni fanoušci matcha, pozor! Už nebudete trendy… Sláva tohoto zemitého, smaragdově zeleného prášku, který se stal miláčkem všech wellness nadšenců, upadá. Vládu přebírá hojicha – jemně pražený příbuzný matcha čaje, který se v tichosti proměňuje v nový kult a my ho chceme slepě následovat.

Od doby, co jsme vzali posilování na milost a už ho nepovažujeme jenom za cvičení pro kulturisty, si čím dál častěji pokládáme otázku: Jaké cvičení je tedy nejlepší na hubnutí, je to kardio, nebo silový trénink? V tomto článku se dozvíte odpověď.

Když jsem si uložila novou fotku Kim Kardashian do mobilu, nečekala jsem, že to skončí hádkou s manželem. Retro long bob s dollop ofinou je totiž tak hot, že z něj půjdou ostatní muži do kolen. I když třeba běžně nemají rádi krátké účesy!

Jestli jste se bála nosit některé kousky, protože jsou moc outdoor, tak nyní vám móda otevírá dveře. Safari košile jsou must have letošního léta! Praktické kousky, jež jsou neskutečně variabilní, si zamilujete.

Nehodláte si vlastní módní styl huntovat nevhodnými a nepadnoucími kousky? Těchto pět módních provinilců ihned vyřaďte ze skříně. Bez nich vám bude nejen v létě 2025 zaručeně lépe.

Chůze je zdravá a prospěšná, v tom máme jasno. Ale jak z ní dostat ještě víc, aby se například i procházka dala považovat za pořádný trénink? Vždycky to nějak jde a řešení je v tomto případě snadné: rucking. Zkrátka si hoďte na záda batoh a běžte.

Která luštěnina je hojně užívaná v ájurvédské medicíně, posiluje imunitní systém a mimo jiné poskytuje „efekt okamžitého štěstí“? Ne, nejde o kouzelné fazole z té pohádky. Je to Mucuna pruriens, seznamte se.

Martin Sobotka má hlas, který znáte, i když si to možná neuvědomujete. Daboval Davea Listera v Červeném trpaslíkovi, Davida Silvera v Beverly Hills 90210 i Adama Sandlera. Zazářil také jako herec ve filmech Proč? nebo Kvaska a aktuálně se ukazuje i v roli sluhy Hálího v inscenaci Lotrando a Zubejda.

Jaký je aktuálně nejžádanější doplněk sezóny? Rozhodně nepřehlédnutelný. Do výbavy si nyní pořiďte slamák všech tvarů a podob a zajistíte si nekonečnou pozornost i spolehlivou ochranu před úpalem.

Váš úsměv ovlivňuje až polovinu prvního dojmu, a tím i polovinu vašeho úspěchu. Není proto divu, že lidé s širokým americkým úsměvem působí často jako úspěšnější. Dokonale bílým chrupem totiž všechny snadno a rychle odzbrojí.

Chcete plné rty bez výplní? Bojíte se jehel, kyseliny hyaluronové a botoxu? Našli jsme aktivní látku, kterou si na pusu jednoduše namažete, a máte vystaráno. Co na to říkají odborníci, proč už jsou klasické „duck lips“ passé a proč teď kvůli tomu brečí můj ex?

Už vás nudí, že musíte všude „po svých“? Trvá celou věčnost, než někam dojdete, byť chůzi berete jako nutný pohyb pro udržení linie? Pak zrychlete! Objevte kouzlo sportu, který znáte od dětství a kterému propadá stále více Čechů. Ano, mám na mysli jízdu na kole.

Ve filmu Kouzlo derby hraje Petr Uhlík slávistického fanouška Filipa, který se ocitne v pasti. Je totiž zamilovaný do dcery zarytého sparťana a musí svou klubovou příslušnost skrývat. Role sportovního nadšence mu ale není úplně vlastní, fotbal totiž ve skutečnosti nesleduje.

Prodloužené řasy působí uměle, ale efekt lash liftu vám přijde na nic? Pokud toužíte po modernějším a šetrnějším způsobu ošetření řas, který vydrží víc než 2 měsíce, objevte „korean lash lift“. Okamžitě si ho zamilujete. A je vhodný i pro muže!

Debata, zda jsou „lepší“ blondýnky nebo brunetky, se vede ve společnosti odnepaměti. Nový trend na TikToku „smile if blondes are better than brunettes“ se inspiroval historickými a kulturními předsudky a odhaluje, jak je to ve skutečnosti.

Nejlepší výlety či dovolené většinou vznikají naprosto impulzivně. Balíte právě také na prodloužený víkend? Máme pro vás tipy naší stylistky na trendy i praktická zavazadla, která elegantně a spolehlivě pojmou vše, co na kratší dovolenou potřebujete. A navíc vypadají stylově.

Hodně se o ní mluví, přesto spousta lidí netuší, co panická ataka vlastně znamená. Někdo ji už zažil, jiný se s ní setkal u někoho blízkého. Psychoterapeutka Veronika Vacková vysvětluje, jak ji poznat, co v těle spouští a jak s ní pracovat, aby nepřevzala vládu nad naším životem.

Boj s vysokým krevním tlakem je většinou běh na dlouhou trať za přítomnosti velkého počtu pilulek a léků. Nové vědecké studie však ukazují, že preventivní péče může i chutnat. Třeba po jablku nebo čokoládě…

Co děláte, když zjistíte, že se vám na bříšku objevil špíček? Popadne vás amok a začnete hned hubnout? Nejspíš lehnete na zem a „jedete“ trupem nahoru a dolů. Klasické sklapovačky. Jde to však i snadněji, bez bolesti, která může i škodit!

Můžete mít rádi moře, přesto netoužit po ubíjejících třicítkách. Pokud se v tom poznáváte, pak pro vás dovolená u Baltského moře v Polsku bude jako splněný sen. Nenechte se odradit předsudky, čekají vás jedny z nejkrásnějších pláží, jaké jste doposud viděli.