iGlanc

Nejen šaty s volánem patří mezi oblíbené letní módní kousky, protože mají v sobě lehkost a hravost. Romantické, ženské i elegantní oděvy může obléci každá z nás, stačí se držet pár stylingových pravidel.

Přestože je slunečník stále tím nejoblíbenějším, nejjednodušším a často také nejdostupnějším způsobem, jak si v horkém létě vytvořit příjemný stín, současné trendy mluví jasně. Letní klasiku postupně vytlačují mnohem nápaditější varianty, které vás jistě nadchnou.

Džíny a bílá košile patří mezi nadčasové módní jistoty, které fungují v každém věku. Pokud ale hledáte drobnou změnu, která působí stejně elegantně, ale o něco moderněji, zkuste tentokrát sáhnout po kombinaci, jež vytváří minimalistický look inspirovaný devadesátkami.

Běžní smrtelníci se jí možná bojí, ale modrá řasenka do vaší kosmetické taštičky prostě patří. Není to žádná divoška, jak byste si mohli myslet. Týden jsem ji nosila a utvrdila se v tom, že s pohledem dělá zázraky. A působí při tom vlastně docela nenápadně.

Co mají společného zářivá pleť, moderní detox a hubnutí? Ředkvičky! Tato drobná zelenina s ostrou chutí je plná vitamínu C, vlákniny a látek čistících organismus. A přitom má jen 14 kalorií na 100 gramů. Pro lidské tělo je to skutečný elixír zdraví a krásy.

Místo desítek kosmetických produktů sází Jan Bendig na jednoduchou péči a zdravý rozum. V rozhovoru promluvil o své beauty rutině, lásce k parfémům i o tom, jak funguje domácnost, kterou už více než deset let sdílí s partnerem Lukášem Rejmonem.

Anglická herečka Sophie Rundle, známá především jako Ada Shelby ze seriálu Gangy z Birminghamu (Peaky Blinders), už dávno překročila rámec „malé sestřičky“ gangsterského bosse. Právě tahle role se ale stala zásadním milníkem její kariéry. V rozhovoru pro Glanc mluví o letech natáčení i o tom, jaké bylo rozloučit se s postavou Ady ve filmu Gangy z Birminghamu: Nesmrtelný muž, který měl letos premiéru.

Volány na nohavicích, satén a krajka. To jsou budoárové kalhoty. Inspirované francouzským boudoir salonem a historickým prádlem přinášejí do letní módy romantiku i provokaci. Jak je nosit, aby nevypadaly jako pyžamo? Stačí bílá košile, blejzr nebo jednoduché tričko a máte outfit, který zaujme!

Týden je nabitý velkými událostmi. Skončil další Survivor, oslavuje se král a původně bizarní podoba jedné americké influencerky se slovenským premiérem Robertem Ficem má překvapivé pokračování.

Přiléhavé šaty, saténové sukně nebo lněné kalhoty dokážou potrápit i ty nejudržovanější postavy. Právě proto se do popředí dostává shapewear, který pomáhá vyhladit siluetu, zvýšit komfort a dodat větší jistotu při nošení letního oblečení.

Hvězdu seriálů Ulice a Volha Anetu Krejčíkovou znají diváci hlavně z televizních obrazovek. Teď ale oblíbená herečka mění televizní ateliéry za magické prostředí pod širým nebem. Už brzy totiž zazáří na Letních shakespearovských slavnostech v legendární inscenaci Komedie omylů.

Sklánění hlavy nad mobilem má své následky! Vdovský hrb postihuje stále mladší lidi a není to jen estetický problém. Může omezit kapacitu plic až o 30 %, způsobovat chronické bolesti hlavy a trávicí potíže. Dobrou zprávou je, že tento nepříjemný stav lze úspěšně zvrátit.

Milujete líčení, ale bojíte se používat červenou? Nemusíte. Naučíme vás jednoduchý trik, který znala už ikonická herečka Marilyn Monroe. Ta je důkazem, že rudá nepatří pouze na rty. Parádu nadělá i v blízkosti očí.

Hvězda seriálu Panelák a princezna z pohádky O zakletém králi a odvážném Martinovi Simona Kollárová vyměnila romantiku za mrazivou realitu. V dramatu o spisovatelce Simoně Monyové, kterou touha po lásce dovedla do toxického vztahu, čelí drsnému tématu domácího násilí i manipulace.

Survivor Česko a Slovensko 2026 zná svého vítěze. Jak dobře si ale pamatujete zásadní momenty z řad předchozích? Otestujte v našem kvízu, jestli jste skutečný fanoušek oblíbené reality show.

Trendy pro léto čerpají z japonské a čínské tradice a posouvají tradiční střihy do moderní podoby. Kimono, čínské knoflíky i vysoké límce… vyzkoušejte je toto léto na šatech i elegantních halenkách.

Záplava mašlí, krajek nebo poutavé perlové doplňky znovu ovládají módní scénu! Trend coquettecore vrací do našich šatníků hravost, romantiku a jemnost. Stačí saténová stuha ve vlasech, krajkový top nebo roztomilé balerínky k džínám. Výsledný styl, který si oblíbila především generace Z, právě teď směle míří i do šatníků všech ostatních módních nadšenců.

Džínové bundy a letní šaty nejsou to jediné, co letos v létě potřebuje osvěžit. Sociální sítě i kadeřnické salony aktuálně ovládl nový vlasový trend. Architektonicky střižené vrstvy kolem obličeje dokážou opticky prodloužit tvář, dodat nevídaný objem, a navíc skvěle zahustí i velmi jemné vlasy. Seznámíte se s fenoménem zvaným face framing layers.

Bez kvalitního SPF krému bychom v létě neměli prakticky vycházet z domu, to je jasná věc. Někdy se však přesto zapomeneme namazat, nebo máme citlivější pokožku, která vyžaduje dvojitou obranu před slunečními paprsky. Právě v takových chvílích přichází na řadu stylový a nesmírně praktický doplněk. Klobouk je však více než jen módní třešnička na dortu.

Když se řekne hubnutí, většina z vás si představí především makání na kruhovém tréninku či úmorný běh. Dobrou zprávou je, že ani jedno dělat nemusíte. Dokonce byste možná ani neměli. Pokud je vaším cílem efektivní redukce tuku bez zbytečného přetěžování kloubů, existují mnohem elegantnější způsoby. Pojďme se na ně podívat.

Moderátorka Kristina Kloubková, stálice obrazovek TV Nova, letos vymění luxusní hotely za krkonošskou hřebenovku a Shakespeara pod širým nebem. Věk ani kila navíc už dávno neřeší – po nedávné operaci štítné žlázy totiž ví, že nejdůležitější je vnitřní klid, dobrá kniha a čas strávený s dcerou.

Herečka Kristýna Ryška si letos odnesla Českého lva za vedlejší roli v minisérii Král Šumavy: Agent chodec. Při té příležitosti jsme se bavili o tom, proč končí spíš v rolích komplikovaných žen než v romantických komediích, jak přemýšlí o hereckých škatulkách i proč si dnes pečlivě vybírá, jakou roli přijme.

Zapomeňte alespoň na chvíli na oblíbené bílé tenisky. Letos v létě se do módy vrací ještě jeden typ světlých bot, které si nejen s džínovinou rozumí o fous stylověji. Jde o obuvnickou klasiku, co je chic, velmi pohodlná a překvapivě variabilní.

Vrací se éra barev a experimentů. A my jsme tu, abychom to monitorovali. Mezi nejnovější trendy ze světa krásy patří masky na zadeček, sociální sítě „žijí“ postříbřenými prsty Ashley Graham či novým videem společnosti Apple, která na něm představuje tvářenku připomínající maniaturní MacBook.

Letošní léto patří černobílým šatům! A není divu. Kontrast tmavého topu a světlé sukně totiž vždy vytváří dokonale harmonickou siluetu, která lichotí snad každé postavě, bez ohledu na věk, výšku či konkrétní proporce těla.

Myslíte si, že žádost o vyšší plat je vždycky jen o penězích? Často jde spíše o respekt, uznání a příležitost ukázat, co v sobě máte. Investorka a byznys mentorka Margareta Křížová v rozhovoru radí poslouchat varovné signály vlastního těla a nebát se vystoupit z komfortní zóny. Otázka totiž zní jasně: Jste ochotni jít do diskomfortu, abyste se posunuli dál?

Džínová bunda se vrací na scénu jako nepostradatelný kousek našich letních šatníků. Snadno zachrání chladnější večer, a navíc skvěle funguje i v kombinaci s výraznějšími letními topy. Trendy bude tuto sezonu obzvláště v jedné konkrétní barvě a hned několika nových střizích i detailech.

Jejda, zase vám došel deodorant, nebo jste ho zapomněla přibalit do kabelky? Nevadí. V nouzi můžete vsadit na jiné, a přitom velmi účinné alternativy. Víte, jak skvěle v takové situaci zafunguje obyčejný antibakteriální gel?

Šunka, voňavá slanina a párky patří k nejoblíbenějším pochoutkám Čechů. Tyto masné výrobky se však před časem ocitly na neblaze proslulém seznamu prokázaných karcinogenů, a to přímo po boku cigaret. Znamená to snad, že je ranní křupavá slanina pro naše zdraví stejně ničivá, jako kdybychom vykouřili krabičku denně?

Marek Adamczyk známý ze seriálu Specialisté a z historického filmu Lidice už brzy zazáří na Letních shakespearovských slavnostech v inscenaci Komedie omylů. Nejsvižnější Shakespearova hra vám nabídne příběh plný neuvěřitelných záměn, groteskních postav, jižanského temperamentu a brilantního humoru.

Provází ji pověst obrovského a mnoha úspěchy již také potvrzeného tenisového talentu. K tomu je ale i nepopiratelně kontroverzní osobností se vším všudy. Japonské tenistce Naomi Osaka ovšem nelze upřít ještě jedno nadání. A to je úzce spjato s módou.

Hledáte rafinované řešení, jak vypadat i během léta elegantně? Peplum topy zakončené krátkou rádoby sukýnkou či kanýrem působí sofistikovaně, outfitům dodají šik vzhled a navíc pomáhají opticky tvarovat postavu podle potřeby.

Pixie, mikádo, nebo dlouhé vlasy? Po padesátce už se nechceme honit za stylovými trendy. Cílem je najít střih, který nám skutečně sedne. A když navíc dokáže omladit? To je jako výhra v loterii! Našla jsem pro vás účesy, které zjemní rysy, potlačí vrásky a opticky zahustí vlasy.

Polská metropole se rozhodla pro skutečně radikální krok: od června platí noční zákaz prodeje alkoholu ve všech obchodech a na čerpacích stanicích. Důvodem jsou roky stížností na noční nepořádek a četné násilí. Udělali naši sousedé dobře?

Manipulace ve vztahu málokdy začíná přímo, ale její dopady na psychiku mohou být devastující. Vaše tělo často ví, že něco není v pořádku, dřív než si to připustí hlava. Důležité je nepodceňovat vlastní intuici, která vám už možná tiše našeptává - jdi od něj pryč!

Numerologie nepracuje jen s životním číslem, ale také s takzvaným číslem dne narození. Podle některých interpretací může právě ono naznačovat, jaké vzorce se člověku v životě opakují nejčastěji a v jakých situacích bývá nejzranitelnější. Nejde o předpověď budoucnosti ani pevně daný osud. Spíš o symbolický pohled na reakce, vztahy a rozhodování, které se mohou vracet stále dokola.

Málokdo by z nás čekal, že letos na Letních shakespearovských slavnostech uvidíme zrovna Jakuba Koháka. Známý herec a bavič se totiž představí v komediální inscenaci Komedie omylů. Pod širým nebem diváky pobaví v roli zlatníka Angela.

V této rubrice pravidelně každé pondělí najdete módní tip, bez kterého se žádná fashion diva neobejde. Nový týden můžete tentokrát zahájit výběrem roztomilého, ale letos v létě rozhodně velmi nepostradatelného doplňku. A při pohledu na něj vás jistě zaplaví milá sentimentální vzpomínka na mládí.

Za Piña Coladu už nemusíte utrácet stovky korun na baru. Umícháte si ji z pohodlí domova, stačí k tomu mixér, pár dostupných ingrediencí a dokonalé osvěžení, kterým zabodujete na každé letní grilovačce, je na světě.

Transparentní látky se staly jedním z hlavních módních témat tohoto jara a léta. Jejich styling je však mnohdy nelehký úkol. S tímto krásným kardiganem, který připomíná ranní mlhu, to však zvládnete překvapivě snadno a vkusně.

Akné, povolená kůže, větší objem. Nejen tyto faktory nám mentálně nedovolují odhalovat paže, což je v létě dost svazující. Jak to udělat, abyste se nemusela v 35 °C potit ve svetříku?

Sluší vám doopravdy černá řasenka, nebo byste výběrem jiného odstínu udělali lépe? Hnědá zjemní rysy, šedá vám dodá clean girl vibes, burgundy prozáří oční bělmo a modrá instantně omladí. Každý odstín má navíc své ideální nositelky podle typu pleti a barvy očí.

Co děláte v první hodině po probuzení, rozhoduje o tom, jak efektivně vaše tělo spaluje kalorie po zbytek dne. Ranní káva na prázdný žaludek a sacharidová snídaně ale metabolismus spíš brzdí než podporují.

Zazářila v seriálech Metoda Markovič nebo Zlatá labuť, kde naprosto propadla dobové eleganci. V běžném životě Sarah Haváčová ale sází na udržitelnost a pohodlí, velká obchodní centra ji totiž psychicky vysávají. Jakou módu najdete u talentované herečky v šatníku? Rozhodně překvapivou, nechybí tam ani maskáče.

Období přechodu neovlivňuje jen hormony, spánek nebo psychiku, ale i zrak. Řada žen netuší, co se s jejich očima děje. Lékař Pavel Němec vysvětluje, proč se vidění může po čtyřicítce měnit a kdy jde o problém, který je potřeba řešit.

Vyroste téměř kdekoli, těžko se likviduje a nepříjemně žahá. Pověst si ale výrazně vylepšuje díky hojnému využití v léčitelství, kosmetice, kuchyni i módě.

Zapomeňte na nudné a nezajímavé jednodílné plavky. Dělené modely s průstřihy právě mění pravidla plážové módy a dokazují, že elegance a moderní vzhled se nijak nevylučují. Objevte kouzlo modelů spojující půvab jednodílných kousků s odvahou bikin.

Radíte pravidelně doma u televizních obrazovek soutěžícím v oblíbeném vědomostním pořadu Čechů? Vydejte se tentokrát na lov vy sami. V našem kvízu na vás čeká deset záludných otázek, které prověří váš všeobecný přehled.

Anne Parillaud znáte díky filmu Brutální Nikita. Hlavní roli jí pomohl získat její tehdejší manžel Luc Besson. Cesta ke slávě nebyla jednoduchá – herečku v dětství zneužíval otec, což ovlivnilo její vztahy s muži. Vyhledávala autoritativní partnery, kteří ji podceňovali, včetně Alaina Delona.

Myslíte si, že vám sklapovačky pomohou posílit střed těla? Opak je pravdou! Uznávaný specialista Tomáš First doporučuje cvičení zaměřená na hluboké stabilizační svaly, které drží tělo pohromadě a chrání páteř. Bez nich vás totiž čekají jen nepříjemné bolesti zad a problémy s držením těla.

Moderátorka Hlavních zpráv na Primě Klára Doležalová tvoří s Karlem Voříškem dvojici už od roku 2013. Když zrovna není před kamerou, utíká do Chorvatska lisovat vlastní olivový olej. Oblíbená tvář obrazovek nám v rozhovoru odhalila své triky pro bezchybnou pleť i to, jak se udržuje ve formě.

Kdybyste měli neomezený rozpočet, kam by vedla vaše vysněná cesta? Zeptali jsme se v naší redakci a získali jsme odpovědi sahají od afrických plání přes japonské chrámy až po tichý sever Evropy. A kam byste vycestovali vy?

Mají ve vašem letním šatníku čestné místo oblíbené bílé kalhoty? Pak už jistě z předchozích sezón znáte ty nejlepší způsoby, jak je kombinovat s ostatními svršky. Platí to ale i pro obuv? Pokud v tom občas tápete, nechte si poradit. Právě jedna konkrétní barva bot totiž se světlými nohavicemi ladí vůbec nejlépe. A ne, černá ani hnědá to překvapivě není.

Už znáte Lago di Garda a Lago di Como? Pak je čas objevit Lago Maggiore! Alpské vrcholky, palmové zahrady, historické ostrovy – a k tomu klid a rozumné ceny. Ideální destinace pro ty, kdo chtějí italskou atmosféru bez davů turistů a následně prázdné peněženky.

Plavky po babičce rozhodně nejsou cudné kousky, které musí vše skrýt. I když nejde o bikiny, které odhalí velké množství kůže, neznamená to, že to nejsou sexy kousky. Naopak, právě tyto modely vykouzlí super ženskou postavičku.

Zapomeňte na dokonale vyžehlené vlasy, tohle léto patří choppy bobu! Rebelský účes z éry grunge dnes frčí mezi celebritami a slibuje objem i bez hodin stylingu. Funguje hlavně na jemných vlasech, které opticky zahustí a vdechne jim nový život.

Jessica Alba nedávno oslavila pětačtyřicáté narozeniny, přesto vypadá stejně jako před dvaceti lety. Zatímco Hollywood sází na ozempic a plastiky, americká herečka volí přirozený přístup založený na vyvážené stravě a pravidelném pohybu. Chcete znát její tajemství?

Kryštof Hádek září v sérii Monyová jako první manžel slavné spisovatelky. Prozradil, že jeho postava rozhodně nebyla slabochem, jak by se mnohým mohlo zdát. Šestidílné drama o osudu autorky, jejíž život skončil tragicky, řeší téma domácího násilí. První čtyři díly už můžete sledovat na OnePlay.

Modelka, influencerka a manželka režiséra Petra Kolečka, Aneta Vignerová, se v rozhovoru rozpovídala o tlaku na dokonalost. Rázně odmítá botox i výplně obličeje. Popsala nám svůj hřích z mládí, který se podepsal na její pleti. Prozradila i to, co si její slavný muž raději nedovolí nahlas kritizovat.

Zdravý životní styl a alkohol? Může to jít dohromady! Stačí vybrat správný drink a pít s mírou. Červené víno chrání srdce, kvalitní cider je plný vitamínu C a pivo podporuje metabolismus. Zapomeňte na přeslazené koktejly a vsaďte na tyto tři varianty.