Facestar

Určitě to všichni znáte. Jsou noci, kdy se převalujete a dali byste cokoli za to, abyste konečně usnuli. Počítání oveček nezabírá, prášky na spaní si brát nechcete a jste v koncích. Možná by mohlo pomoci toto zelené ovoce. Chcete vědět, proč jíst avokádo před spaním? Pravidelná porce avokáda by mohla problémy se spánkem ukončit. Nová.

Dovolená je za rohem, kufry už téměř sbalené, ale v hlavě nám, rodičům, často zní jediná otázka: jak zvládneme cestu s dětmi? Je totiž jedno, zda vás čeká dlouhá cesta v autě, let letadlem nebo v nejlepším případě vlak, jedno je jisté. Nuda je nepřítel číslo jedna. A když se dítko nudí, zlobí! Zeptali jsme.

Konečně je tady ten čas, kdy můžeme zapomenout na tenisky. Léto 2025 patří sandálkům. Od stylových barefoot modelů po žhavé plážové flip-flopy, stylisté i redakce luxusních magazínů tvrdí, že letošní sezóně kralují pohodlné a stylové sandály. Přečtěte si, které varianty nosit, jak je kombinovat a kde je sehnat za rozumné ceny.

Kdysi jsme věřili, že opálená tvář je symbolem zdraví a krásy. Dnes ale víme, že pravidelné vystavování obličeje slunci spíš škodí. Urychluje stárnutí, zvyšuje riziko pigmentových skvrn, způsobuje dehydrataci a může přispět i ke vzniku vážnějších kožních problémů. Touha po přirozeně opálené pleti ale nezmizela. Jen se proměnily nástroje, jak jí dosáhnout. A právě tady.

V létě se poměrně dost změní i naše stravování a stravovací návyky. Dlouhé a horké dny nás nutí jíst méně a zdravěji, toužíme po osvěžení a po sezónní stravě. Ovoce a zelenina hrají prim, ale všichni si jistě i večer rádi něco ogrilujeme. Jak jíst v létě zdravě? Když slunce pálí a příroda rozdává plnými.

Je to malý kluk, který přišel o rodiče a žije velmi krátce s tetou. Moc nemluví s lidmi, nemá kamarády, ale miluje vesmír a touží, aby si ho odnesli mimozemšťani. A to se mu splní. Opustí Zemi i tetu jen proto, aby ve vesmíru našel cestu domů a sám k sobě. Taková je ve zkratce dějová linka tak trochu jiného filmu od Pixaru.

Pořád ještě existují? Ano. Přežívají jako kostlivci v šatní skříni, občas vypadnou, když si zkoušíte něco „mimo komfortní zónu“ a ozve se vnitřní hlas babičky nebo módní rubriky z roku 2001. Tyhle mýty jsou ale dávno pasé a jestli jim ještě někdo věří, možná už jen z nostalgie. Tak si je pojďme připomenout a rozloučit.

Každá z nás touží po krásném bronzovém těle, zejména teď, na začátku léta. Ano, jistě ho i mnozí docílíme, ale je potřeba se chránit, abychom pokožku nespálili. A nejde jen o tělo, ale i o vlasy. Sestavili jsme pro vás kompletního průvodce zdravým opalováním. Je pravda, že někteří lidé nejsou milovníky léta, zejména tropických dnů,.

Jestliže to tedy nejste zrovna vy, kdo se kvůli dětem vzdal kariéry, tady máte seznam devíti věcí, které byste nikdy neměli říkat matkám, které toto rozhodnutí učinily.

Je to malý kluk, který přišel o rodiče a žije velmi krátce s tetou. Moc nemluví s lidmi, nemá kamarády, ale miluje vesmír a touží, aby si ho odnesli mimozemšťani. A to se mu splní. Opustí Zemi i tetu jen proto, aby ve vesmíru našel cestu domů a sám k sobě. Taková je ve zkratce.

Léto vám může stylově nahrávat, nebo vás nemilosrdně zradit – záleží jen na tom, co máte na sobě. Správný materiál totiž funguje jako osobní klimatizace, ten špatný jako neprodyšný obal na pečené kuře. Jaké látky vám letos zachrání outfit i náladu? Léto módě přeje, ale taky ji nemilosrdně testuje. I ten nejhezčí střih vám bude.

Základem stravy v průběhu celého těhotenství by měly být potraviny bohaté na minerály, vitaminy a další látky, které pozitivně ovlivňují vývoj plodu a pomáhají předcházet případným vývojovým vadám. Vybrali jsme nejdůležitější živiny, které by v žádném těhotenském jídelníčku neměly chybět.

Slunce vám pohladí tvář, pleť se jemně leskne, jako by právě vstřebala ranní rosu, a vy se cítíte nejen krásně, ale taky svobodně. Právě tahle emoce je letos v létě středobodem beauty světa. Glow skin, tedy přirozeně zářivá a zdravě vypadající pleť, která působí jako prozářená zevnitř, se na scéně neobjevuje poprvé – trend jsme.

Vozy automobilky SsangYong se stále více těší velké oblibě mezi širokou veřejností a to díky kontroverznímu designu. Tato jihokorejská značka, která se specializuje na výrobu SUV a off-road se snaží přinést na trh něco odlišného a unikátního. Právě na test modelu Korando MY24 1.5 ve výbavě Premium jsme se v redakci těšili. SsangYong přijíždí se.

Latošním must-have kouskem pro každou ženu jsou maxi šaty, synonymum elegance, pohodlí a stylu bez kompromisů. Mají totiž několik výhod. Jsou vzdušné, lichotí každému typu postavy, skryjí i kilogramy navíc a vyrábějí se ve všech možných střizích, barvách a velikostech, že si jistojistě vybare každá žena. Maxi šaty nejsou jen letní klasikou, ale také synonymem.

Učitelka se dívala chvíli na mě, chvíli na něj. Na třídní schůzku jsme přišli spolu. On poznamenal něco vtipného o malých židličkách a já se zasmála. On mi podal formuláře k vyplnění a já si půjčila jeho pero. Naši přátelé zmateně kroutí hlavou. Naše rodina se to snaží brát jako normální věc a na oslavy.

S příchodem teplejších měsíců stoupají nejen teploty, ale i potřeba udržovat naše tělo dostatečně hydratované. Právě letní vedra totiž způsobují zvýšené pocení, a tím i ztrátu tekutin a minerálů. Možná víme, kolik litrů vody denně bychom měli vypít, ale víte také, jak ještě můžeme vodu zdravě do organismu dostat? Známe to asi všichni. Letní bolesti.

Léto a láska patří k sobě od nepaměti. Ale tato láska nemusí být jen k člověku. I naše vlasy si ji zaslouží. Jak jim v létě poskytnout péči, která zachrání barvu i jejich zdraví, poradí vlasová odbornice Michaela Gabrišková ze salonu OliOla. Léto je pro vlasy zkouškou odolnosti. Slunce, chlór, sůl z moře i suchý.

Moře, slunce, lehký vánek ve vlasech a šperky, které vypadají, jako byste je právě vylovila z mořského dna. Trend „mermaidcore“ se letos promítl i do šperků. Letní šperky inspirované mořem jsou letos něžné, hravé, ale i elegantní. Kombinují přírodní prvky, jemný lesk perel, organické tvary a jemné detaily, které evokují mušle, hvězdice, perleti nebo mořské.

Soda bikarbona neboli jedlá soda, nám hospodyňkám dobře známá jako přísada do různých receptů. Tím to ale zdaleka nekončí. Využití jedlé sody v domácnosti je nespočet. Pomůže s úklidem, zápachem, osvěžením vzduchu, leskem, nebo mravenci. Nic moc nestojí a navíc to není žádná chemie. Přečtěte si našich 15 tipů, jak jedlou sodu využít!

Dacia Duster patří stále mezi nejoblíbenější, nejdostupnější a nejuniverzálnějších auta na českém trhu. Není žádným překvapením, že příchod třetí generace byl očekáván s obrovským napětím. Nový Duster, který se k nám dostal na týdenní testování, je úplně jiná liga přináší špičkové technologie z dílny francouzského koncernu, a přesto si zachovává svou pověst cenově dostupného vozu..

Denní SPF už dávno není otázkou, jestli ano nebo ne. Je to samozřejmost. Stejně jako si ráno vyčistíte zuby nebo si zalijete kávu, sáhnete i po opalovacím krému. A pokud ne, měla byste – protože tohle je jeden z těch návyků, za které Vám Vaše budoucí já jednou zatleská. Důvodů je víc než dost –.

Čeká vás v blízké době cesta letadlem, ať už za prací, nebo za dovolenou? Při cestování letadlem je třeba myslet nejen na to, co si s sebou na cestu do zahraničí zabalit, ale také na to, že je třeba při balení zavazadel myslet na zakázané předměty. Poradíme vám, jaké věci nesmí v případě cest letadlem do příručního a odbaveného zavazadla a podělíme se s vámi také o několik tipů, díky kterým bude cestování příjemnější.

Cítíte se často unavení, vyčerpaní a absolutně se nezvládáte soustředit? Mozek spotřebuje více jak 20 procent vaší celkové energie. Když mu ale neposkytnete dostatek živin, dá vám to jasně najevo. Stáčí pár minut uvidíte! Mysl každého člověka ráda svobodně cestuje, kudy se jí zachce, a soustředění často vyžaduje velkou námahu. Cvičení, která koncentraci napomáhají, nezaberou.

Renault u svého povedeného modelu Austral rozšířil nabídku pohonných jednotek. Kromě mild-hybridu, který je už standardně spojen s automatickou převodovkou, přidal i plně hybridní systém (HEV). Ten však pojali trochu jinak, než jak to dělá konkurence. Do týdenního testování jsme dostali model Austral iconic E-Tech full hybrid. Hlavní předností testovaného Renaultu Austral je bezesporu komfort,.

Drážďany toho mají hodně za sebou, zažily požár i bombardování, i tak jsou tamní památky skutečným pojmem. Frauenkirche, symbol válečné zkázy i poválečné obnovy, patří k nejznámějším kostelům v Evropě. Za zmínku také stojí Zwinger s fontánovými nymfami, unikátní obrazárnou, zámkem s největším zeleným diamantem na světě i budovou, která se za deště promění v hudební nástroj. Tak.

Stejně jako forem pohybu a posilování svalů je mnoho, je i spousta forem vhodné relaxace. Stačí si vybrat tu pravou pro danou chvíli, náladu i možnosti. 1. Dýchání Dýchání je důležité samozřejmě při pohybu samotném, ale je také důležité k uvolnění po cvičení. Vydýcháváme se při protahování, bezprostředně po cvičení, ale také je dobré dechová cvičení zařadit těsně.

Mycí žínku je třeba vyprat po třech až čtyřech použitích, a to nejlépe na nejvyšší teplotu. Čistit zuby ve sprše myjete si vlasy každý den? To všechno je bohužel skvělou živnou půdou pro bakterie. Na co dalšího potřeba dát si pozor? 1. Nevyměňujete žínku, mycí houbu Praní zničí jak bakterie, tak pachy, keré se nahromadí.

Manželství neznamená konec vášnivým chvilkám! Stačí ho občas přiostřit nějakou partnerskou hrou. A rozhodně nemáme na mysli divoké orgie! Někdy totiž stačí opravdu málo. Vědci tvrdí, že různých věcí, které vedou ke šťastnému manželství, jsou spousty. Tady je šest z nich, o kterých byste to možná neřekli. 1. Velká svatba Cože? Ve Spojených státech proběhl průzkum, jehož.

Ještě než mě odsoudíte – a já vím, že odsoudíte – bych vám ráda vysvětlila, že si nemyslím, že svatební dary jsou povinné a že by se hosté měli za svůj plný talíř nějak odvděčit. To by byla neomalenost, něco takového vyžadovat. Myslím si ale, že pokud jste blízcí přátelé nebo členové rodiny, nemáte zrovna.

Krabice můžou vypadat hezky, když to nejsou kartonové krabice od elektrospotřebičů. Lidé si často říkají, že mají tak malý byt, že se do něj nevejdou žádné skříně. Když ale nemáte úložné prostory, věci se vám budou doma nepěkně hromadit. A věci k životu prostě potřebujeme. Pokud nemáte prostor na skříň, pořiďte police a na ně.

Když vám někdo podává ruku na pracovní schůzce. Když držíte kávu v kelímku na zastávce, a zrak vám mimoděk sklouzne k vlastním prstům. Když scrollujete v tramvaji a vašich upravených nehtů si všimne i vedle sedící žena. Všechny tyhle nenápadné momenty mají společné to, že v tichosti říkají, jak se o sebe staráte. A právě.

Ještě nedávno působily jako záležitost pro nadšenkyně alternativního životního stylu. Dnes se barefoot tenisky objevují v městské módě i na stylových profilech na Instagramu. Proč si zaslouží místo i ve vašem botníku? Móda se už dávno neptá jen na to, co je krásné. Ptá se i na to, co je funkční, pohodlné, udržitelné a také.

Pryč jsou ty časy, kdy bylo tetování považováno za něco špatného a nemorální. Módní svět je teď vychvaluje do nebes a i společnost je přijímá bez větších problémů. Ukaž ruce, záda, nohy (nebo zkrátka jakékoliv potetované místo) a já ti řeknu, jaký jsi! My ženy vnímáme některá tetování pozitivněji, některá už méně.

Hlavní město Tunis a především jeho stará část zvaná medina skutečně víří životem.

Máte za sebou dlouhý den. Vaše nohy dostaly pořádně zabrat? Chodidla si zaslouží trochu té péče a rozmazlování. Pomůže reflexní terapie nebo klasická masáž chodidel? A jaký je v tom vlastně rozdíl? Co to je? Reflexologie je typ alternativní terapie, která je založena na myšlence, že různé body nachodidlech a rukách korespondují se specifickými svaly.

Přejedla jste se a trápí vás nepříjemný pocit žaludku. Usrkáváte bylinkový čaj a v duchu se modlíte, ať to přejde. Stejně ale marně dumáte, čím to vlastně je? Pojďme se společně podívat na naše tipy, jak s překyselením bojovat. Některé možná dodržujete a znáte, ale věděla jste, že pálení žáhy může předejít žvýkačka? Spěte na levé.

Jihoamerická pseudoobilovina quinoa je čím dál populárnější, stejně tak i nízkosacharidové diety, například ketodieta. Mnohé tak napadla otázka: „Jak je na tom quinoa s obsahem sacharidů?“ Obsah sacharidů Sacharidy je vlastně vznešené označení pro cukry. Právě obiloviny a pseudoobiloviny většinou obsahují mnoho cukrů a tak jsou pro nízkosacharidové diety nevhodné.

Máte strach ze zubaře, protože tušíte že objeví, kaz, zubní kámen a v tom lepším případě zanesené mezizubní prostory? Zkuste místo obav tomu předejít, začít můžete hned výběrem správných pomocníků. Dodržujte úhel správně bychom měli držet kartáček pod úhlem 45 stupňů, tedy tak, abychom dobře vyčistili i prostor těsně pod dásní. Vodorovně čistíme pouze žvýkací.

Abychom tělo před oxidací ochránili, musíme mu dodávat antioxidanty, které jsou obsaženy v ovoci, zelenině, celozrnných potravinách, ořeších a luštěninách. V dnešním znečištěném životním prostředí je to pro naše zdraví obzvláště důležité. Oxidace působí na buňkách změny a ty můžou odumřít.

Myslíte si, že zařizování bytu není žádná věda a hravě to zvládne každý i bez pomoci designéra? V některých případech možná ano, v jiných se vyplatí spolehnout se na radu profesionála než poté zaplatit za nápravu a nové řešení. Bytoví designéři by mohli vyprávět. Jaké jsou nejčastější chyby a přešlapy při zařizování interiéru ložnice? Zeptali jsme se.

Honda Jazz je stálicí v segmentu malých hatchbacků, a i nadále pokračuje ve své tradici mimořádné praktičnosti, spolehlivosti a úsporného provozu. Jazz má totiž velký potenciál i přes svoji nenápadnost. Nová generace Hondy Jazz s hybridním pohonem přináší moderní technologie, vynikající hospodárnost a unikátní řešení prostoru, které z ní dělá opravdu dobou volbu do města.

Dámy, zajímá vás jak si užít dovolenou all inclusive a nepřibrat přitom kila které by vám zkazily zážitky z odpočinku? Zeptali jsme za Vás, zda toho lze dosáhnout a co je proto potřeba udělat, zkrátka kdy a kolik toho můžete sníst! Bohužel se tak nějak stále nese s námi Čechy zaškatulkování, že když je něco zdarma,.

Průměrný člověk zkonzumuje až 23 čajových lžiček přidaného cukru denně. Dobrá zpráva: Chuť na sladké můžete snadno uspokojit zdravým způsobem! Díky nejnovějším směrnicím o potravinách lze bezpečné říci, že cukr již není miláčkem nás všech. Podle nových doporučení by nemělo více než 10 % vašich kalorií pocházet z přidaných cukrů, což jsou cukry, které se přidávají.

Kromě toho, že pro nás vysušený vzduch není zdraví, může způsobovat i další problémy. Například dřevěné předměty můžou praskat. Vlhkost vzduchu si můžete snadno přesně změřit vlhkoměrem. Pak také budete vědět, kolik vlhkosti ve vzduchu u vás doma chybí. Optimální vlhkost v domácnosti by měla dosahovat 40 až 60 %. Na vlhkoměru můžete pozorovat, jak.

Vítejte v éře pohody. Letní účesy roku 2025 vypadají jako „náhodou dokonalé“ – jako byste právě vstala z postele. Méně poslušnosti, více textury. Méně načesané dokonalosti, víc „tohle jsem prostě já“. Vybraly jsme čtyři trendy, které teď milují všechny hair stylistky, Instagram i vaše cool kamarádka.

Jste si opravdu jistá, že umíte dobře prát? Přiznejme si to, která z nás by nechtěla vytahovat z pračky jen bílá trička bez skrvn a dokonale čisté ponožky? Věřte tomu, že za to, že výsledek není vždy takový jako v televizi, si většinou můžeme samy. Po každém praní se těšíme na typickou svěží vůni, která vydrží.

Mně vaření zas tak nevadí, ale fakt je, že na to většinou nemám čas. A nejhorší je učit se nová jídla a to nemluvím o kuchařce, kde se mi to jídlo vždycky tolik nepovede. Naštěstí mám pro vás dámy dobrou zprávu, jsou recepty, které tolik času nezaberou. Podívejte se! Nejjednodušší těstoviny: cacio e pepe Těstoviny.