Hubnutí po čtyřicítce může prodloužit život a snížit o téměř polovinu riziko rozvoje chronických nemocí

I mírné, ale trvalé zhubnutí po čtyřicítce snižuje riziko chronických nemocí. Klíčem je změna životních návyků, ne jen samotný úbytek kilogramů. Efekt se projeví až po letech, investice do zdraví se vyplatí.