Prázdniny končí. Návrat do běžného režimu může být pro psychiku šok, říká psychiatr
Před 6 dny
Dlouhé večery, pomalá rána bez budíku, klidnější denní tempo a rozvolněný režim. Léto má své specifické kouzlo, které však s koncem prázdnin bere za své. Zatímco pro někoho představuje příchod září úlevu, pro jiného symbolizuje příliš tvrdé přistání do reality. Návrat do školy, práce a ke stereotypnímu režimu je tak pro řadu lidí především obdobím napětí, stresu a přetížení. Jak tomu předejít?