Ztratili jsme kontakt s vlastním tělem i přírodou, varují pohyboví terapeuti
Před 21 hodinami
Kdo někdy netrpěl bolestmi zad či kloubů, ať zvedne ruku. Nejste v tom zdaleka sami. Bolavá krční nebo bederní páteř, kolena i ramena potrápila či trápí většinu dospělé populace. Na vině často není sport, ale naopak absence pohybu. Podle pohybových terapeutů Martina Šťastného a Jana Kottase si různé neduhy způsobujeme často sami. Třeba tím, že špatně dýcháme.