Odpolední šlofík není nutně lenost, skutečně pomáhá. Zlepší vám paměť a soustředění
Před 4 dny
Malý šlofík není jen pro děti. Studie ukazují, že krátké odpolední natáhnutí na gauč je dobré i pro dospělé. Nemusíte trpět výčitkami, že jste lenoši, pokud se na chvíli položíte a usnete. Průzkumy ukazují, že šlofík vám může pomoci zlepšit paměť, koncentraci, snížit stres a mnoho dalšího.

