Vitamín D na podzim a v zimě: Odborníci radí, jak jej nejlépe v této době doplnit
Před 1 dnem
Doplňování vitamínů je pro naše tělo velmi důležité. Jedním, bez kterého se náš organismus neobejde, je vitamín D. Jeho dostatečným příjmem posilujeme imunitu a pomáhá nám se vstřebáváním vápníku. Jak jej ale doplnit v případě, kdy je léto definitivně pryč a sluneční paprsky jsou na podzim a v zimě v útlumu?