Zavřít

Dobrá kondice

Méně bílkovin může zpomalit stárnutí. Přehodnocení jídelníčku po padesátce

Před 14 hodinami
Neustále slyšíme, jak jsou bílkoviny s přibývajícím věkem důležité. Rozsáhlý přehled stovek studií ale naznačuje, že pro méně aktivní dospělé může být jejich nadbytek naopak na škodu. Klíčem ke zdravějšímu stárnutí by mohla být střídmost.
 Komentáře
Reklama