Chcete chutný, zdravý mléčný výrobek? Vyrobte si jej v jogurtovači

Domácí jogurt je skvělou volbou, jak dát svému tělu potravinu, která pozitivně ovlivňuje i náš imunitní systém. Většina lidí si jogurt jednoduše koupí v obchodě. Jestliže však nechceme luštit miniaturní popisky se složením, a chceme se vyhnout konzervantům, barvivům, tukům i přidanému cukru či umělým sladidlům, můžeme si vyrobit jogurt doma. Vždy budeme vědět, co přesně jíme.