Vyzkoušela jsem nordic walking: Chůze s holemi příjemně protáhne celé tělo
Před 5 měsíci
Na nordic walking jsem byla zvědavá a ocenila jsem možnost si tenhle sport vyzkoušet za doprovodu lektorky. Po počátečních rozpacích jsem si ho užila a překvapilo mě, jak svižný je to pohyb. Při krátké vycházce jsem si protáhla prakticky celé tělo.