Jak běhat rychleji? Triky běžeckých trenérů, které opravdu fungují
Před 2 měsíci
Čekají vás běžecké závody, nebo vás jen popohání sluníčko? Po zimním běhání v klidném tempu a pohodě je čas přidat na rychlosti! Jak ale zrychlit, aniž byste se přetížili nebo…