Reproduktor: Pánevní dno
Před 3 měsíci
Jeho stav má vliv na tělo a psychiku žen, na bolestivost menstruace i na prožitky při milování. Ne každá žena má přitom o pánevním dnu dost informací. „V porodnici mi nikdo nic neřekl,“ vzpomíná fyzioterapeutka, která se po těžkém porodu potýkala s vážnými potížemi. Které cviky a pomůcky pomohou posílit pánevní dno? A jaké mýty kolem