Práce z domu je náročná pro zdraví. Pomoci mohou mikropřestávky, nejsou ale pro každého
Před 21 dny
Od pandemie covidu pracuje spousta lidí z domu, což s sebou často nese sedavý způsob zaměstnání, který je ale velmi škodlivý. S fyzickou i duševní regenerací nám mohou pomoci mikropřestávky. Jejich zařazení do pracovního režimu může být zpočátku trochu obtížné, ale vyplatí se. Odměnou vám bude zmírnění bolesti zad a vyšší pracovní výkonnost. Jak na to?