Nadměrná plynatost není banalita. Co ji způsobuje a jak ji efektivně řešit?
Před 1 měsícem
Pocit těžkosti po každém jídle, nafouklé břicho nebo křeče, kterých se nejde zbavit – časté projevy problému, který označujeme za přirozenou činnost trávicího systému. Opak je však pravdou! Nadměrná plynatost může upozorňovat na nerovnováhu ve střevním mikrobiomu, nevhodné stravovací návyky, ale i na závažnější potíže, které není radno ignorovat. Nahlédněte do problematiky nadýmání a zjistěte, co znamenají pojmy meteorismus a flatulence, jaké potraviny omezit při snaze zmírnit nepříjemné pocity a v jakých případech je nutné vyhledat odbornou pomoc.