Babinet

Milovníci historických vlaků by si neměli nechat ujít poslední letošní víkend v železničním muzeu v Lužné u Rakovníka. Ve dnech 31. října a 1. listopadu se tu rozloučí s návštěvnickou sezonou přehlídkami historických lokomotiv, jízdami po úzkokolejce i programem pro děti. V sobotu navíc návštěvníci nahlédnou do zákulisí péče o parní stroje.

Listopad v sobě nese zvláštní melancholii, která s žádným jiným obdobím roku zaměnit nedá. Když se ráno probouzíme do šera, za okny se převalují mlhy a poslední barevné listí mizí pod vrstvou vlhkého podzimního počasí, naše myšlenky se přirozeně obracejí trochu jiným směrem. Už tolik netoužíme po nekonečných výletech, večerním posezení venku ani po dnech naplněných nejrůznějšími aktivitami. Místo toho hledáme příjemné chvíle doma, blízkost lidí, se kterými se cítíme dobře, a prostor pro vlastní přemýšlení. Listopad nás jednak dokáže laskavě přimět vzpomínat na věci, které jsme během roku nechali někde v pozadí, ale taky si uvědomit, že ne všechno musí mít okamžité řešení. Někdy potřebujeme jen chvíli klidu, abychom pochopili, co nás skutečně těší, co nám bere energii a kam bychom chtěli dál směřovat. Podzimní atmosféra tak může přivanout nejen nostalgii, ale také překvapivě příjemný pocit, že se nemusíme neustále někam hnát. Pokud je něco doménou listopadu, pak rozhodně toto.

Dnes máme konec října spojený s vydlabanými dýněmi, sladkostmi a halloweenskými dekoracemi. Jenže ani naši předkové neprocházeli obdobím Všech svatých a Dušiček s prázdným talířem. Pekli zvláštní pečivo, obdarovávali jím chudé i koledníky a někde nechávali jídlo dokonce pro zemřelé. Kdybychom se podívali do české kuchyně před více než sto lety, našli bychom tradice, které jsou dnes téměř zapomenuté.

Vydlabat dýni, vyřezat obličej a obsah mísy vysypat do koše? Právě poslední krok je škoda. Dýňová semínka můžeme během chvilky proměnit v jednoduché podzimní zobání. Jen je nestačí hodit mokrá na plech. O tom, zda budou opravdu křupat, se rozhoduje ještě před pečením.

Vitamíny, minerály a doplňky stravy slibují na podzim silnější imunitu a ochranu před nemocemi. Jenže ne všechny skutečně fungují a některé kombinace mohou zdraví dokonce uškodit. Za které přípravky se vyplatí utrácet, které jsou spíš marketingovým trikem a kdy už samotné vitamíny nestačí? Vysvětluje vědkyně Radka Kočvarová z Hebrejské univerzity v Jeruzalémě a online poradny uLékaře.cz.

Na první pohled nevypadá nijak zvlášť. Hnědavá pasta v kelímku, možná trochu podezřelá vůně a na obalu názvy, které začátečník sotva rozluští. Miso je přitom mnohem méně komplikované, než se zdá. Nemusíme kvůli němu umět japonsky ani vařit miso polévku. Stačí pochopit, co vlastně dělá s chutí jídla.

Platíte za elektřinu víc, než je nutné? S příchodem podzimu trávíme více času doma, častěji svítíme, topíme a používáme elektrické spotřebiče. Vyšší spotřeba energie se tak může nepříjemně promítnout do účtů za elektřinu. Za zbytečnými výdaji se ale často skrývají i nenápadní žrouti elektřiny a každodenní návyky, kterým nevěnujeme pozornost. Zjistěte, co ve vaší domácnosti zbytečně spotřebovává energii a kde můžete ušetřit, aniž byste se museli vzdát pohodlí.

Každý z nás má trochu jinou povahu. Někdo se nebojí jít proti proudu, jiný touží po klidu, svobodě nebo pevném zázemí. Zvířecí horoskop inspirovaný keltskou symbolikou přisuzuje jednotlivým obdobím roku jelena, lišku, labuť, vlka i další tvory. Který z nich patří právě vám a co o vaší osobnosti podle této tradice vypovídá? Stačí znát datum narození.

První republika nám dodnes připomíná elegantní kavárny, noblesní restaurace, dokonale prostřené stoly a vůni čerstvě upečených moučníků. Jenže takhle se rozhodně nestravovali všichni. Zatímco v zámožných domácnostech se podávalo několik chodů, jinde musela hospodyně přemýšlet, jak z několika brambor, trochy mouky a zelí nasytit celou rodinu. U příležitosti 28. října se proto vraťme do kuchyní našich prababiček a podívejme se, co se za první republiky skutečně jedlo.

Brambory s kmínem, kmínový chleba, zelí s kmínem, pečené vepřové s kmínem. Když se podíváme na starou českou kuchyni, může to skoro vypadat, jako by naši předkové znali jen dvě koření: sůl a kmín. Ve skutečnosti za jeho oblibou nebyla žádná zvláštní babičkovská pověra. Kmín byl dostupný, výrazný a velmi dobře se hodil právě k surovinám, na kterých česká kuchyně dlouho stála.

Listopadová zahrada potřebuje před zimou ještě několik důležitých zásahů. Je čas uklidit listí z trávníku, ochránit choulostivé rostliny před mrazem a dokončit výsadbu jarních cibulovin. Některé práce ale raději odložte. Zbytečně hluboké rytí, nesprávné hnojení nebo předčasný řez mohou zahradě spíše uškodit.

Mrtvice udeří bez varování a během několika minut může člověku převrátit život naruby. O tom, zda se pacient vrátí k běžnému životu, nebo zůstane ochrnutý či ztratí schopnost mluvit, často rozhoduje rychlost poskytnuté pomoci. Přesto lidé varovné příznaky podceňují a čekají, že samy odezní. Jak mrtvici včas poznat, proč okamžitě volat záchranku a proč nikdy nejezdit do nemocnice po vlastní ose? Vysvětluje MUDr. Petra Gregorová, primářka Iktového centra a neurologie plzeňské Nemocnice.

Období chřipek a nachlazení je pro naši imunitu náročné, vitamin C ale není důležitý jen v době nemoci. Podílí se na správném fungování imunitního systému a má v těle i další důležité úlohy. PharmDr. Ivana Lánová vysvětluje, jaké benefity vitamin C přináší, které potraviny ho obsahují a kdy má smysl myslet na jeho doplňování.

Někdy stačí jediný doplněk, aby i ten nejjednodušší outfit získal úplně jiný charakter. Právě na tomto principu staví jeden z výrazných doplňkových trendů podzimu 2026. Do popředí se vracejí pásky s nápadnými sponami, které už dávno neslouží pouze k praktickému stažení kalhot. Výrazné kovové detaily, zajímavé geometrické tvary nebo například větší ozdobné přezky dokážou proměnit obyčejné džíny, jednoduché šaty i klasické sako. Jak tento trend nosit, aby působil moderně, elegantně a nikoli přehnaně?

Včerejší rohlík už nikdo nechce, dnešní je samozřejmě lepší. A tak se na kuchyňské lince pomalu hromadí pečivo, které má často namířeno rovnou do koše. Přitom ještě poměrně nedávno by z něj v mnoha domácnostech vznikla docela obyčejná zásoba: domácí strouhanka. Potřebujeme k ní jen pečivo opravdu dobře vysušit a vzpomenout si na několik jednoduchých pravidel.

Právě prožíváme dny, kdy se na hřbitovech rozsvěcují svíčky, za okny domů září vydlabané dýně a podzimní večery získávají zvláštní a nezaměnitelnou atmosféru, která nastává jen jednou v roce. Ačkoli se Dušičky a Halloween slaví odlišně, oba zvyky spojuje stará lidská potřeba připomínat si zemřelé a hledat světlo v období, kdy se dny krátí a tma přichází dříve a dříve. Se změnou času, který máme za sebou jen nedávno, háv tmy ulice halí v podstatě už brzy odpoledne a touha po světlu je tak o to silnější. A je to zcela přirozené, protože dlouhodobá brzká tma v mnohých lidech vyvolává pocity spíše nepříjemné. Podzim je tak časem pro všechny ty svíčky a dýně přímo ideálním.

Sedíme v letadle, před námi plastový tácek, kuře, rýže, omáčka a něco, co podle etikety slibuje býti dezertem. Ochutnáme a první myšlenka bývá jasná: tak tohle se tedy moc nepovedlo. Jenže tentokrát možná křivdíme kuchaři. Stejné jídlo totiž skutečně můžeme několik kilometrů nad zemí vnímat jinak než doma u kuchyňského stolu. Do hry vstupuje nižší tlak v kabině, velmi suchý vzduch, náš čich – a překvapivě také hluk.

Krajka už dávno nepatří pouze k romantickým šatům, večerním outfitům nebo slavnostním příležitostem. Podzimní móda jí dává nový prostor a ukazuje, že tento jemný materiál může být překvapivě univerzální součástí každodenního šatníku. Tentokrát však nejde o výraznou smyslnost ani odhalování. Do popředí se dostává krajka v mnohem sofistikovanější podobě, která staví na kontrastech, vrstvení a kombinování s jednoduchými kousky. Jak ji tedy nosit, aby působila moderně, žensky a elegantně, ale nikoliv až příliš vyzývavě?

Kratší dny, chladná rána a dlouhé večery přímo vybízejí k tomu, abychom na chvíli zpomalili a dopřáli si trochu zaslouženého odpočinku. Jenže mezi prací, domácností a každodenními povinnostmi často zapomínáme sami na sebe. Přitom právě podzim je jako stvořený pro malé radosti, které dokážou zpříjemnit i ten nejsychravější den.

Každý podzim stejná práce: vykopat jiřiny, očistit hlízy, najít jim místo ve sklepě a doufat, že do jara vydrží. Co kdybyste si letos tuhle námahu ušetřili? V některých zahradách mohou jiřiny přezimovat přímo v zemi. Stačí jim připravit ochrannou vrstvu z materiálů, které máte nejspíš po ruce. Má to ale jeden háček – ne všude tento způsob funguje. Rozhoduje především půda, vlhkost a síla zimních mrazů.

S příchodem kratších dnů nastává sezona svíček. Zapalujeme je při večerním odpočinku, ve vaně i u oblíbeného seriálu a často je necháváme hořet celé hodiny. Zatímco u potravin nebo kosmetiky pečlivě zkoumáme složení, u svíček nás většinou zajímá hlavně vůně a design. Jenže víme, co se při jejich hoření uvolňuje do vzduchu, který doma dýcháme? A podle čeho poznat kvalitní svíčku, která nám bude dělat radost? Na co si dát pozor při výběru i používání, vysvětluje odbornice na výrobu přírodních svíček a aromaterapii Katka Becherová.

U stánku krásně voní, v obchodě ale kolem nich mnozí projdeme. Co bychom s nimi doma vlastně dělali? Jedlé kaštany přitom nepotřebují složitý recept ani zvláštní vybavení. Stačí trouba, opatrně naříznutá slupka a jedna důležitá rada: s loupáním nečekat, až vychladnou.

Nymburk patřil v minulosti k nejvýznamnějším českým městům. Místo při soutoku říčky Mrliny s Labem bylo osídleno již v pravěku. V raném středověku v prostoru dnešního Kostelního náměstí vznikla trhová osada, která se stala později součástí města, které založil v druhé polovině 13. století český král Přemysl Otakar II. Město v průběhu dalších století získalo řadu privilegií. Což přispělo k jeho moci a bohatství.

Nevyhazujte prázdné plechovky od barev, zeleniny či kompotů. Proměňte je v originální lucerny, které dodají zahradě nebo terase kouzelnou podzimní atmosféru. Stačí trocha kreativity, vhodný nátěr a dekorace, které sladíte se zbytkem venkovního prostoru.

Děti mají vlastní bydlení, u stolu ubylo talířů, ale špaget zase vaříme pro šest. Některé kuchyňské návyky se zkrátka stěhují hůř než potomci. Menší domácnost přitom může být příležitostí, jak si vaření zjednodušit, ubrat nádobí a konečně přestat sestavovat jídelníček podle toho, kdo nejí houby.

Možná si toho ve všednodenním běhu nevšimneme, ale jakmile se venku ochladí, změní se i každodenní fungování domácnosti. Okna se začnou rosit, prádlo schne pomaleji a s prvním zatopením se do popředí dostanou i věci, kterým jsme v létě nemuseli věnovat téměř žádnou pozornost. Konkrétně v těchto krásných, i náročnějších podzimních dnech tak nastává čas, kdy se vyplatí zaměřit se na několik nenápadných detailů, které ovlivňují pohodlí i atmosféru domova víc, než na první dobrou vůbec vnímáme.

Výrazně prostříhané vlasy, rozcuchané prameny a účes, který jako by ani nepotřeboval hřeben. Shag si většina z nás spojuje s nedbalou elegancí sedmdesátých let a později také s divokou rockovou estetikou. Podzim 2026 ale přináší jeho mnohem jemnější a nositelnější podobu. Moderní soft shag zachovává to nejlepší z původního střihu, tj. objem, pohyb a přirozenou texturu, ale zbavuje se ostrých přechodů a příliš výrazného prostříhání. Výsledkem je ženský, vzdušný účes, který sluší různým délkám vlasů a může být zajímavou změnou i pro ženy, které se výraznějších vrstev dosud obávaly.

V noci na neděli 25. října nás čeká podzimní změna času. Ve tři hodiny ráno se ručičky posunou zpět na druhou, a získáme tak hodinu spánku navíc. Na první pohled příjemná změna ale vyvolává otázku, jak na ni reaguje naše tělo a především srdce. Přestože je podzimní posun hodin obecně považován za šetrnější než jarní, podle výzkumů nemusí znamenat žádný ochranný účinek pro srdce. Co se během změny času odehrává v organismu, proč může být narušen náš vnitřní rytmus a jak případné potíže zmírnit? Vysvětluje kardiolog prof. Tomáš Skála.

Vývar patří k jídlům, která vypadají skoro nezničitelně. Maso, kosti, zelenina, voda, hrnec – co by se na tom mohlo pokazit? Docela dost. Někdy je výsledkem kalná polévka, jindy mastná hladina nebo vývar, který sice voní, ale chutná mdle. Přitom většinou není potřeba žádný tajný recept. Rozhoduje hlavně množství vody, teplota a několik drobností během vaření.

Každý má v životě něco, na čem mu záleží nejvíc. Pro někoho je na prvním místě rodina, jiný se žene za pracovními úspěchy a další nedokáže žít bez nových výzev. Astrologie jednotlivým znamením připisuje odlišné priority. Poznáte se v tom svém?

V první polovině 12. století vznikla při brodu přes říčku Šemberu trhová osada. Tato osada ležela na důležité obchodní Trstenické stezce, která spojovala Prahu s Moravou. Právě díky této výhodné poloze byla tato osada již v roce 1268 povýšena na město. Město Český Brod nabylo na významu zejména po roce 1845, po zavedení železnice, kdy došlo k jeho průmyslovému rozvoji.

Najednou jsou kalhoty těsnější, ručička na váze pomalu stoupá a to, co dříve fungovalo, už nezabírá. Ženské tělo se během života několikrát výrazně proměňuje a s ním se mění také způsob ukládání tuku, potřeba energie i schopnost udržet svalovou hmotu. Zvlášť citlivými obdobími mohou být puberta, těhotenství, roky kolem menopauzy a vyšší věk. Proč se to děje a co má skutečně smysl změnit?

Rakovina prsu patří mezi nejčastější nádorová onemocnění žen v Česku. Přestože většina pacientek nemá v rodině nikoho, kdo by stejnou nemoc prodělal, v některých případech hraje zásadní roli dědičnost. Rizikové genetické změny přitom nemusíte zdědit jen po matce, ale také po otci, aniž by se v jeho rodině rakovina prsu kdy objevila. Právě proto může dědičné riziko zůstávat dlouhá léta skryté. Co všechno může napovědět rodinná anamnéza a kdy je vhodné zvážit genetické vyšetření?

Ne každý podzimní moučník musí začínat těstem, váhou a hromadou nádobí. Pečená jablka patří k dezertům, které byly běžné dávno před dnešní záplavou rychlých receptů - a jejich princip se vlastně skoro nezměnil. Jablko, trochu cukru, koření, případně máslo nebo ořechy a trouba. Právě v jednoduchosti je jejich kouzlo.

Objevili jste ve svém oblíbeném svetru drobné dírky nebo vám při otevření skříně vyletěl malý béžový motýlek? Možná se u vás zabydlel mol šatní. Přestože dokáže napáchat značné škody, existují účinné způsoby, jak se ho zbavit. Pomůže důkladný úklid, správné skladování oblečení i obyčejný mrazák. A co oblíbené babské rady s levandulí, bobkovým listem nebo cedrovým dřevem?

Období viróz a nachlazení se s postupujícím podzimem rozjíždí na plné obrátky. A tak si kolikrát častěji než barvy a vůně podzimu pamatujeme spíše stavy nachlazení nebo pocity únavy, vyčerpání, respiračních problémů či návštěvy ordinací a lékáren. A právě proto je v tomto čase zásadní dbát na vlastní imunitu i celkovou životosprávu a na náročné období se náležitě připravit. Přinášíme proto tipy, jak na to!

Sportovní oblečení už dávno nepatří jen do posilovny nebo na víkendové procházky. Podzim 2026 ukazuje, že kalhoty s postranními pruhy, lehké větrovky a další kousky inspirované sportovní módou mohou být součástí elegantního každodenního šatníku. Rozdíl je především v tom, s čím je zkombinujete. Místo mikiny a tenisek přicházejí na řadu vlněné kabáty, košile, mokasíny nebo jemné úplety. Výsledkem je styl, který spojuje pohodlí s elegancí a dokazuje, že sportovní kalhoty rozhodně nemusíte nosit jen tehdy, když se chystáte cvičit.

Tvídové sako si většina žen spojuje s elegantním kostýmkem, sukní ke kolenům a klasickými lodičkami. Na podzim 2026 ale dostává mnohem uvolněnější podobu. Módní inspirace ze zahraničí ukazují, že strukturované sako z výrazné tkaniny skvěle funguje také s džínami, jednoduchým tričkem nebo pohodlnými kalhotami. Právě kontrast mezi elegancí a ležérností z něj dělá kousek, který unosíte do práce i ve volném čase.

Kratší dny, méně denního světla a větší únava se mohou projevit i v intimním životě. Podzimní změny spánku, nálady a energie někdy ovlivňují také sexuální touhu. Proč se může chuť na sex měnit a jakou roli v tom hraje psychická i tělesná pohoda? Vysvětluje gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan.

Kapusta patří k zelenině, která si s sebou nese pořádný kufr vzpomínek. Rozvařená, šedozelená, měkká a s vůní, kterou člověk poznal už na chodbě školní jídelny. Není tedy divu, že se při slově kapusta část lidí příliš otřepe a radostně se netváří. Jenže chyba často nebyla v kapustě. Spíš jsme jí dávali mnohem víc času v hrnci, než potřebovala.

Dlabání dýní k podzimu neodmyslitelně patří. Jenže zatímco se soustředíme na vyřezávání strašidelných obličejů, spousta dužiny a semínek končí v odpadcích. Přitom se dají využít v kuchyni, při přípravě domácích dekorací nebo třeba jako základ jednoduchého kosmetického receptu. Máme pro vás několik nápadů, jak z dýně využít víc než jen její oranžovou slupku.

Musí být trávník na podzim dokonale uklizený, nebo mu pár spadaných listů prospěje? Záleží na tom, kolik jich je a zda zůstávají suché, nebo se po dešti mění v mokrou přikrývku. Zahradní odborníci doporučují jednoduché pravidlo, díky kterému poznáte, kdy listí ponechat na místě a kdy ho raději odstranit. Využít ho navíc můžete jako přírodní ochranu záhonů nebo základ budoucího listovkového kompostu.

Otevřete dnešní recept a téměř vždy dostanete přesný návod: 250 gramů mouky, 100 gramů másla, trouba na 180 °C, pečeme 35 minut. Otevřete kuchařku starou dvě stě let a můžete se dozvědět, že máte přidat másla jako ořech, trochu květu, směs dobře utřít a nechat pěkně upéct. Kolik másla? Jak dlouho je „dobře“? A jak poznat správně rozehřátou troubu? Pro tehdejší zkušenou kuchařku to překvapivě často nebyl žádný problém.

Na oběd byste si dali poctivou fazolovou polévku, jenže ouha – fazole jste zapomněli večer namočit. Znamená to, že musíte změnit jídelníček? Jak kdy. U některých luštěnin je namáčení důležité, jiné můžeme po propláchnutí rovnou nasypat do hrnce. A protože není čočka jako fazole ani hrách jako cizrna, pojďme si v tom udělat trochu pořádek. Ukážeme si, co namáčet, jak dlouho vařit a jak si práci usnadnit, abychom u sporáku netrávili zbytečně celé dopoledne.

Rybenky se nejčastěji objevují v koupelnách a dalších vlhčích zákoutích, ukrývat se ale mohou i mezi knihami nebo za podlahovými lištami. Jak je dostat z domácnosti bez chemie? Pomůže důkladný úklid, omezení vlhkosti i správně umístěné pasti. Některé oblíbené babské rady přitom nemají spolehlivě prokázaný účinek.

Podzimní počasí nemusí výletům vůbec přát, na Chrudimsku a Hlinecku si ale užijete zajímavý program i pod střechou. Čeká vás svět loutek, přírodních věd a tradičních řemesel, příběh legendárních botasek i návrat do doby Keltů. Vydejte se za poznáním, které baví děti i dospělé, a objevte místa, kde se rozhodně nudit nebudete.

Mají svůj byt, své zvyky a svůj denní rytmus. Někdy si uvaří oběd, zajdou na nákup, přečtou si noviny nebo si pustí oblíbený pořad. Děti mezitím spěchají do práce, vozí potomky na kroužky, řeší svou domácnost a snaží se zvládnout všechno, co se na ně během týdne navalí. Všichni mají své starosti, a když se začnou k životu probouzet myšlenky, zda už to není příliš dlouho, co jsme viděli své rodiče, nebo jim alespoň zavolali, někde uvnitř tohle vědomí bodne u srdce. Sami sobě slíbíme, že zítra. A zítra. A pak zítra… Jenže zítra se změní v příští týden a z krátkého telefonátu se někdy stane jediný kontakt za několik dní. A nikdo to přitom nemusí myslet špatně. Přesto může mezi rodiči a dospělými dětmi pomalu vznikat propastná vzdálenost, které si zpočátku ani jedna strana pořádně nevšimne.

Včera byla výborná. Měkká, nadýchaná, ještě trochu teplá a z plechu mizela jedna radost. Jenže dnes? Při krájení se drobí, v puse je suchá a bez pořádného zapití už to není ono. Přitom jiná buchta, upečená třeba o den dříve, je pořád krásně vláčná. Čím to je? Možná vás překvapí, že o tom nerozhoduje jen množství tuku nebo použitý recept. Někdy stačí pár minut v troubě navíc nebo nevhodné skladování.

Ještě nedávno byly krásně zelené, ale teď se na nich objevují nevzhledné hnědé skvrny, suché okraje nebo dokonce celé odumřelé části. Pokojové rostliny nám tímto způsobem často dávají najevo, že jim něco nevyhovuje. A přestože většina pěstitelů začne automaticky přemýšlet o nedostatku vody, skutečný problém může být úplně jinde. Někdy za něj může přehnaná péče, jindy suchý vzduch nebo nenápadná chyba při hnojení. Dobrou zprávou je, že pokud příčinu odhalíte včas, rostlinu můžete často zachránit.

Jihozápadně od Prahy se rozkládá Český kras, který svůj název získal podle četného výskytu krasových jevů. Zdejší vápence jsou rozčleněny na krasové kaňony a rokle a v podzemí vznikly četné jeskyně. Zachovaly se zde také významné zkameněliny zejména trilobitů a suchozemských rostlin.

V pomyslném trojúhelníku Jeseník – Zlaté Hory – Vrbno pod Pradědem, v Olomouckém kraji na náhorní plošině v nadmořské výšce 750 až 800 metrů, leží obec s neobvyklým názvem Rejvíz. Toto pojmenování je velice pravděpodobně starší než samotná vesnice, protože zřejmě vzniklo již ve 14. až 15. století, kdy Jesenicko osidlovali němečtí kolonisté. V podstatě znamená „Louky v řadě“ či „Řada luk“ nebo také „Bohaté louky“ a toto jméno ves získala asi popisem místního uspořádání krajiny. Stejnojmenná národní přírodní rezervace je známá svým rašeliništěm. V osadě pak najdeme několik domů s dochovanou lidovou architekturou z 19. století. Od roku 2004 je Rejvíz vesnickou památkovou zónou.

Proč se někomu daří prosadit téměř bez námahy, zatímco jiný celý život hledá odvahu udělat první krok? Proč někteří lidé potřebují neustálé změny a další se cítí nejlépe tam, kde mají své jistoty? Numerologie nabízí zajímavý způsob, jak se na tyto rozdíly podívat. Podle jejích principů totiž každý z nás přichází na svět s určitým číselným nastavením. A odhalit ho můžete během několika okamžiků. Stačí znát datum svého narození.

Podzim je pro zahrádkáře obdobím posledních důležitých prací před zimou. Jenže při zazimování zahrady se dá napáchat i více škody než užitku. Příliš pozdní sekání trávníku, nesprávné zakrývání rostlin nebo nevhodný řez stromů mohou mít nepříjemné následky. Co je potřeba stihnout před prvními mrazy, co naopak nechat až na jaro a proč se vyplatí nespěchat?

Kardiovaskulární onemocnění patří mezi nejčastější příčiny úmrtí na světě. Přesto můžeme zdraví svého srdce výrazně ovlivnit každodenními návyky, zdravou stravou, pohybem i pravidelnými preventivními prohlídkami. Kolem péče o srdce však stále koluje řada mýtů a polopravd. Kterým radám se vyplatí věřit a co může být ve skutečnosti jinak, než si myslíte?

Stačí zjistit, že doma není chleba, a rázem máme pocit, že v kuchyni chybí něco podstatného. Přitom ho většinou jednoduše přihodíme do nákupního košíku a dál nad ním nepřemýšlíme. Za jedním bochníkem je ale obilí vypěstované na poli, sklizeň, mletí, práce s těstem, kvašení, kynutí a nakonec pečení. A také několik tisíc let lidské zkušenosti. Právě 16. října, kdy připadá Světový den chleba, stojí za to podívat se na naši každodenní potravinu trochu jinak.

Ještě nedávno připomínala šatník našich babiček, dnes ji s oblibou nosí módní redaktorky i ženy, které dávají přednost nadčasové eleganci. Svetrová vesta se znovu dostává do popředí, jenže záleží na tom, s čím ji zkombinujete. Zatímco správně zvolená halenka, tričko nebo rolák dokážou vytvořit svěží a moderní outfit, některé kombinace mohou působit zbytečně usedle.

Benátky nad Jizerou jsou malebné město na dolním toku řeky Jizery. Chloubou města je renesanční, později barokně upravený zámek s pěknými figurálními sgrafity. Tento dobře udržovaný zdejší zámek je spojen s kostelem Narození Panny Marie. Na nádvoří a v zámeckém parku stojí barokní sochy od sochaře M. Brauna. Právě na zdejším zámku na přelomu 16. a 17. století pobýval slavný dánský hvězdář Tycho de Brahe a prováděl zde svá astronomická pozorování. Na zámku mají sídla hned dvě muzea.

Nestíháte cvičit během pracovního týdne? Ani víkendový pohyb nemusí být málo. Studie publikovaná v časopise Journal of Exercise Science & Fitness, která sledovala více než 52 tisíc lidí, naznačuje, že pokud během jednoho či dvou dnů splníte doporučený objem pohybu, můžete svému pohybovému aparátu prospět podobně jako při pravidelném cvičení po celý týden.

Řídnutí kostí zdaleka není problémem jen vyššího věku. Nedostatečná výživa, prudký úbytek hmotnosti nebo poruchy příjmu potravy dokážou nevratně narušit tvorbu kostní hmoty už u mladých lidí ve dvaceti letech – a následky mohou provázet pacienty po zbytek života.

S příchodem podzimu se energické letní barvy postupně vytrácejí a jejich místo přebírají hlubší, elegantnější odstíny. Jedním z nejvýraznějších trendů podzimu 2026 je cherry noir manikúra, která spojuje tmavě třešňovou, vínovou a téměř černou barvu. Na první pohled působí nenápadně, při dopadu světla ale odhaluje syté červené podtóny. Tento odstín si oblíbily také světové celebrity a módní redaktorky. A přestože vypadá luxusně, jeho největší předností je jednoduchost. Nepotřebuje zdobení, dlouhé nehty ani složité techniky, aby zaujal.