Heroine

Učebnice jsou často vnímané jako jeden z mála pevných bodů v proměnlivém světě školství. Kvalitní výukové materiály mají velký význam – mohou podpořit reformy výuky, pomáhat učitelům být ve své práci efektivnější. Bohužel konkrétně v případě českých učebnic tomu tak často není.

Její fotky se objevily na stránkách prestižních mezinárodních časopisů, byla žádanou modelkou v Paříži. Anně Sinkovské se podařilo to, o čem mnohé jiné mladé ženy v devadesátých a nultých letech snily. Začátky ale nijak idylické nebyly. Cesta do Francie vedla přes modelingového agenta napojeného na Jeffreyho Epsteina. A jeho praktiky se od těch newoyrského predátora příliš nelišily.

Během holokaustu přišla o rodiče a byla vězněna v koncentračních táborech. O tom, co zažila, dlouho odmítala hovořit. A pak se Edith Eva Eger rozhodla, že začne studovat vysokou školu. Trojnásobná máma po čtyřicítce, pracující do té doby jako účetní, se přihlásila na psychologii. Otevřela si soukromou praxi a v terapii se zaměřila především na traumatizované klienty. Pracovala s lidmi, kteří přežili rakovinu, ale také s vojáky trpícími posttraumatickou stresovou poruchou. Přečtěte si příběh ženy, která překonala vlastní trauma a pak pomáhala k radostnějšímu a svobodnějšímu životu ostatním.

V poslední době se stále hlasitěji hovoří o tom, zda omezit nebo zakázat mobily ve školách. Některé se rozhodly nečekat na zákon a telefony regulují podle vlastních pravidel. V každé škole to proto dnes vypadá jinak. Například na gymnáziu Přírodní škola v Praze děti odevzdávají mobily do kufříku a dostávají je až při odchodu ze školy. Místní ředitel si pochvaluje, že se díky tomu spolu děti zase baví a víc se soustředí. Na jiných školách se snaží žactvo nabádat, aby mobily omezilo, ale nic nezakazují. Většina škol má používání mobilů zakotveno ve školním řádu, další se k tomu chystají. Redaktorky Heroine.cz zjišťovaly, jak v praxi funguje výuka bez mobilů, co na to říkají rodiče a také samotní žáci a žákyně.

Jakmile dojde k tragédii, jako v případě malé Viktorky, kterou její otec zavraždil poté, co mu ji úřady svěřily do péče, všichni začnou hledat konkrétního viníka. Není ale problém v podfinancovanosti systému, nedostatečném vzdělávání, a především v základních premisách, z nichž vycházíme, tedy že nejdůležitější jsou práva a nároky rodičů? Socioložka Linda Sokačová se ptá, jestli není na čase zaměřit se primárně na zájem dítěte, aby k hrozným událostem v rodinách nemuselo docházet.

SPF každý den, jinak se určitě spálíte a taky budete mít mnohem víc vrásek. Nebo ne? Internet miluje absolutní pravdy, jenže pleť je věc osobní a pravidel, která platí pro všechny, je překvapivě málo. Mikrobiolog Jakub Skřivánek se dlouhodobě věnuje skincare a na svých sociálních sítích doporučuje konkrétní produkty a vědecky vysvětluje, proč fungují nebo nefungují. Pro Heroine nyní sepsal nejčastější mýty kolem SPF bez strašení a přehnaně opatrných doporučení.

Zaujmout teenagery může být oříšek, ale co teprve, když je učíte odborné předměty, jako je latinský jazyk, anatomie nebo somatologie? Výukové metody Lady Stuchlé jsou pestré. Používá paměťové příběhy nebo asociace. Pracuje také hodně s barvami a emocemi žáků a žákyň. Učitelka Střední zdravotnické školy a Vyšší odborné školy zdravotnické v Kladně nyní zvítězila v jubilejním desátém ročníku soutěže pro inspirativní pedagogy a pedagožky Global Teacher Prize Czech Republic. Rozhovor s ní si můžete přečíst na Heroine.cz.

Studentce medicíny Anně Pavlíkové záleží na tom, v jakém světě žijeme. Lhostejné jí nejsou například podmínky ve zdravotnictví. Vadí jí, že se od mladých lékařů stále očekává, že budou pracovat nekonečné přesčasy a že jsou někdy trestáni za to, že se proti nim vymezí. Proč je podle ní potřeba mluvit o duševním zdraví i mezi lékaři? A proč jí nyní připadá lepší nebýt ve vztahu? Přečtěte si její příběh, který je součástí speciálu časopisu Heroine o Gen Z.

Jak se natáčí intimní portrét světoznámého choreografa Jiřího Kyliána na písečném ostrově? A proč nás i v 21. století obklopuje tolik toxických vztahů? Dokumentaristka Olga Malířová Špátová v podcastu Hlas Heroine mluví o svém novém filmu Návrat do neznámé země, feministické výchově své matky Olgy Sommerové i o tom, proč se nyní zaměřuje na lidi, kteří se dopouštějí domácího násilí.

Zítra mám státnice a jsem v panice. Mám zůstat s manželem, nebo risknout nový vztah? Jsem „people pleaser“ a potřebuji se naučit hlídat vlastní hranice. Dotazy, které by chatbotům mohl položit každý z nás a se kterými se ve své praxi běžně setkává, položila psychoterapeutka Nela G. Wurmová různým jazykovým modelům. Pro Heroine.cz pak z pozice odbornice ukazuje, kdy by psychoterapeut reagoval podobně jako AI, a kde by naopak postupoval úplně jinak. A také jak mohou být některé odpovědi chatbotů v citlivých situacích nebezpečné.

Euforie bývala generačním seriálem o úzkosti, závislosti, sexualitě a osamělosti mladých lidí. První řady dokázaly s obrovskou vizuální silou zachytit chaos dospívání a proměnily herce jako Zendayu, Jacoba Elordiho nebo Sydney Sweeney v globální hvězdy. Dnes ale z kdysi kultovního fenoménu zůstává hlavně nádherně natočená, ale scenáristicky prázdná podívaná, která připomíná parodii sebe sama, píše o závěru třetí řady – podle něj značně nepovedenému – Jan Jindřich Karásek v recenzi pro Heroine.cz.

Čeští rodiče stále častěji omlouvají děti ze školy. Někdy je důvodem nemoc, jindy soustředění nebo cestování do zahraničí. V mnoha případech jde ale o děti z prostředí, ve kterém rodiče školní docházku nevnímají jako tak důležitou, nebo kdy se žáci musí starat o své mladší sourozence nebo začínají pracovat. Počet absencí v regionu ale podle dostupných dat přímo souvisí s kvalitou vzdělání, kterého se dětem v oblasti dostává.

Dnes si připomínáme století od narození herečky Marilyn Monroe: ikony filmového plátna, jejíž podobu jsme zvyklí vídat všude od halloweenských večírků po levné obrazy v zasedačkách kancelářských budov. Skutečná Marilyn se kvůli tomu už dlouhé roky ztrácí někde pod nánosem klišé, která většinou akcentují jen její potraty a tragédii života plného nedostatku lásky. Proč není fér se na Marilyn dívat jen jako na definici přitažlivosti nebo prototyp nešťastné ženy? Přečtěte si komentář Gabriely Knížkové na webu Heroine.cz.

Když herečka Tereza Ramba natáčela minisérii Monyová, její manžel Matyáš přestal na čas pracovat a zůstal s dětmi doma. Nebylo to nic neobvyklého, oba manželé se v péči o děti střídají od začátku. „S ženou děláme neustále rodinné rozpočty. Řekneme si, jaké projekty jsou pro nás důležité, umělecky zajímavé, nebo se z nich budou platit složenky a podle toho se rozhodujeme, co kdo vezmeme,“ popisuje akrobat a choreograf Matyáš Ramba v rozhovoru se Simonou Fendrychovou pro Heroine.cz.

Pořád se všichni zamýšlejí, jak přimět ženy mít děti. Proč si ale pokles porodnosti vůbec nespojujeme s muži, jako by se jich to netýkalo? Jaké modely podpory mladých rodin se zkouší jinde v Evropě? A čím to, že porodnost klesá i v bohatých státech s robustními systémy podpory, jako je například Švédsko? Nad tím se zamýšlí spisovatelka Tereza Semotamová v komentáři pro Heroine.cz.

Vojtěch Javůrek pochází z Moravy, vystudoval ale v Bratislavě, kde sbírá materiál na filmy o manosféře. Sledoval videa českých i slovenských tvůrců, příspěvky na diskusních fórech a přímo komunikoval také s deseti muži z této komunity. Některé rady mužů, kteří ostatním radí, jak sbalit ženy, navíc sám vyzkoušel. Co muže láká do světa ublíženosti a stereotypů? A jak by jim jejich okolí mohlo pomoci?

Osobnost Simony Monyové byla léta zúžena na to, že jde o spisovatelku, kterou zavraždil její manžel. Série Monyová, která nyní běží na videoplatformě Oneplay, ji ale ukazuje komplexněji. Dává prostor její síle, vtipu, mateřské lásce i byznysovému talentu. Zfilmování má navíc nečekaný dopad i na její rodinu - synové Monyové mluví o natáčení a diskuzích kolem něj jako o terapeutickém procesu. Doma totiž o tom, co se stalo, do té doby příliš nemluvili.

Když influencerka Nikola Čechová pustila do světa přešité pánské košile, spadnul jí pod náporem zájmu web. Dávat starým věcem nový život není z nouze ctnost, ale žádaný trend. Seznamte se se čtyřmi českými designérkami, které vracejí do hry záclony z Laponska, kávové pytle i rodinné šperky.

Děti někdy nečtou rády jen proto, že se k nim nedostanou ty správné knihy. Takové, které by je bavily a kterým by rozuměly. Místo toho jsou někdy nuceny do čtení nevhodných titulů plných obtížných slov, které jsou pro ně náročné. Takovým příkladem mohou být paradoxně i čítanky. Projekt Molekuly čtení se snaží vytvářet dětem literaturu na míru a nezahlcovat je. Podle spoluzakladatelky projektu a kurátorky dětské literatury Terezy Booth by rodiče měli nechat děti číst, co chtějí. Důležité podle ní je, že čtou, a je jedno co. Více si o projektu přečtěte v rozhovoru Lucie Kocurové s Terezou Booth, který vyšel na Heroine.cz.

„Můj největší win-win je být nepěkná a nemilá,“ zpívá Katarzia na novém albu. V nejnovější epizodě podcastu Hlas Heroine vysvětluje, proč odmítá naplňovat patriarchální standardy příjemnosti, jak se zbavuje hluboce zakořeněného programu „hodné holky“ a proč ji uráží klišé o silných ženách v pozadí úspěšných mužů. V otevřeném rozhovoru mluví o toxické dynamice moci v uměleckém prostředí, procesu zmrazení vajíček i o strachu ze ztráty svobody.

Úterní propuštění bývalého politika a soudem uznaného násilníka Dominika Feriho na svobodu vzbudilo u části veřejnosti, které nejsou oběti znásilnění lhostejné, oprávněné rozhořčení. Navzdory frustrujícímu závěru dosud nejvýznamnější kauzy svého druhu v Česku ale celý proces rozhodně nebyl zbytečný. O tom, co Feriho případ a jeho nejčerstvější vývoj znamená a může znamenat pro českou debatu o násilí a obtěžování, píše v komentáři pro web Heroine.cz Gabriela Knížková.

Ženský pěvecký sbor z francouzského Marseille se snaží vracet hlas těm, kdo ho nemají. Podporuje protesty íránských žen, zpíval před soudem Gisèle Pelicot - seniorky, kterou léta v bezvědomí zneužíval její manžel i jeho známí. Ženy v něm chtějí být - podobně jako Pelicot - hlavně slyšet.

Okresní soud v Teplicích vyhověl žádosti bývalého poslance TOP 09 Dominika Feriho a podmíněně ho po dvou letech propustil z vězení. Někdejší politik si měl podle původního rozsudku za znásilnění dvou dívek a pokus o další znásilnění odsedět tři roky. Předčasné propuštění navrhl žalobce a podobně se vyjádřila i psycholožka z věznice. Bývalý politik se podle nich napravil. Ještě v lednu při tom Feri tvrdil, že v souvislosti se svými činy žádnou vinu necítí.

S nástupem teplejšího počasí začaly děti jezdit na školy v přírodě. Jenže ne pro všechny je to příjemné zpestření školního roku. Jsou děti, které z různých důvodů jet nechtějí - ne proto, že by si vymýšlely, ale protože pro ně několikadenní cesta mimo domov může představovat opravdový problém. Například to, že dítě zkrátka nezvládne vykonat potřebu jinde než doma. A ačkoliv to pro dítě může být skutečně stresové, na rozdíl od zlomené nohy nebo střevní chřipky na něco takového nedostane razítko od doktora. Jak bychom se měli zachovat? Měli bychom dítě takové situaci vystavit, aby se takzvaně otrkalo, nebo ho ze školy v přírodě omluvit? Vy se ptáte, v EDU poradně odpovídají ti nejpovolanější - tentokrát Petra Mazancová, ředitelka ZŠ Pod Beckovem a bývalá předsedkyně profesní organizace Učitelská platforma. Děkujeme za spolupráci.

Brala je patnáct let. Pomohla jí přežít panické ataky, vrátit se do práce i normálně fungovat. Jenže pak si začala spojovat dohromady něco, o čem se moc nemluví: že léky, které drží člověka nad vodou, mohou zároveň otupit i ty hezké emoce. A také vlastní prožívání těla, třeba v těch nejintimnějších chvílích. Více čtěte v osobním textu na webu Heroine.cz.

Ministr školství Robert Plaga zastavil testování žáků a žákyň 5. a 9. tříd. Důvodem je podle něj špatná komunikace a technické potíže. Česká školní inspekce, která testování připravovala a organizovala v posledních dnech čelila kritice učitelů a rodičů. Vadilo jim, že součástí byl i dotazník, který se dětí ptal na psychické zdraví nebo zaměstnání matky a otce a inspekce o tom dopředu neinformovala.

Rodičovství v lidech často otevře emoce, které u sebe do té doby neznali. I ty nepěkné. Terapeutka Lucie Bartoň popisuje, že s příchodem dětí se mnohým rodičům vracejí vlastní zkušenosti i traumata z dětství – a někdy reagují způsobem, který je samotné vyděsí. Společně s Martinem Štýberem, s nímž v brněnské organizaci SPONDEA vedou kurz zaměřený právě na zvládání vzteku, v rozhovoru pro Heroine.cz vysvětlují, proč mohou být rodičovské emoce najednou tak intenzivní a jak je řešit. Pověstným mlácením do polštáře spíš ne, upozorňují.

Pro diváky a divačky může takový seriál znamenat napínavý večer u obrazovky. Pro oběti a pozůstalé ale návrat do nejhorších momentů jejich života. Česká true-crime tvorba v poslední době zažívá silné debaty o tom, kde jsou hranice televizní podívané a jak zabránit retraumatizaci dotčených osob. A právě po kritice druhé řady seriálu Metoda Markovič teď skupina Nova přichází s krokem, který zatím v českém prostředí nemá obdoby: zakládá Etický panel pro tvorbu inspirovanou reálnými událostmi. Více čtěte na webu Heroine.cz.

Mirka se s psychickými problémy potýká celý život, dlouho je ale nedokázala popsat a brala je jednoduše jako součást svého života. Více se jimi začala zabývat až poté, co se duševní zdraví stalo téma pro její dceru Kláru. Ta se během dospívání potýkala s tiky, sebepoškozováním, pokusila se dokonce o sebevraždu. Naštěstí neúspěšně. Obě dnes o psychice mluví otevřeně, tématu se věnují i odborně a společně se snaží kletbu psychické nemoci, která prý ovlivnila i generace před nimi.

Zná to asi každý rodič, který v poslední době potřeboval psychologickou pomoc pro své dítě. Sehnat psychologa nebo psycholožku, kteří by měli volný termín dřív než za několik měsíců, je obtížné. Přitom dětí, které potřebují pomoc nebo podporu v oblasti duševního zdraví, je stále víc. Systém ale často reaguje až ve chvíli, kdy problém eskaluje. Přetíženým ambulancím by nově měly pomoci Týmy duševního zdraví. Ty vyráží přímo za dětmi, pracují i s rodinami a ve školách a pomoc se k dětem dostane rychleji.

Vytrvale opakovala, že její knihy nejsou o ní. Svůj životní příběh, zkušenosti i turbulentní vztahy do nich přesto svým způsobem propsala. Na Oneplay nyní sledujeme životní příběh spisovatelky Simony Monyové, která je autorkou 29 knih a patřila k nejprodávanějším českým autorům. Připomeňte si její knihy. Tvůrkyně série Monyová doporučují její nejvtipnější nebo nejosobnější díla.

Odborníci kritizují rozhodnutí vlády Andreje Babiše převést odbory zaměřující se na lidská práva nebo protidrogovou politiku z Úřadu vlády pod jednotlivá ministerstva. Tento krok podle nich oslabí prosazování změn i samotný důraz na tato témata. Jak tato oddělení dosud fungovala? A v čem všem může být tato změna problematická? Nejen to v komentáři pro Heroine.cz popisuje senátorka a členka Rady vlády pro rovnost žen a mužů Adéla Šípová (nestr.).

Drtivá většina žen prožije život v neustálem boji s vlastním obrazem v zrcadle. Performerka a lektorka Zorya Blue v nové epizodě podcastu Hlas Heroine za to nedává vinu nedokonalosti našich těl, ale společnosti, která z krásy udělala hlavní ženskou hodnotu. Trápit se mindráky z vlastního těla je podle ní nejen zničující, ale také ohromné plýtvání energií a potenciálem žen. Cesta k osvobození přitom nevede přes nucenou lásku k sobě samé, ale přes radikální ženskou solidaritu, laskavost a například i umění burlesku, která vrací moc nad vlastním tělem zpátky do rukou žen.

Je porod koncem pánevním rizikový? Před čtyřmi lety mladá žena, která byla zároveň porodní asistentkou, odmítla v nemocnici plánovanou sekci. Dítě porodila doma a to pak na následky dušení v nemocnici zemřelo. Letos v dubnu pak Nejvyšší soud rozhodl, že ženy nemají absolutní svobodu rozhodovat o svém porodu a potvrdil pro ženu podmínečný trest za usmrcení z nedbalosti. Podle ostravského porodníka a gynekologa Ondřeje Šimetky vyžaduje vaginální porod dítěte, které je natočeno koncem pánevním, zkušenosti, které však v porodnicích chybí. „Desítky let jsme se spoléhali téměř výhradně na císařský řez a zkušenosti s porodem koncem pánevním jsme ztratili,“ říká v rozhovoru pro Heroine.cz.

Moderátorka Barbora Kroužková patřila od vzniku zpravodajské televize ČT24 mezi její nejvýraznější tváře. Diváky provázela převážně kontinuálním denním vysíláním a politickými rozhovory, v posledních letech také hlavní zpravodajskou relací Události a pořadem Události, komentáře. To se na přelomu loňského roku změnilo. Vedení zpravodajství České televize se v prosinci rozhodlo Kroužkovou přesunout na Interview ČT24 a Devadesátku. Cílem mělo být pozvednutí úrovně těchto dvou pořadů, podle Kroužkové byly ale změny nepromyšlené a nedostatečně vysvětlené. V únoru se proto rozhodla z televize po dvaceti letech odejít, mimo jiné i z důvodů údajných osobních útoků ze strany ředitele zpravodajství Petra Mrzeny. Ty nyní vůbec poprvé vysvětluje v rozhovoru pro Heroine.cz.

Na první pohled to vypadá jako obyčejná motivační videa pro mladé kluky: řeší se témata jako posilovna, péče o pleť, účesy, disciplína, hesla jako „pracuj na sobě“. Jenže pod trendem zvaným looksmaxxing se skrývá mnohem temnější svět. Vyrůstá z incelských fór i algoritmů sociálních sítí, které mladým mužům podsouvají představu, že lidská hodnota se dá změřit tvarem čelisti, procentem tuku nebo počtem lajků. A kdo není dost atraktivní, nezaslouží si úspěch, lásku ani respekt. O nebezpečném trendu a jeho hlavní hvězdě, influencerovi Clavicularovi, píše pro web Heroine.cz Jan Jindřich Karásek.

Dnes už víme, že silný stres a emoční problémy v těhotenství mohou mít negativní vliv na vývoj dítěte. Existuje i hypotéza takzvaného fetálního programování, která říká, že o celoživotním zdraví člověka se do určité míry rozhoduje právě už v prenatálním stádiu. Ale pořád ještě moc nerozumíme tomu, proč stres a negativní emoce v těhotenství takto působí a jak přesně to funguje. A právě na to se zaměřil mezinárodní výzkum vedený Leou Takács z Univerzity Karlovy, s níž si můžete přečíst rozhovor na webu Heroine.cz.

„Joooo, je to doma!“ „Holčičko naše, jsme tak pyšní! Víme, kolik práce ti to dalo. Jsi skvělá.“ „Byl to strašnej rok, ale zvládli jsme to!“ Facebooková zeď Simony Horské celý pátek vypadala, jako by děti jejích známých a kamarádů vyhrály olympiádu nebo mistrovství světa v hokeji. „A přitom se stalo něco mnohem prozaičtějšího – v systému DiPSy se objevily výsledky jednotných přijímacích zkoušek,“ píše v komentáři pro Heroine.cz.

Profesor Glen Jeffery se dlouhodobě věnuje zkoumání způsobů, jak světlo ovlivňuje náš metabolismus, zrak i celkovou tělesnou kondici. Připouští, že takzvané červené světlo je pro lidi vhodnější než například světlo LED zářivek. Upozorňuje ale také na časté manipulace, nebo dokonce podvody, které se v souvislosti s ním objevují.

Terapeut Petr Kačena se mnohdy věnuje párům, které řeší nevěru, volnější vztahy a rozličné potíže v partnerské komunikaci. Je podle něj naivní myslet si, že se člověku ve vztahu nebude líbit někdo jiný. Jak častá je nevěra v Česku? A proč není dobré se po jejím odhalení příliš hrabat v detailech?

„Tak mi to nevyšlo, no,“ konstatoval minulý týden premiér Andrej Babiš, když přišel pozdě na schůzku s prezidentem Petrem Pavlem. A vysloužil si tím kritiku. Správně se omluvit neumí mnoho lidí. Vyrůstali jsme v tom, že když něco provedeme, bude následovat trest. Učili jsme se, že věci máme zatajit, místo toho, abychom se za ně učili převzít odpovědnost nebo soucítit s tím, komu jsme ublížili. Když se dopustíme chyby, leckdy se tak vzmůžeme leda na „promiň“. To však podle psycholožky a autorky vzdělávacího programu Jak vychovávat a nezbláznit se Vlaďky Bartákové nestačí. O tom, jak se správně omlouvat, čtěte v rozhovoru pro Heroine.cz.

Dominikovi bylo 18 let, když jeho nevlastní otec zabil jeho matku, spisovatelku Simonu Monyovou. O domácím násilí, které tomu předcházelo, se Dominik dozvěděl jen krátce před vraždou, do té doby o něm netušil a věřil výmluvám, ke kterým se Monyová v souvislosti s modřinami uchylovala. Co si ohledně smrti své matky vyčítá? Jaký vztah má ke svému nevlastnímu bratrovi, který je zároveň synem vraha? A proč se rozhodl spolu s dalšími členy rodiny spolupracovat na seriálu, který právě dnes vstupuje na videoplatformu Oneplay.

Je to nejdůležitější kousek kapsulového šatníku. Dokáže omladit, dodat autoritu i vytvořit ležérní kontrast k džínám. Jak nosit bílou košili, aby to nebyla nuda? Nechte se inspirovat pohledem žen, které české módě udávají směr, a najděte tu svou, v níž nikdy nebudete „overdressed“. Bílá košile má stovky podob od přiléhavé siluety po unisex streetwear.

Šestidílná série inspirovaná osudem známé brněnské spisovatelky, která se stala obětí svého manžela, startuje na platformě Oneplay už 15. května. Scenáristka Barbora Námerová v rozhovoru pro Heroine.cz, popisuje, jakým způsobem tvůrčí tým k nelehkému tématu přistoupil. Mluví i o tom, proč nechtěli z protagonistky dělat „dokonalou oběť“, jak pracovali s pozůstalými i příbuznými pachatele a proč podle ní může mít seriál o domácím násilí preventivní dopad.

Nástup do Nedělní debaty České televize pro ni znamenal obrovský stres a dokonce uvažovala o konci kariéry. Moderátorka Jana Peroutková v podcastu Hlas Heroine odkrývá, jak se jí daří čelit vyhrocené politické kultuře, proč raději opustila toxické prostředí některých sociálních sítí a co ji naopak vrací zpátky do rovnováhy. Jak skloubit vrcholovou novinařinu, roli sebevědomé mámy a partnerství s bývalým profesionálním sportovcem? Poslechněte si celý rozhovor na webu Heroine.cz.

Zákazy, propaganda, přísně střežené hranice a nadživotní portréty Kim Čong-una, Kim Čong-ila a Kim Ir-sena jako dominanta krajiny. I taková je Severní Korea. Koreanistka a Moje Heroine 2024 Nina Špitálníková do ní přesto odjela studovat. Od té doby o Korejské lidově-demokratické republice, kde desítky let pevnou rukou vládne dynastie Kimů, publikovala řadu knih. Festival s názvem Život za zdmi, který se koná v pražské Holešovické tržnici, je ale první akcí svého druhu, který Nina o nejuzavřenější zemi světa pořádá. V prostorách Haly 13 se návštěvníci a návštěvnice prostřednictvím fotografií, příběhů a promítání přenesou do prostředí tvrdé totality.

Udělují vám vaše děti aura points nebo vám s vážnou tváří oznámí, že trpíte skibidi brain rot? Možná netušíte, o čem je řeč. Nejste v tom sami. Slovník generace alfa, tedy dětí narozených po roce 2010, se mění rychleji než trendy na TikToku a ke slovníku mileniálů má daleko. Kdybyste dnes před svým potomkem řekli, že je něco cool, nejspíš by protočil oči v sloup. Dnes frčí výrazy jako sigma, rizz nebo mid - a občas i jejich šílené kombinace. Zkuste si v kvízu Heroine.cz, nakolik rozumíte mladým lidem.

Může něco, co je k dispozici kdykoliv, nesoudí vás a neunaví se – ani ve dvě ráno, když nemůžete spát – nahradit blízkost druhého člověka? Rozhodla jsem se to vyzkoušet: na týden jsem výrazně omezila kontakt s lidmi a spolehla se jen na AI, píše Barbora Janečková ve skutečně osobním textu pro web Heroine.cz.

Intimní život se s narůstajícím věkem proměňuje. Představy a potřeby mužů a žen se přibližují a především u žen může vést ke spokojenějšímu prožívání intimity. Vyplývá to z výzkumu zaměřeného na Češky a Čechy po padesátce. „Pokročilý věk může být výhoda, pokud můžete těžit ze znalostí vlastního těla a svého partnera, se kterým žijete už velmi dlouho,“ říká v rozhovoru pro Heroine.cz psycholožka Anna Ševčíková z Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity.

Typická domácnost. Žena utěšuje dítě, právě doprala pračka, do toho kypí polévka na sporáku. Partner sedí u notebooku a „něco si tam kutí“. Po chvíli začne atmosféra kypět víc než hrnec na sporáku a bytem zazní vyčítavé: „Můžeš sakra aspoň vypnout tu polívku?!“ Muž se zvedne, neodpustí si ale vyčítavé „Proč si normálně neřekneš?“ Co všechno se v takové situaci ukazuje, přibližuje kniha Eve Rodsky s názvem Fair Play. Přečtete si o ní víc na Heroine.cz.

Oblíbený herec Zdeněk Piškula (27) se poprvé objevil na televizní obrazovce už ve svých dvanácti letech. Jak brzká mediální pozornost ovlivnila jako vnímání sebe sama? Co pro něj znamená být „správnej chlap“? A proč mu není příjemné, když lidi hodnotí jeho vzhled? O proměnách genderových rolích, o feminismu i o péči o duševní zdraví mluvil se Simonou Fendrychovou v rozhovoru pro Heroine.cz.

Společensky uznávaný, mnohdy dokonce vyžadovaný model mateřství spočívá v tom, že žena odnosí a porodí dítě. K rodičovství pak dokonce stačí, když muž pomůže s umělým oplodněním. Ale co třeba zkušenosti žen, které pomáhají vychovávat dítě, které neporodily? Třeba roky vychovávají dítě, které přišlo o rodiče nebo jsou jinak součástí příslovečné vesnice, které je třeba pro úspěšnou výchovu? I na ty ve svém komentáři myslí Lucie Zajda na webu Heroine.cz.

Syrový, ironický i něžný deník prvních let s dítětem. Taťána Rubášová v knize Těžké, hezké zachycuje mateřství jako stav, který mění ženské tělo, identitu i vnímání světa. Vedle nečekané a úplně jiné lásky popisuje tento literární časosběr i témata jako je mateřská únava, vztek, samota. S jemnou ironií i existenciální úzkostí. Web Heroine.cz přináší ukázku z knihy.

Skutečně může kosmetika ovlivnit váš život? Ten každodenní rozhodně, Když třeba najdete vůni, která vám dodá klid, rtěnku, která nevyžaduje preciznost, či deodorant, jenž vás zbaví obav. Poradíme vám, kde hledat.

Odklad školní docházky budou nově dostávat děti jen ze závažných zdravotních důvodů. Do základních škol tak zamíří i šestileté děti, které by jinak měly odklad o rok. Vyučující tomu budou muset přizpůsobit výuku a naučit se pracovat s kolektivem dětí, které mají různé tempo učení.

Představa, že existují slušné a neslušné způsoby, jak prožívat intimitu, může být svazující. Nová kniha Česká touha novinářky a spisovatelky Hany Vackové otevírá téma, o kterém se sice mluví čím dál víc, ale málokdy opravdu bez studu, zjednodušování nebo předsudků. Přečtěte si více o knize i milostných preferencích jejích respondentů a respondentek na webu Heroine.cz.

Do seznamování vstoupila umělá inteligence a algoritmy, naši komunikaci na online seznamkách cizeluje ChatGPT. Jak to ovlivňuje výběr partnera či partnerky? A co s námi udělá, když se místo nejistého rande se skutečným člověkem raději uchýlíme do náruče AI, která nás vždy nadšeně pochválí a nikdy nás nenaštve? V nové epizodě podcastu Hlas Heroine, která vznikla živě na festivalu AFO v Olomouci, zkoumáme s psychoterapeutkou Markétou Šetinovou a etikem Davidem Černým budoucnost, ve které bude běžné mít intimní vztahy s robotem.

Bolí vás úplně celé tělo, paralyzující stav znemožňuje fungování. A přesto vám okolí naznačuje, že si to možná jen vymýšlíte. Syrové svědectví o životě s fibromyalgií, nemocí, která postihuje především ženy po čtyřicítce a zůstává na okraji zájmu medicíny, si přečtěte na webu Heroine.cz.

V souvislosti s kauzou Jeffreyho Epsteina se internetem opět šíří zlehčující či rovnou odsuzující komentáře, které ukazují na hlubší nepochopení toho, jak vypadá manipulace obětí. Podle mnohých si dívky za vše mohou samy, protože: neutekly, vzaly si nějaké peníze, nezačaly se s vězniteli prát, nevolaly policii… Spoluautor seriálu o obětech Epsteina a jeho spolupracovníků Lukáš Houdek ve svém velmi osobním komentáři pro Heroine.cz upozorňuje na stále přetrvávající mýty o zneužívání a na to, že situace je mnohem složitější, když ke všemu dochází za značné mocenské nerovnováhy – kterou predátoři pochopitelně cíleně vyhledávají. Zažil to sám.

Výjezd na zahraniční stáž může být pro učně zlomovým okamžikem. Poprvé si zkusí, co se ve škole naučili, vykročí mimo komfortní zónu nebo se musí popasovat s cizím jazykem. Takovou cestu by si navíc sami leckdy nemohli dovolit. Pro mnohé je to dokonce první výprava do zahraničí. Jak se dočtete na webu Heroine.cz, právě taková zkušenost proto studentům a studentkám učňovských oborů může nejen rozšířit obzory, ale může mít i zcela zásadní vliv na jejich další směřování.