Výron kotníku doprovází otok a bolest. Pomáhá ho ledovat
Před 2 měsíci
Stačí jeden neobratný krok, abyste si přivodili výron kotníku. Poznáte ho podle toho, že se v daném místě objeví otok, kotník vás bolí a může vám ztěžovat chůzi. Řada lidí se ho přitom snaží vyléčit sama a k doktorovi se vůbec nevydá.