Bílkoviny nejsou samospasitelné: Kdy pomáhají zhubnout, a kdy naopak škodí?
Před 1 měsícem
Vsadili jste na vyšší příjem bílkovin, omezili jste tuky a sacharidy a kila vám jdou pěkně dolů? To je skvělé, ale nic se nemá přehánět. Příliš mnoho bílkovin může tělu i uškodit.