Nebuďte people pleaser. Syndrom hodné holky a hodného kluka škodí vám i vašim vztahům
Před 11 dny
Cítíte často potřebu všem vyhovět, a to i na vlastní úkor? Říkáte „ano“, i když byste nejraději řekli „ne“? Možná jste se chytili do pasti hodné holky nebo hodného kluka. Tento vzorec chování, známý také jako people pleasing, sice může na první pohled působit neškodně, ve skutečnosti ale může vést k úzkostem, vyhoření a nezdravým vztahům. Co za tímto syndromem vězí a jak najít cestu k vlastní autenticitě a psychické pohodě?