Šimrá vás v břiše? Možná jde o interocepci – váš šestý smysl. Naučte se ho vnímat, terapeuti na něj sází čím dál víc
Před 11 dny
Interocepce je průlom v oblasti wellbeingu, který nás vybízí k tomu, abychom víc naslouchali svému tělu. Naomi May se zamýšlí nad tím, jak nám tento nejnovější zdravotní trend může pomoci se vším od motivace až po lepší spánek.