Potraviny, které mozku nesvědčí: Konzumaci alkoholu i cukru by se měli vyhýbat hlavně lidé nad 50
Před 8 dny
Průpovídku, že jsme to, co jíme, slyšel snad každý. Souvisí nejen s rozvojem nemocí a obezity, ale také se zhoršením kognitivních funkcí. V posledních letech se totiž ukazuje, že strava má mnohem větší vliv na mozek, než jsme si dříve připouštěli. Čemu bysme se měli po padesátce raději vyhnout?