Spánek po obědě ano, ale jen na 20 minut, radí lékařka: Tělo jinak může být zmatené
Před 4 dny
Také si po obědě rádi zdřímnete? Ruku na srdce, jak dlouho spíte? Možná byste nevěřili, ale když si přispíte déle než dvacet minut, může to s vámi pořádně zamávat. Řeč je o biologických hodinách, které se nedají oblafnout.