Lékař slibuje, že stačí dva týdny, aby vaše trávení zažilo restart. Díky vodě se semínky
Před 4 dny
Ve světe zdravé výživy nejsou chia semínka ničím novým. Díky jejich pozitivnímu vlivu na lidský organismus se o nich často hovoří jako o superpotravině. Ačkoli je třeba být s tímto výrazem opatrný, benefity chia semínek dokazují mnohé studie. Momentálním trendem na sociálních sítích je nicméně takzvaná chia voda.