Žena-in

Břicho bez nechtěných „špeků“ si přeje skoro každá žena. Za vyrýsovanými liniemi je ale práce, bez které to nejde. Rádi vám doporučíme cvik, který zvládne úplně každý, mladí i staří. Potřebujete mít jen chuť cvičit a cvičební pomůcku kolečko. Úspěchy se dostaví, to má vyzkoušené naše kolegyně i trenérka.

Tetování dnes patří mezi běžnou součást života, přesto kolem něj stále koluje spousta mýtů i překvapivých faktů. Myslíte si, že víte, jak dlouhou má historii, co znamenala ve starověku nebo jaké jsou nejčastější omyly? Vyzkoušejte si náš kvíz.

Marie-Jeanne Bécu (1743–1793) se narodila jako nemanželská dcera švadleny a od královského dvora ji dělilo prakticky všechno. Přesto se jí povedlo stát se hraběnkou, nastěhovat se do Versailles a stát se oficiální milenkou Ludvíka XV., k němuž měla blíž než většina nejurozenějších žen v zemi. Uměla si užít život, krásné věci a údajně i krále. I tak se ale gilotině francouzské revoluce nevyhnula.

Dcera po obědě odešla ke kamarádce na oslavu narozenin s přespávačkou a jim tak zůstal k dispozici prázdný dům. Bylo jasné, že takovou příležitost musí využít. Místo romantiky při svíčkách pozvali na návštěvu sousedy. Jenže příjemný večer se během okamžiku zvrhl v pořádný průšvih.

V Nemocnici na kraji městě okouzlil Ladislav Chudík celé Československo. Ve své roli primáře byl na hony vzdálený budovatelským hrdinům jiných seriálů a vyzařoval moudrost až Gandalfovskou. Svou slavnou roli přitom získal až po smrti jiného herce a jeho život byl plný bouří a zvratů.

Křečové žíly trápí především ženy. Některé je berou jen jako kosmetický problém, jiné se obávají operace a říkají si, že když je nic nebolí, není kam spěchat. Kdy je opravdu čas vyhledat lékaře? A musí se křečové žíly operovat i v létě? Na otázky odpovídá prim. MUDr. Ota Schütz, zakladatel Žilní kliniky v Praze, která se léčbě křečových žil dlouhodobě specializuje.

Tutanchamonova zlatá maska patří k nejslavnějším pokladům světa. Objevení jeho hrobky se zapsalo mezi nejvýznamnější archeologické objevy, a i po více než sto letech nám stále bere dech. Přesto samotný Tutanchamon za života žádným velikánem nebyl. Narodil se v době náboženského chaosu, faraonem se stal ještě jako dítě a ještě před svým dvacátým rokem zemřel. V době, kdy jeho vlastní královská hrobka zřejmě nebyla ani zdaleka připravená. Paradoxně právě to mu zajistilo dnešní slávu.

Cukání víčka, pálení, suchost nebo zarudnutí očí bývají často důsledkem únavy, stresu či dlouhé práce u obrazovky. Oční změny mohou souviset například s cukrovkou, poruchou štítné žlázy nebo nedostatkem některých minerálů. Na Lékárna.cz mohou lidé své obtíže nejprve konzultovat v online poradně a podle jejich charakteru využít také laboratorní vyšetření bez žádanky od lékaře a následnou interpretaci výsledků. Cílem je rozlišit běžné podráždění od situace, kdy už má smysl vyhledat lékaře.

Lenka je vdaná třináct let a s manželem vychovává dvě děti. Jejich vztah označuje za klidný a funkční, jen v něm už po letech prostě chybí jiskra. Právě kvůli tomu se před víc než rokem sblížila s mužem, kterého poznala ve fitku. Rozvod v plánu nemá, a právě proto nechápe, proč jí tak vadí, že se onen muž vídá i s jinými ženami.

Raci mají velmi dobré konstelace na boj zblízka prakticky s kýmkoliv a když budou chtít kohokoliv přesvědčit o čemkoliv, tak se jim to povede. Ve Vahách je tentokrát hodně zvláštní konstelace, s jakou se zřejmě v budoucnosti už nikdy nesetkáme.

Před prvním rande člověk často řeší všechno možné. Jak vypadá, jestli zvolil správné oblečení, čím druhého zaujme nebo co řekne ve chvíli, kdy rozhovor na několik sekund utichne. Mnozí se snaží působit maximálně sebejistě a připravují si předem vtipné poznámky či komplimenty. Jenže právě tady možná hledáme odpověď na špatném místě. Zjistilo se, že skutečná přitažlivost vzniká díky mnohem přirozenějším signálům.

Podzim je pro mnoho zahrádkářů obdobím velkého úklidu. Posbírat listí, uklidit záhony, ostříhat keře a připravit zahradu na zimu. Když se člověk jednou pustí do práce s hráběmi a zahradnickými nůžkami v ruce, snadno získá pocit, že by měl všechno, co odkvetlo a přestalo být dokonale zelené, jednoduše odstranit. Jenže pozor. Ne každá rostlina ocení podzimní sestřih.

Večer už nechcete nic těžkého, ale žaludek přesto připomíná, že by si ještě něco dal? Místo sušenek, čokolády nebo chipsů si můžete nalít sklenici kefíru. Tahle nenápadná bílá tekutina totiž umí mnohem víc než jen zahnat večerní hlad. Je lehká, příjemně osvěžující a díky fermentaci může být zajímavým pomocníkem pro naše trávení.

Dvoubarevné tvarohové těsto, mandlové plátky na povrchu a uvnitř úžasné sladké hrušky, tmavé blumy a zázračná aronie - černý jeřáb. Recept, ze kterého voní blížící se podzim.

Kelly Osbourne se v úterý 8. září objevila na červeném koberci 31. ročníku National Television Awards v londýnské O2 Areně. Jednačtyřicetiletá dcera Ozzyho Osbournea dorazila v tartanových šatech Vivienne Westwood a její velmi subtilní postava okamžitě přitáhla pozornost. Tentokrát však nejde jen o dohady nad fotografiemi – sama Kelly před několika dny otevřeně popsala, co za dramatickým úbytkem váhy stálo.

Některé varovné signály přijdou hned, jiné člověk pochopí až po měsících nebo letech. Sedm žen se rozhodlo popsat vlastní zkušenosti ze vztahů, které jim ukázaly, co už nikdy nechtějí přehlížet. Mluvily o žárlivosti, nerespektování hranic, věčném svalování viny, aroganci i o partnerství, ve kterém na všechno zůstávaly samy.

Ještě před pár dny patřila k nejlépe oblékaným hostům benátského filmového festivalu, teď Amal Clooney přesedlala z večerních rób na diplomatický šatník. Na setkání s řeckým prezidentem Konstantinem Tasoulasem zvolila monochromatický kostýmek v cihlově červeném odstínu, který ukázal, že i konzervativní pracovní móda může mít výraznou osobnost.

Když mi sestra Anička psala z Tuniska, čekala jsem, že bude nadávat na horko, vyprávět o dětech a stěžovat si, že si na dovolené vlastně vůbec neodpočine. Místo toho mi oznámila, že potkala muže svého života. Jmenuje se Ahmed a prý je přesně takový, jakého celý život hledala. Nejdřív jsem tomu nevěnovala velkou pozornost. Říkala jsem si, že jde o dovolenkové pobláznění, které po návratu domů samo odezní. Jenže Anička to bere vážně.

Učím druhou třídu a za poslední roky mám pocit, že se z dětských kroužků stal závod, ve kterém se soutěží hlavně mezi rodiči. Děti chodí na fotbal, gymnastiku, angličtinu, keramiku, klavír, plavání, tenis… Některé mají kroužků pět nebo šest a klidně se stane, že dva mají v jeden den. Rodiče mi pak vyprávějí, jak jejich dítě všechno zvládá, jak je šikovné a kolik toho umí. Jenže já ty děti vidím druhý den ráno v lavici. Sedí tam, podpírají si hlavu a chvílemi mám pocit, že usnou.

Pokud si na sukně moc nepotrpíte a radši nosíte kalhoty, začíná vaše období! Konečně nemusíte řešit, zda vám nebude v džínách příliš horko, a zároveň ještě nemusíte schovávat nohy pod dlouhé kabáty a vrstvy oblečení. A letošní podzim navíc přeje střihům, které jsou nejen trendy, ale také překvapivě lichotivé.

Když v listopadu 1891 během jediné noci zemřeli na zápal plic oba její rodiče, devatenáctiletá Marie Raineria von Waideck zůstala na světě úplně sama. Jako dcera z nerovného, morganatického svazku rakouského arcivévody Jindřicha, pravnuka Marie Terezie, a operní pěvkyně Leopoldiny Hofmannové neměla mít nárok na nic než na zapomnění. Osud a nečekané gesto samotného císaře Františka Josefa I. však z opuštěného sirotka udělaly jednu z nejbohatších a nejšťastnějších nevěst tehdejší Evropy…

Každý jsme jiný. Někdo potřebuje mít věci naplánované, jiný se rozhoduje podle momentální nálady. Jeden člověk se cítí nejlépe mezi lidmi, další si po náročném dni nejraději zaleze do klidu. A pak jsou ti, kteří mají přirozený talent všechno zorganizovat, uklidnit ostatní nebo prostě vzít situaci do vlastních rukou.

Dominik Píchal vybudoval z malého e-shopu miliardovou firmu Grizly. Teď usedne mezi investory ve druhé řadě Jámy lvové, kde bude hledat zajímavé nápady i schopné podnikatele. Sám přitom věří, že úspěch nepřichází přes noc.

„Každý region i každá italská domácnost má na čerstvou pastu trochu jiný recept. Někde jsou základem celá vejce a mouka 00, jinde semola a voda, někde se přidává více žloutků nebo se kombinují různé druhy mouky. Já ji dělám právě takhle – s větším podílem žloutků, protože mám rád její sytou barvu, bohatší chuť a jemnou, pružnou strukturu. Neberte to tedy jako jediný správný způsob, ale jako ten, který doma já používám a který mám nejraději,“ uvádí recept na domácí těstoviny kuchař Pavel Berky.

Když se v roce 2018 brali princ Harry a Meghan Markle, spojili se nejen dva lidé, ale také dvě poměrně rozdílné finanční historie. Meghan si z herecké kariéry odnesla podle dostupných odhadů majetek kolem 5 milionů dolarů, zatímco Harry vstupoval do manželství s majetkem odhadovaným na 20 milionů dolarů. Od té doby se však jejich finanční situace výrazně změnila.

Penélope Cruz patřila k nejvýraznějším hvězdám letošního filmového festivalu v Benátkách. Na premiéru psychologického dramatu Bunker, v němž hraje po boku svého manžela Javiera Bardema, oblékla na míru vytvořenou rudou róbu Chanel. Výrazná barva, precizní silueta i nový účes vytvořily jeden z jejích nejsilnějších módních momentů na červeném koberci za poslední roky.

Nečekala, že to přijde takhle brzo. Zatímco některé její vrstevnice se teprve stávají matkami, ona o možnost mít další miminko definitivně přišla. Je v menopauze a připadá si najednou stará, méněcenná, už ne jako plnohodnotná žena. Zatímco v ní se všechny tyhle negativní pocity mísí, za nic na světě se o ně nechce dělit s okolím. Na manžela proto měsíc co měsíc hraje divadlo. Do všech detailů.

Genetika je mocná čarodějka, o čemž se přesvědčil i mladý pár Verča a Jakub. Když se dozvěděli, že čekají vytoužené miminko, oba jásali a věřili, že mají nejtěžší období za sebou. Po porodu už to tak ale nevnímali.

Kontryhel patří mezi bylinky, které si ženy předávají z generace na generaci. Naše babičky na něj nedaly dopustit a dodnes se o něm mluví jako o „ženské bylině“. Údajně má zázračné schopnosti, od úlevy při menstruaci až po srovnání hormonů nebo podporu plodnosti. Opravdu je kontryhel tak zázračný?

Večer si většina z nás nastaví budík, vyčistí si zuby a možná ještě naposledy zkontroluje telefon. Praktický lékař Tomáš Kaštovský by k tomu ale přidal ještě jednu jednoduchou věc. Dát si před spaním něco, co si možná běžně kupujete k svačině. Řeč je o lahodném ovoci kiwi. Právě toto nenápadné ovoce doporučuje v souvislosti se spánkem.

Když se řekne práce se zvýšeným rizikem ozáření, většina lidí si asi představí jadernou elektrárnu nebo nemocniční radiologii. Vědci z Harvard Medical School ale upozornili na mnohem běžnější povolání – piloty a letušky. Právě u nich zjistili nečekaně vysoký podíl úmrtí na některé druhy rakoviny, které mohou souviset s ionizujícím zářením.

Ještě během dovolené v Albánii řešila osmatřicetiletá Adéla z Prahy běžné radosti rodinného života. Jako maminka tří dětí byla zvyklá na neustálý pohyb, pečení, cestování i plánování společného času. Pak ale přišly silné bolesti břicha a s nimi série vyšetření, která nakonec obrátila její život vzhůru nohama.

Černý bez je takový náš přírodní poklad. Zatímco na jaře sbíráme jeho voňavé bílé květy na sirupy a smažené kosmatice, na sklonku léta a začátkem podzimu přichází čas na jeho temně fialové až černé kuličky.

Devátého září se v kalendáři potkají dvě devítky. Číslo konce, završení, odpuštění a bilancování tak získá dvojnásobnou sílu. Letos je ale všechno ještě o něco zajímavější.

Benátský filmový festival je sice především svátkem filmu, ale stačí, aby do města dorazila Amal Clooney, a část pozornosti se spolehlivě přesune k módě. Během několika zářijových dnů vystřídala uvolněný saténový kostým, dramatickou večerní róbu, třpytivé mini i romantické šaty s retro nádechem. A ukázala přitom, že benátská elegance nemusí mít jen jednu podobu.

Dnes je známe jako slavné tváře českého a slovenského filmu a televize. Máme je zafixované z jejich nejslavnějších rolí, z televizních obrazovek nebo z filmového plátna. Jenže poznali byste je na fotografiích z doby, kdy byli ještě mladí a jejich velká kariéra teprve začínala?

Září opět roztočilo klasický rodičovský kolotoč. Svačiny, taxikaření, domácí úkoly. To třetí chce letos maminka osmiletého Jakuba a desetiletého Matyáše vyškrtnout ze svého seznamu každodenních povinností. Jednoduše jim na to už nezbývá čas, pokud nechce uštvat sebe ani své dva syny. A je připravena za svou věc bojovat.

Celý den jste neběhali maraton, nepřestěhovali byt ani nekopali studnu. Možná jste dokonce většinu dne seděli. Přesto večer sotva držíte oči otevřené a představa, že by po vás ještě někdo chtěl rozhodnout, co bude k večeři, je téměř nesnesitelná. Jak je možné být tak unavení, když jsme vlastně „nic těžkého“ nedělali?

Za akčními scénami v Kriminálce Anděl stojí víc než jen rychlé rány, pády a honičky. Šéf kaskadérů Luděk Jelen připravuje herce na nebezpečné situace, vymýšlí choreografii soubojů a rozhoduje, kdy scénu zvládnou sami a kdy musí nastoupit kaskadérský dubl. V osmé řadě ho čekaly zásahy, rvačky, zatýkání i náročné scény ve výškách a hloubkách.

Prdící procházka. Zní to trochu jako něco, co by se mělo odehrávat spíš za zavřenými dveřmi než na veřejnosti. Přesto se právě tento svérázný název stal jedním z hitů wellness světa a sociálních sítí. Anglické fart walk označuje jednoduše krátkou, klidnou procházku po jídle, ideálně po večeři, při které se člověk projde, podpoří trávení a, pokud se tělo rozhodne, že je čas, nechá bez zbytečných rozpaků odejít i nějaký ten plyn.

Papriky a rajčata. To je letní kombo, ze kterého připravíte skvělý oběd, který nejen, že chutná, ale pokud máte vlastní zdroj zeleniny, tak ani nezatíží vaši peněženku.

Pamela Anderson se na charitativním galavečeru amfAR v Benátkách postarala o jeden z nejvýraznějších módních momentů večera. V zářivě oranžové róbě Calvin Klein Collection převzala cenu Award of Courage a ukázala, že k velkému efektu nepotřebuje ani komplikovanou siluetu, ani výrazný make-up.

Červený koberec na filmovém festivalu v Benátkách letos rozhodně nepatří cudnosti. Celebrity vsadily na průsvitné materiály, hluboké výstřihy, odhalené boky i takzvané naked dresses, pod kterými zůstalo jen minimum prostoru pro představivost. Mezi nejodvážnější patří Sydney Sweeney, Phoebe Bridgers, Irina Shayk, Caylee Cowan nebo Francesca Cuccuru.

Bob má letos další silnou variantu. Stacked bob, tedy postupně sestříhaný bob s kratšími vlasy v zátylku, slibuje větší objem, lehkost a upravený vzhled bez hodin strávených před zrcadlem.

Milou a usměvavou Štěpánku Haničincovou, která dětem přiváděla na obrazovky i oblíbeného Čertíka Bertíka, si pamatují celé generace. Vypadala jako žena, která má pro každého vlídné slovo a úsměv. Jen málokdo by tehdy tušil, že její vlastní dětství bylo poznamenané bolestí a strachem.

Byla to další z jejich obvyklých dovolených, na které spolu jezdili proto, že na sebe po pětadvacetiletém manželství prostě zbyli. Děti byly velké a měly vlastní program, kamarádi měli své rodiny, někdy i zbrusu nové a s kým jiným by taky manželé měli jezdit.

Pamatujete si, co jste jako děti nemohli ani cítit? Možná to byla brokolice, špenát, olivy nebo růžičková kapusta. A dnes? Dost možná si některé z těchto jídel dobrovolně objednáváte v restauraci a nechápete, proč jste nad nimi kdysi ohrnovali nos. Naše chutě se totiž v průběhu života mění. Proč to tak je?

Marek Lambora tentokrát vystupuje ze své obvyklé herecké komfortní zóny. V novém komediálním seriálu Boží plán ztvárňuje Adama Lebedu, sebevědomého egocentrika, který se po rozvodu snaží za každou cenu vyhrát nejen soudní spor, ale i boj s vlastním egem. Pro herce jde navíc o první roli otce a výrazný herecký protiúkol.

Tropický ráj nemusí znamenat jen palmy a bílý písek. Mezi ostrovní destinace, o které roste zájem, patří karibské vulkány, seychelské pláže, norské fjordy i filipínské laguny. Vybrali jsme pět ostrovů a souostroví, které stojí za pozornost, a dokazují, jak rozdílně může vypadat skutečně výjimečná krajina.

Zapomeňte na chvíli na neonové barvy, výrazné zdobení nebo komplikovaný nail art. Jedním z nejžádanějších nehtových trendů současnosti jsou Lychee Martini Nails – průsvitná, mléčně růžová manikúra s vysokým leskem, která připomíná dužinu exotického liči. Je elegantní, nenápadná a přitom rozhodně není nudná.

V seriálu Filtr, který uvede na svých obrazovkách Česká televize, ztvárňuje Antonio Šoposki patnáctiletého Matyho, který nastupuje na střední uměleckou školu a během dospívání se musí vyrovnat s první láskou, nejistotou i nečekanými problémy. Přestože má kolem sebe rodinu a přátele, kteří ho podporují, jeho cesta k dospělosti není jednoduchá.

Injekce na hubnutí dokážou změnit postavu doslova od hlavy až k patě. Jenže zatímco o „Ozempic face“, tedy propadlém obličeji po rychlém úbytku kilogramů, už se mluví poměrně otevřeně, jedna část těla zůstává téměř tabu. Tuk totiž mohou ženy ztratit také v oblasti intimních partií. A pro některé může být změna jejich vzhledu překvapivá.

Stačí jedna fotka nebo krátké video a je zaděláno na pořádný problém. Zvlášť když jste celebrita a bulvární fotografové, ale i obyčejní lidé s chytrými telefony se na vás doslova lepí. V poslední době se o tom přesvědčil třeba Tomáš Řepka, kterého nachytali při vášnivém polibku se ženou, která rozhodně nebyla Kateřina Kristelová. Připomeňte si, koho dalšího taky načapali.

Zlatka a Patrik tvoří pár už bezmála rok. Rozumí si, skvěle spolu vycházejí a věnují se společným zájmům a ve výsledku mají harmonický vztah. Zlatka má ale jeden problém, o kterém si začíná čím dál více myslet, že jí to Patrik dělá naschvál: kdykoli jsou ve společnosti, z milujícího a pozorného partnera se stane lovec pozornosti, kterého ani trochu netrápí, že se jeho polovička cítí přehlížená.

Pro koho je nejkrásnější a nejúspěšnější měsíc tohoto roku? Vědma Wargana Pavlína odhaluje, koho v září čeká úspěch, láska a nové příležitosti, kdo by si měl dát pozor na unáhlená rozhodnutí a pro která znamení nastává čas důležitých životních změn.

Rizikové faktory onemocnění srdce a cév lze odhalit dříve, než se objeví výraznější zdravotní potíže. Pomoci mohou laboratorní vyšetření zaměřená například na cholesterol, triglyceridy nebo hladinu krevního cukru.

Nový školní rok znamená pro spoustu rodin start nekonečného kolečka rýmy, horeček a kašle. Kdy je nemocnost dítěte ještě v normě, kdy s horečkou k lékaři a co na podporu imunity opravdu funguje? Odpovídá pediatrička Kateřina Trojanová z online poradny uLékaře.cz.

Trápí vás povislá kůže na rukou, která se vám nepěkně třese a zvětšuje objem ruky? Doslova vidíte, jak vám na rukou plandá kůže? Zbavit se tohoto problému je jednoduché. Zvládnete cvičit doma a nepotřebujete ani žádné cvičební pomůcky. Pouze touhu chtít a pravidelnost.

Když Tomáš po dvaceti letech manželství přiznal Kláře nevěru, zhroutil se jí svět. Ne proto, že by jejich vztah považovala za dokonalý, ale protože neměla pocit, že by v něm bylo něco zásadně špatně. Tomáš jí navíc nedokázal dát pořádné vysvětlení. Prý se nudil, podlehl pokušení a vlastně ani sám nevěděl, proč to udělal.

Když se Guta narodila, byl její otec ještě téměř bezvýznamným a chudým říšským hrabětem. O pouhé dva roky později však bylo všechno jinak a z rodu Habsburků se začala stávat významná evropská dynastie.