Žena-in

Suché, popraskané rty, drobné vrásky kolem úst a postupně se vytrácející kontury. I rty stárnou, jen jim často věnujeme mnohem méně pozornosti než zbytku obličeje. Kvalitní balzám je základ, někdy ale potřebují intenzivnější péči. Jednou z možností je kyselina hyaluronová. A nebojte, nemusíte kvůli ní mít pusu jako kačer!

Pro někoho jsou prostředkem k většímu potěšení, pro jiného cestou k lepšímu poznání vlastního těla nebo zpestřením partnerského života. Intimní pomůcky už dávno nejsou jen okrajovou záležitostí a postupně se stávají přirozenější součástí diskuse o intimním zdraví.

Zdá se vám to jako bláznivost? Určitě ne! Vyzkoušejte recept, který je vyzkoušený a budete překvapení, jaké kouzlo s vepřovým masem udělá oblíbený sladký nápoj.

Hailey Bieber se po devíti letech vrátila na prestižní CFDA Fashion Awards a rozhodně nešlo o nenápadný návrat. Ve zlatém modelu francouzského módního domu Saint Laurent připomínala barokní královnu. Její na první pohled okázalé šaty však skrývaly zajímavý detail a měly i symbolický význam.

Podzimní vlasové trendy mají nového favorita. Takzvaná Gucci bangs, které proslavila Demi Moore, představují elegantní a přitom nenápadný způsob, jak osvěžit účes bez radikálního stříhání. Jejich největší předností je přirozenost a snadná úprava.

V dnešní době máme tendenci vnímat lenost jako osobní selhání. Když se nám nechce vstávat, pracovat, uklízet nebo plnit své povinnosti, okamžitě se obviňujeme. Říkáme si, že jsme slabí, nedisciplinovaní a že bychom se měli víc snažit. Přidáváme na sebe tlak, hledáme motivaci a snažíme se přinutit k výkonu. Jenže čím víc na sebe tlačíme, tím větší odpor někdy cítíme.

O pobytech v lázních se traduje mnohé a zdaleka ne všichni si tam jezdí pouze léčit své neduhy. Kombinace dostatku volného času, odpočinku a bezpečné vzdálenosti od partnera často vede k nevěře. Marek takové úmysly neměl. Přesto ho ozdravný pobyt v Třeboni málem stál manželství.

Puberta není a nikdy nebyla jednoduchá. Pro žádnou generaci. Člověk dospívá, má hlavu plnou snů a očekávání, hledá se a rozhlíží. Chce uspět, najít si své místo na světě a žít podle svých představ. Jenže dříve, než se mnozí z dnešních teenagerů vůbec vydají na svou samostatnou cestu, ovládne je strach a úzkost, že nebudou dost dobří. Sebevědomí dospívajících dnes dostává zabrat ze všech stran. Co za jejich nejistotou stojí a jak jim mohou rodiče pomoci, aby se nebáli dělat chyby?

Sociální sítě dokážou během pár dní udělat trend prakticky z čehokoli. Některé beauty vychytávky jsou spíš úsměvné, jiné už ale mohou být opravdu nebezpečné. Jedním z nich je bone smashing, při kterém si lidé úmyslně způsobují údery do obličeje v naději, že získají výraznější čelist nebo ostřejší lícní kosti. Lékaři však varují: místo vysněných kontur mohou přijít otoky, zlomeniny i trvalé následky.

Činky si většinou spojujeme s pevnějšími pažemi, svaly nebo hubnutím. Jenže silový trénink může mít ještě jeden překvapivý účinek, který se v zrcadle neprojeví. Nově se ukázalo, že pravidelné posilování může příznivě ovlivnit také stárnutí mozku, a to dokonce s dlouhodobým efektem.

Jitka Ježková nepatří k herečkám, které by pravidelně vodily své soukromí před objektivy fotografů. Když se ale v roce 2023 objevila na křtu kalendáře Aleše Cibulky, přišla v doprovodu tehdy čtrnáctileté dcery Elišky. Od té doby se z malé holčičky stala sedmnáctiletá slečna. Je, či není mamince podobná?

Dýně je sice dnes symbolem podzimu, její historie ale sahá mnohem dál než k Halloweenu. Lidé je pěstovali v Americe už před více než 8 000 lety a patřily mezi vůbec první domestikované plodiny. Do Evropy se dostaly až po objevení Ameriky. A ještě jedna botanická zajímavost: dýně, kterou v kuchyni běžně považujeme za zeleninu, je z pohledu botaniky plod – přesněji bobule. A ta nám poslouží jako základ na dvě skvělé polévky.

Hrouzek je zpátky, Deniska je matkou dvojčat a Guha se za ta léta vlastně vůbec nezměnil. Kultovní Lajna míří na filmová plátna, Jiří Langmajer přiznává nervozitu i po čtyřiceti letech před kamerou a Václav Neužil se postaral o jednu z nejvýstižnějších charakteristik své postavy. Film navíc doprovodí píseň, která vznikala v devíti verzích, a předpremiéra pro tisíce diváků.

Kolikrát jste si už před zrcadlem řekla, že vypadáte hrozně? Kolikrát jste se označila za neschopnou, protože jste něco nestihla, pokazila nebo na něco zapomněla? A všimla jste si někdy, jak samozřejmě o sobě mluvíte způsobem, jakým byste nikdy nemluvila o své kamarádce? Slova, která používáme samy vůči sobě, přitom nejsou jen nevinné poznámky. Postupně ovlivňují, jak se vidíme, co si dovolíme a čemu o sobě věříme.

Někdy stačí vyměnit boty, zopakovat jednu barvu nebo trochu jinak zkombinovat jednotlivé kousky a celý outfit najednou působí mnohem lépe. Dobrý styl totiž není jen otázkou vkusu nebo drahého šatníku. Existuje několik jednoduchých stylingových triků, které se může naučit každá žena a které dokážou proměnit i úplně obyčejné oblečení.

Tento předmět prošel mnohými změnami. Před desítkami let jsme se v Občanské nauce vzdělávali o Leninovi a životu v socialistické společnosti, nyní se děti učí mnohem zajímavější fakta. Posuďte samy, jak obstojíte.

Oční kontakt patří k těm nejpřirozenějším, a přesto nejintimnějším způsobům, jakými spolu lidé komunikují. Jeden pohled může vyvolat přitažlivost, probudit touhu, dodat pocit bezpečí nebo v nás otevřít emoce, které se slovy jen těžko popisují. A právě v partnerské intimitě získává vzájemné hledění si do očí mimořádný význam. Nejde totiž pouze o to, že se na druhého díváme. Jde o to, že se necháváme vidět.

Mladí manželé si v létě přivezli z útulku psa a od té doby jsou v křížku se sousedy. Ti si stěžují na jeho častý štěkot na kolemjdoucí. Přitom ale odmítají měřit stejným metrem i sami sobě. Ani vedle nich totiž není možné žít v poklidu. Jenže zrovna tenhle hluk je podle nich zcela v normě.

Zamlžené vidění, blednoucí barvy nebo oslnění při řízení. Nenápadné změny zraku, které mnozí přičítají věku či únavě, mohou být prvními příznaky šedého zákalu. Ten patří k nejrozšířenějším očním onemocněním a bez léčby postupuje. Přesto řada lidí návštěvu lékaře odkládá, často až do chvíle, kdy jim zhoršený zrak začne výrazně komplikovat každodenní život. Právě čekání přitom může situaci zbytečně zhoršit.

Pár hřebíčků, sklenice vody a trocha trpělivosti. Tak málo stačí k přípravě nápoje, který si získává stále větší oblibu. Hřebíčková voda je starý domácí recept, na který nedají někteří lidé dopustit. Spojuje se s lepším trávením, svěžím dechem i péčí o ústní dutinu.

Listopad má zvláštní kouzlo. Svět se pomalu ukládá ke spánku, dny se krátí a ticho podzimních večerů nám dává prostor zaslechnout i to, co během roku přehluší každodenní shon. Právě teď k nám mohou symbolicky promlouvat andělé prostřednictvím nenápadných znamení, nečekaných setkání nebo pocitů, které neumíme úplně vysvětlit. Jejich poselství nám připomínají, že i v období nejistoty můžeme najít světlo, oporu a novou naději. Co chtějí andělé v listopadu vzkázat právě vašemu znamení?

Zatímco většina celebrit na Halloween vsadí na sexy nebo strašidelný kostým, Heidi Klum se každoročně snaží překonat sama sebe. Německá supermodelka už vystřídala desítky neuvěřitelných převleků, při kterých ji mnohdy nepoznají ani vlastní fanoušci. Letos oslavila 25. ročník své legendární party a opět předvedla něco, co by nejspíš nikoho jiného nenapadlo.

Zatímco Lev Tolstoj psal romány, které se staly nesmrtelnými, jeho žena Sofie měla plné ruce práce. Přepisovala stohy rukopisů, starala se o třináct dětí a pomáhala s vydáváním knih. Sama přitom také psala, fotografovala a vedla si deníky. Její život nebyl jen příběhem oddané manželky slavného génia. Byl mnohem pestřejší, náročnější a také pořádně komplikovaný.

Vínová nebo čokoládově hnědá jsou odstíny, které se do našich šatníků pravidelně vracejí každý podzim. Zkusme na ně ale na chvíli trochu zapomenout, letos se totiž o pozornost hlásí královská fialová, známá jako royal purple. Objevila se na přehlídkových molech, v outfitech slavných osobností i v konfekci.

Kdo by neznal kynuté šneky se skořicí? Patří mezi oblíbené podzimní moučníky. My jsme pro vás dnes upekli šneky trochu jiné, s náplní z povidel a vlašských ořechů. A přidali jsme jednu fintu, aby bylo těsto naprosto dokonalé!

Toužíte po pevnějším břiše a výraznějších křivkách v oblasti pasu, ale klasické sklapovačky vás nebaví? Trenérka pilates představila tři jednoduché cviky, které se zaměřují na šikmé břišní svaly a pomáhají zpevnit střed těla. Nepotřebujete k nim žádné speciální vybavení a můžete je vyzkoušet i doma.

Holení intimních partií je osobní volba, nikoliv zdravotní povinnost. Přesto má mnoho lidí pocit, že by měli své pubické ochlupení pravidelně odstraňovat, aby byli čistší, upravenější nebo atraktivnější. Co se ale skutečně stane, když si chloupky nebudete holit vůbec? Budou růst donekonečna, začnou nepříjemně zapáchat, nebo se zvýší riziko infekcí?

Před rokem se mu rozpadl dlouholetý vztah a on zůstal sám. Ne že by to tak chtěl. Jen k hledání té pravé neměl moc příležitostí. Kamarádi ho proto přesvědčili, aby si založil účet na jedné ze seznamek. Brzy ale přišel na to, že tudy cesta nepovede. Alespoň ne pro něj.

Přijedete do hotelu, odložíte kufr na postel a vyrazíte k bazénu? Podle bývalé letušky Barbary Bacilieri (34) byste měli nejprve udělat něco úplně jiného. Zavazadlo doporučuje položit do vany a jednu botu schovat do hotelového trezoru. Ačkoliv obě rady znějí poněkud zvláštně, mají své praktické opodstatnění.

U cévní mozkové příhody neboli mrtvice rozhodují o rozsahu následků doslova minuty. Přesto lidé její varovné příznaky často nerozpoznají nebo podceňují a místo okamžitého přivolání pomoci čekají, zda obtíže samy neodezní. Pozdní zahájení léčby může znamenat, že pacient zůstane na vozíčku nebo nedokáže komunikovat.

Kynutého těsta se nebojte. Možná působí jako něco, co vyžaduje spoustu času, zkušeností a trpělivosti, ale s kuchyňským robotem je jeho příprava mnohem jednodušší. Robot za vás odvede největší kus práce – těsto důkladně propracuje, vy se můžete věnovat něčemu jinému a pak už jen počkáte, až krásně vykyne. Stačí dodržet základní postup a není důvod mít z kynutí respekt.

Šestky, čeká vás krásné období plné něhy a dařit se vám bude také po finanční stránce. Čtyřky, nenechte se stáhnout pesimismem a strachem ze samoty, mnohem víc vám prospěje zaměřit se na práci a vlastní potenciál. Trojky si naopak užijí harmonický měsíc plný oslav, setkávání s přáteli a úspěchů v lásce, přičemž nezadaní mají velkou šanci potkat nového partnera.

Také ji máte v srdci? Hluboký hlas, velké oči a tvář, které člověk věřil bolest i vášeň. Věra Galatíková uměla být královnou, ale také ženskou z masa a kostí. Kupovala knihy do posledních peněz, prožívala trápení svých studentů a hluboce milovala svoje děti. Život se s ní však nemazlil.

Mladá maminka má za sebou nepříjemný zážitek, o němž doteď neví, co si má myslet. Na náměstí způsobila rozruch, když šla chránit svou dvouměsíční dceru. Byla v právu, nebo měla dotyčnému spíš poděkovat?

Ztuhlost nebo nepříjemné napětí v bedrech zná asi každý, kdo dlouho sedí, má málo přirozeného pohybu nebo prochází náročnějším obdobím. Dobrou zprávou je, že úleva nemusí znamenat složité cvičení. Někdy stačí pár minut klidného pohybu, vědomého dechu a pozornosti věnované právě spodní části zad.

Japonský student Issei Sagawa se roku 1981 zapsal do historie jedním z nejhorších způsobů, jaký si mohl vybrat. V Paříži zavraždil svou spolužačku Renée Harteveltovou, části jejího těla snědl a zbylé ostatky se pokusil utopit v jezeře spolu s důkazy. Byl dopaden, usvědčen, ale nikdy ne odsouzen k vězení. Po návratu do Japonska o svém činu napsal knihu a stal se takovou celebritou, že jej lidé zastavovali na ulici a prosili o autogram.

Jana si myslela, že krátký románek, který prožila před víc než rokem, zůstane navždy jejím temným tajemstvím. S milencem se rozešla a věřila, že tím je všechno uzavřené. Jenže muž se jí najednou začal ozývat s tím, že chce peníze, jinak všechno prozradí jejímu manželovi.

Váhy se mohou radovat z retrográdní Venuše, která jim přináší radost a štěstí. Býci mají v horoskopu důležitou planeta pro stabilizaci životních rozhodnutí. Panny mohou být tento týden nenápadně osloveny Černou Lunou. U Kozorohů se mohou vyskytnout problémy s Černou Lunou, kterých se zbavíte pouze tak, že budete všechno stále dokola kontrolovat.

Pohyb je nedílnou součástí zdravého životního stylu. A pokud se snažíte zhubnout, platí to dvojnásob. Zkrátka čím více pohybu, tím líp. Se shazováním kil máme obvykle spojené běhání posilování a další sportovní aktivity, ale někdy vám docela slušnou porci kalorií spálí i obyčejné činnosti, které děláme během dne úplně běžně. Pokud se na ně zaměříte a zapojíte je do svého denního programu víc, spojíte příjemné s užitečným. A to je vždycky fajn.

Každý muž má něco, o čem raději mlčí. Ne vždy jde o nevěru nebo velké tajemství. Někdy jsou to vlastní komplexy, potlačované emoce, nevyřčené pochybnosti nebo věci, za které se stydí, přestože je možná trápí celé roky. Některá přiznání by mohla jejich partnerky překvapit, jiná by jim možná pomohla pochopit, co se odehrává v mužské hlavě, když se tváří, že je všechno v pořádku.

„Promiň, že obtěžuji.“ „Pardon, že se ptám.“ Nebo dokonce „Promiň, že jsem to neudělala dřív,“ přestože jste celý den nevěděla, kam dřív skočit. Omlouváte se někdy automaticky, aniž byste vlastně tušila za co? Možná nejde jen o slušnost. Za věčným omlouváním se může stát strach z konfliktů, potřeba zavděčit se ostatním i pocit, že jsme zodpovědné za náladu všech lidí kolem sebe.

Při výběru svíčky na hrob většinou řešíme její vzhled, velikost nebo to, jak bude ladit s květinami. Jednotlivým barvám se ale přisuzuje i symbolický význam, o kterém mnoho lidí vůbec neví. Zatímco některé vyjadřují lásku a smutek, jiné představují naději, klid nebo vzpomínky na společně prožité chvíle.

Vypadají čistě, voní po aviváži a používáme je hned po sprše. Jenže ručníky mohou ukrývat bakterie ze střev, mikroorganismy z rukou i neviditelné vrstvy, které se hromadí hluboko mezi vlákny. Jak moc špinavý může být ručník, kterým si každé ráno utíráte obličej?

Alena má čtyřletého vnoučka, do jehož výchovy se snaží moc nemluvit, protože ví, že to nedělá dobrotu. Přesto má ale pocit, že přehnanou otevřeností její snacha čtyřletému dítěti škodí. Když se na něco zeptá, všechno mu prý vysvětlí bez příkras a pohádek.

Touha po dítěti, nejistý výsledek i obavy ze samotných zákroků. Léčba neplodnosti může zasáhnout do partnerského vztahu, spánku, nálady i běžného fungování. Vedle medicínské péče proto hraje důležitou roli také péče o psychiku. Odborníci doporučují nepodceňovat vlastní emoce, otevřeně mluvit o potřebách a hledat způsoby, jak zvládat stres, aniž by léčba ovládla každý den.

Koupíte si několik dýní hokaido do zásoby nebo sklidíte plnou úrodu a těšíte se, že vám vydrží až do zimy. Jenže pak jednu najdete měkkou a na další se objeví plíseň. Na vině přitom nemusí být nekvalitní plody, ale způsob, jakým je skladujete. Čemu se vyhnout, aby vám dýně vydržely co nejdéle?

Když se řekne Margherita, většina z nás nejspíš dostane chuť na oblíbenou pizzu s rozteklou mozzarellou a čerstvou bazalkou. Jenže toto jméno nosí i nejvýše položená horská chata v Evropě, která se nachází na alpském vrcholku v neuvěřitelných 4 554 metrech nad mořem. Oběma fenoménům dala jméno stejná žena – italská královna Margherita di Savoia, tedy Markéta Savojská. Jako zázrakem přežila riskantní císařský řez a jako horolezkyně si získala respekt i těch nejdrsnějších horalů…

První dáma Eva Pavlová se na slavnostním předávání státních vyznamenání postarala o jedno z největších módních překvapení večera. Vedle neobvyklého účesu zaujala romantickou levandulovou róbou, jejíž barva ani zdobení nebyly vybrány náhodou. Za elegantním modelem se totiž skrývá inspirace slavným českým umělcem i promyšlená symbolika.

Nemusíte kupovat nové džíny, svetr ani kabát, abyste svému šatníku dodala nový život. Někdy stačí barevný šátek, zajímavý pásek nebo výraznější náušnice a i oblečení, které nosíte už několik let, začne vypadat úplně jinak. Máme pro vás tipy na módní doplňky, které nestojí majlant, snadno se kombinují a dokážou s obyčejným outfitem hotové divy.

Podzim patří dýním! A přestože si je často spojujeme hlavně s halloweenskými dekoracemi, v kuchyni dokážou mnohem víc než jen ozdobit stůl. Skvěle chutnají pečené, v jemných krémových polévkách i v exotických pokrmech plných voňavého koření. Rudolf Pohl, výživový poradce a zakladatel projektu JakJíst.cz, připravil dnešní podzimní recepty, který ukazuje, jak všestrannou surovinou dýně je.

Do světa módy vstoupila až po čtyřicítce, bez formálního návrhářského vzdělání, ale s vytříbeným vkusem a jasnou představou o ženské eleganci. Z venezuelské dámy pohybující se ve vyšší společnosti se stala jedna z nejvýznamnějších módních návrhářek světa. Její šaty nosily první dámy i hollywoodské hvězdy a její život nabízí příběhy, které by vydaly na film. Letos značka Carolina Herrera slaví 45 let. Připomeňme si několik pozoruhodných momentů z její historie.

Operace horních víček pro mě byla krokem, ke kterému jsem se odhodlávala delší dobu. Přestože jsem měla z konzultace s MUDr. Pavlem Popelkou spoustu informací, skutečný průběh zákroku jsem si samozřejmě neuměla úplně představit. Jaké to je, když ležíte na operačním stole, co během operace vnímáte a jaké byly moje první pocity, když bylo po všem? Přináším svou osobní zkušenost, bez přikrášlování a s několika překvapeními, která mě během zákroku potkala.

Česká kuchyně je plná tradičních receptů, osvědčených postupů a kulinářských tajemství, která se často předávají z generace na generaci. Jenže i když pravidelně vaříte svíčkovou, pečete buchty nebo připravujete domácí vývar, možná vás některé otázky překvapí. Jak dobře se vyznáte v české kuchyni? Otestujte si své znalosti!

Je to asi půl roku, co si na jedné z velkých seznamek založila svůj účet. Důvodem nebylo najít vhodný protějšek pro společnou cestu životem, jak se často píše. Partnera už doma má. A dvě děti k tomu. Chtěla si jen spravit náladu. A sebevědomí.

Máte mimořádně citlivý nos a baví vás objevovat nové vůně? Pak by vás mohla zaujmout nabídka z Finska. Souostroví Turku na jihozápadě země se pasovalo do role nejvoňavější destinace světa a rozhodlo se najít člověka, který toto odvážné tvrzení prověří. Jeho pracovní náplní bude objevovat a hodnotit vůně místní přírody, jídla i každodenního života. Zní to jako vtip? Tentokrát jde o skutečnou pracovní nabídku.

Pana Rudolfa (67, Jihlava) dlouho žádné vážné zdravotní problémy netrápily. Když se ale v létě roku 2013 vrátil po třech dnech z náročné služební cesty, všimla si jeho manželka, že s ním něco není v pořádku. Kontrola v nemocnici pak odhalila mnohem vážnější problém.

Nadýchané kynuté buchty, ale také vánočku nebo poctivé koláče zvládne připravit každý – stačí vědět, jak na to. Pekařka a cukrářka Míša Landová potvrzuje, že klíč k úspěchu spočívá ve správně zvoleném receptu, dobrém pomocníkovi a dostatku trpělivosti. Jak si práci usnadnit a dosáhnout perfektního výsledku?

Milujete horory? Ty chvilky napětí, kdy se tak moc bojíte, že se bojíte si i odskočit na toaletu? Pokud ano, tak to z dnešního kvízu budete mít radost. Dnes si totiž vyzkoušíme, jakou znalkyní těchto filmů jste. Třeba vás i inspirujeme ke zhlédnutí nějakého hororu, který jste ještě neviděla. My si totiž pro tento kvíz vybrali jen to nejlepší z tohoto žánru.

Ještě před pár lety byla mladá Slovenka Adéla Jergová jednou z mnoha dívek, které snily o kariéře světové popové hvězdy. Dnes o ní píší zahraniční módní a hudební magazíny, její hudba sbírá miliony přehrání a pozornost jí věnují i velká jména světového showbyznysu. Adéla, která vystupuje jednoduše pod jménem ADÉLA, se postupně propracovala z Bratislavy až na mezinárodní hudební scénu. A rozhodně to nebyla cesta bez překážek.

Petřina dcera se prý nikdy nechovala jako holčičky v okolí. Odmalička nesnášela šaty a sukně, nikdy neměla potřebu se strojit a nejlépe jí vždycky bylo v klučičích kalhotách a tričkách. Všichni v okolí si na to postupně zvykli, jenže Petra ani její dcera Karolína netušily, že v tanečních to bude obrovský problém.