Žena-in

Ryby se budou snažit uzavřít nějakou těžkopádnou kapitolu. Beranům bude nad hlavou viset spousta nedořešených problémů. Ve Střelci se 31.05.2026 odehraje úplněk a právě ono zvláštní setkání Měsíce a Černé Luny v jednom znamení povýší veškeré vaše konání na magickou úroveň. Na Kozorohy díky současným konstelacím působí osvěžující síly pramenící z planet Jupiter, Venuše a Merkur, což v praktickém životě dává dohromady nové pracovní nabídky a nové pracovní možnosti.

Ještě nedávno to vypadalo, že Elišky budou českým porodnicím vládnout snad navždy. Jenže trendy se mění a letošní statistiky ukázaly překvapení. Novou jedničkou mezi holčičími jmény je Viktorie. A rodiče dnes při výběru jmen myslí úplně jinak než před lety. Chtějí originalitu, světový zvuk i trochu stylu. Potvrzují to nová data, která zveřejnil Český statistický úřad. Podle nich je evidentní, že české trendy ve jménech pro nově narozené děti se letos opět trochu proměnily.

Jedna z nejvýraznějších tváří reality show Bachelor Denisa Ayverdi momentálně prožívá velmi intenzivní období. Vedle příprav na státnice se objevuje ve filmových projektech, pracuje na vlastní módní tvorbě a zároveň plánuje letní odpočinek po náročných měsících.

Jednoduchá rychloverze oblíbených věnečků. Jen ušetříte čas s tvořením věnečků a připravíte hezké a chutné řezy. Jahody můžete vyměnit za jiné oblíbené ovoce. Po kterém sáhnete vy?

Spokojený intimní život není jen otázkou touhy, výkonu nebo správné techniky. Podle terapeutky Lucy Frank se v ložnici často opakuje chyba, která může výrazně ovlivnit ženský prožitek. Jak je to u vás?

Touha po plnějších rtech nemusí automaticky znamenat návštěvu estetické kliniky. Beauty trh dnes nabízí celou řadu lesků, balzámů a sér, které dokážou rtům dodat optický objem během pár minut. Zázraky ale nečekejte. Efekt je dočasný a nejlépe funguje ve chvíli, kdy víte, po jakých produktech sáhnout. Poradíme vám, jak na to!

Bolest bederní páteře dnes netrápí jen seniory nebo lidi s fyzicky náročnou prací. Ozývá se čím dál častěji po dlouhém sezení, stresu nebo obyčejném dni u počítače. Úlevu může přinést i velmi jednoduchý pohyb. Jedním z oblíbených cviků, který doporučují fyzioterapeuti, je takzvaná spinální rotace. Tento cvik zvládnete doma a zabere vám jen pár minut, klidně i při sledování televize.

Co znamená električka, cintorín nebo čučoriedka, to ví snad téměř každý, i když je jasné, že mladším generacím mohou i tato slova dělat problémy. Ale máme zde i další slovenská slova, kterým možná budou mít problém rozumět i ti starší. Jak jste na tom vy?

S Martinou se Lenka seznámila už na střední škole. Rychle si padly do oka a jejich přátelství vydrželo i přes vysokou školu, první práce i životní změny. Navzájem si byly u všech důležitých okamžiků a myslely si, že to tak zůstane napořád. Jenže s narozením dětí se toho hodně změnilo.

Těšíte se na moře, hotelovou snídani i dlouhé večery na promenádě, ale vaše trávení jako by odmítlo spolupracovat? Nejste sama. Zácpa na dovolené trápí překvapivě velké množství žen a často za ní nestojí jen změna jídelníčku, ale i psychika. Proč se tělo mimo domov „zasekne“ a jak ho šetrně rozhýbat?

Dnes samozřejmě není žena v armádě nic neobvyklého, ale v 18. století? Hannah měla dobrodružnou povahu odmalička. Ráda si hrála na vojáky, shromažďovala děti ze sousedství, pro které pořádala přehlídky a vojenská cvičení, samozřejmě vždy jako velitelka.

Když se řekne atraktivita, většina lidí si představí vzhled. Sociální sítě jsou plné dokonale upravených tváří, ideálních postav a filtrů, které vytvářejí dojem, že právě fyzická krása rozhoduje úplně o všem. Jenže psychologie mluví trochu jinak. Podle odborníků je vzhled sice důležitý, ale rozhodně není tím hlavním, co z člověka dělá přitažlivou osobnost.

Partnerské soužití není vždy jen o romantice a bezstarostné blízkosti. Intimita dokáže vztah posilovat, ale zároveň velmi citlivě odhalí i problémy, o kterých se lidem často těžko mluví. Když se v ložnici něco změní, může to ovlivnit sebevědomí, náladu i běžné fungování páru. Mnoho žen přitom řeší situaci, kdy jejich partner prožívá nejistotu nebo frustraci z vlastního výkonu, a snaží se najít cestu, jak si vzájemnou blízkost znovu užívat bez stresu a napětí.

Jsou jednoduché, přirozeně bezlepkové a překvapí vás svou jemnou chutí i vláčností. Tortilly z červené čočky představují zdravější alternativu klasického pečiva a skvěle se hodí pro lehký oběd i zdravou večeři.

Šéfkuchař Marek Raditsch mluví o jídle stejně jako o životě, s vášní, respektem a absolutním důrazem na detail. Otevřeně přiznává, proč kompromisy do kuchyně nepatří, co ho po letech v gastronomii stále žene dál a jak mu rodina převrátila priority vzhůru nohama.

Ženy jsou obecně vnímány jako něžné bytosti a jen nerady mluví o různých tělesných projevech a potížích, jako je například plynatost, zácpa, inkontinence nebo třeba chrápání. I to je důvodem, proč je chrápání obecně vnímáno jako problém mužů. Málokterá žena totiž přijde k lékaři s tím, že chrápe. Buď o tom neví nebo se zkrátka stydí. Jenže nejde jen o to, že se hlasitý spánek neslučuje s ženskou křehkostí. Problém je v tom, že chrápání je příčinou spánkové apnoe, jež zásadním způsobem negativně

Léto se blíží a s ním i čas dovolených, výletů a cestování. Než ale vyrazíte k moři, do hor nebo za památkami, zkuste si ověřit, jak dobře se vyznáte ve světě kolem sebe. Tenhle zeměpisný kvíz prověří vaši orientaci na mapě, znalost států i cestovatelský přehled.

Johanka randí s Adamem dva roky. Když jsou spolu sami dva, je prý Adam učiněný svatoušek a takového ho má Johanka ráda. Ve společnosti ale pokaždé zvlčí a Johanka se bojí, co nevhodného z něj zase vyleze.

Příznaky premenstruačního syndromu pociťuje až 80 % žen. Objevují se zhruba týden před menstruací a mohou mít podobu chutí na sladké, podrážděnosti, plačtivosti i bolestivých křečí. Právě v tomto období ale může tělu výrazně pomoci správně zvolený jídelníček. Důležitá je hlavně stabilní hladina krevního cukru, dostatek hořčíku a vitaminů skupiny B, ale také omezení kofeinu a soli. Co tedy jíst, aby PMS udeřil co nejmírněji?

Randění může dopadnout všelijak, občas i úplným fiaskem. I úspěšné a bohaté celebrity mají za sebou večery, na které by nejraději zapomněly. Trapné ticho, muži posedlí sami sebou, lakota nebo absolutní nic. To všechno zažily i hvězdy, které by si teoreticky mohly vybírat zástupy nápadníků. Jak je vidět, i slavní řeší úplně stejné problémy jako obyčejní lidé.

Mariana Prachařová působila na večeru plném diamantů a luxusních šperků překvapivě civilně. Místo řečí o blyštivých kamenech mluvila raději o obyčejném, ale spokojeném životě, který si teď užívá. Přiznala, že drahé šperky obdivuje spíš zpovzdálí, mnohem víc se ale těší na letní roadtrip po Irsku se svou maminkou, během kterého chtějí objevovat romantické hrady, divokou přírodu i atmosféru místních silnic.

Slunce nám dodává energii, lepší náladu i zdravější vzhled. Zároveň ale patří mezi největší nepřátele krásné a mladistvé pokožky. Pigmentové skvrny, vrásky, vysušení i vyšší riziko rakoviny kůže často vznikají právě kvůli dlouhodobému a nechráněnému pobytu na slunci. Jak by měla vypadat letní skin care rutina, co pokožka po slunění skutečně potřebuje a proč odborníci doporučují nepodceňovat regeneraci?

Květák? To není jen klasický smažený v trojobalu. Ani květákový mozeček s vajíčkem. I když obě jídla jsou skvělá! Přidejte k němu výrazné koření, kokosové mléko a svěží koriandr.

Spálit 100 kalorií nemusí znamenat hodinu v posilovně ani běh do kopce. Někdy stačí úplné maličkosti. Přesná čísla se sice liší podle váhy, tempa, kondice i věku, ale i malé dávky pohybu se během dne počítají.

Věda už v minulosti rozebrala téměř všechno, od kvality spánku přes lidské návyky až po to, proč se někteří lidé nedokážou vzdát ranní kávy. Jedno téma ale dlouho zůstávalo spíš v rovině trapných vtípků, zda existuje rozdíl mezi mužskou a ženskou plynatostí. A překvapivě, existuje.

Odpovězte na snadné i záludné otázky v našem zábavném kvízu, který je tu pro všechny, kteří mají chuť si zavzpomínat, potrápit mozkové závity a hlavně se pobavit!

Po letech manželství, ze kterého se vytratila vášeň, jsem se zamilovala jak puberťačka. Petr byl kolega, který nastoupil k nám do firmy a hned přeskočila jiskra. Věděla jsem, že je ženatý, ale tvářil se, že je se ženou spíše ze zvyku. Psali jsme si nejdřív nevinně, pak trochu víc, a nakonec úplně nevinné nebylo nic. Stačilo pár komplimentů, pár zpráv večer a najednou jsem prožívala románek jako z červené knihovny.

Celovečerní debut slovinské režisérky Urška Djukić Co je ti, holka? vstupuje do evropské kinematografie jako mimořádně citlivý, smyslový a intimní film o dospívání, víře, těle a hledání vlastního hlasu. Příběh šestnáctileté Lucie, která během letního soustředění katolického pěveckého sboru začne objevovat vlastní intimitou i vnitřní svobodu, vznikal z velmi osobního impulsu, jenž režisérku zasáhl už v roce 2018.

Léto představuje pro naše oči větší zátěž, než si většina lidí uvědomuje. Slaná voda, chlór, ostré slunce i klimatizace mohou způsobovat podráždění, pálení nebo nepříjemné vysušení očí. Pokud si chcete dovolenou užít bez potíží se zrakem, vyplatí se vědět, na co si dát pozor a jak očím během horkých měsíců ulevit.

Jen málokteré místo na evropském pobřeží dokáže spojit historii, přírodu, gastronomii i léčivou sílu moře tak harmonicky jako slovinské pobřeží kolem města Piran. Na první pohled romantické středomořské městečko s benátskou architekturou v sobě ukrývá mnohem hlubší příběh, příběh soli, která po staletí určovala bohatství regionu, formovala zdejší krajinu a dodnes ovlivňuje každodenní život místních.

Dlouhé roky se tvrdilo, že ženská přitažlivost souvisí hlavně s mládím. Dnes se ale pohled na krásu i vztahy výrazně mění. Mnoho mužů přiznává, že právě ženy po čtyřicítce považují za nejatraktivnější. Nejde přitom jen o vzhled. Velkou roli hraje charisma, životní zkušenosti, sebevědomí i schopnost být sama sebou bez zbytečných her.

Mýtus opálené kůže stále přežívá. Jenže dermatologové se shodují, že pokožku ve skutečnosti nechrání, jak si někteří lidé myslí, ale naopak potvrzuje, že už došlo k jejímu poškození UV zářením.

Ráno Spotify cestou do práce. Večer Netflix. Cloud na fotky, aplikace na cvičení, premium verze her pro děti, něco na meditaci, něco na úpravu fotek. A k tomu pár nákupů „na jedno kliknutí“. Moderní život je pohodlnější než kdy dřív, a právě proto lidem často uniká, kolik drobných plateb jim každý měsíc nenápadně mizí z účtu.

Jaro má svoje gastronomické symboly. Po medvědím česneku přichází na scénu další hvězda sezóny – chřest. Elegantní, jemný a přitom výrazný. Někdo ho miluje pro jeho delikátní chuť, jiný oceňuje jeho lehkost a výživové benefity. A právě teď je jeho čas. Chřest patří mezi zeleninu, která je typická svou krátkou sezónou. Čerstvý chutná úplně jinak než dovozové varianty mimo sezonu – je křehčí, šťavnatější a jemnější. A proto stojí za to si ho teď opravdu užít.

Dlouhý let do jiné časové zóny často znamená jediné – rozhozený spánek, únavu, mozkovou mlhu a několik dní, kdy člověk funguje jen tak napůl. Dobrá zpráva ale je, že následky jet lagu se dají zmírnit. Odborníci se shodují, že zásadní roli hraje nejen spánek, ale také světlo, hydratace, načasování jídla i to, jak rychle po příletu přepnete na místní čas.

Na první pohled jde jen o otázku vkusu. Někdo nedá dopustit na psa, jiný si život bez kočky neumí představit. Jenže rozdíly mezi milovníky psů a koček se překvapivě promítají i do jejich každodenního chování, vztahů, komunikace nebo způsobu, jak zvládají emoce. Ukazuje se, že preference domácího mazlíčka často souvisí s povahou člověka mnohem víc, než si většina lidí připouští.

Čeština je krásná, ale umí člověku pěkně zamotat hlavu. Myslíte si, že máte gramatiku a pravopis v malíčku? Ověřte si to v našem záludném kvízu, který prověří i ty, kteří se dušují, že je zmate jen máloco.

Nikdy si spolu dvakrát nerozuměly. Každá z nich měla jiný náhled na život. Zatímco Markéta ráda žila naplno, smála se a byla naplněna optimismem, její mamka odjakživa viděla vše černě. Častovala ji samými zákazy, trestala za jejich porušení a odrazovala od nejrůznějších aktivit. Jenže za poslední roky se z pesimistického pohledu na svět stalo něco víc. Něco, co by stálo za návštěvu psychiatra.

Říká se mu tichý zabiják a není to jen přehnané strašení. Vysoký krevní tlak neboli hypertenze totiž na rozdíl od řady jiných zdravotních potíží nebolí. Pokud si tlak pravidelně nekontrolujeme, můžeme ho mít zvýšený, aniž bychom o tom věděli, a z toho pak mohou pramenit vážné zdravotní komplikace. U žen navíc hypertenze nezřídka souvisí s hormonálními výkyvy.

Mnoho lidí žije v přesvědčení, že když mají sjednané pojištění domácnosti nebo nemovitosti, jsou v bezpečí. Jenže realita bývá často jiná. Podle statistik je většina českých domácností podpojištěná, a v případě škody tak mohou lidé přijít o statisíce korun. Jak správně nastavit pojistnou částku, na jaká rizika se nejčastěji zapomíná a proč nestačí vybírat jen podle ceny? Na otázky odpovídá Karel Šultes, ředitel produktu a datové analýzy ze Skupiny Klik.cz.

Tento týden čeká diváky seriálu Ulice speciální epizoda, která potěší především fanoušky motorsportu. V ději se totiž objeví známá moderátorská čtveřice spojená s Formulí 1 – Števo Eisele, Josef Král, Pavel Fabry a Karolína Bulisová. Kromě známých tváří nebude chybět ani pořádná dávka adrenalinu, silné vozy a závodní atmosféra. Petr s Filipem se totiž postaví proti sobě přímo na závodním okruhu a jejich souboj přinese nejedno překvapení.

Záleží vám na vašem zdraví a hlídáte si, co jíte? Pak by vás mohlo zajímat, které potraviny považují vědci za velmi důležité a doporučují jíst jich alespoň tři porce denně. Potvrzují to dokonce i odborné studie.

Gabriela Partyšová se blíží k dalším narozeninám a období plné oslav, cestování i rodinných setkání si užívá naplno. Moderátorka prozradila, že největší radost jí dělají zážitky, společně strávený čas s partnerem i chvíle se synem, který se pravidelně vrací ze studií domů.

Samsung Galaxy A57 5G je tenký, lehký, pěkně zpracovaný telefon, má velmi dobrý displej, dlouhou softwarovou podporu a baterii, na kterou se dá spolehnout. Patří do vyšší střední třídy, ale pocitově se v mnoha situacích tváří jako dražší model.

Bolest boků bývá často považována za normální součást stárnutí. Mnoho žen si myslí, že jde jednoduše o důsledek sedavého zaměstnání, menopauzy nebo opotřebení kloubů. Jenže moderní výzkumy ukazují, že za dlouhodobou bolestí a slabostí v oblasti pánve a boků může stát ještě jeden nenápadný hráč, stresový hormon kortizol.

Jaro je v plném proudu a to je ten nejvyšší čas vyrazit do lesa na mladé smrkové výhonky. Tyto jasně zelené konečky větví jsou totiž hotový zázrak z přírody. Naše babičky z nich odjakživa dělaly sirup. Na co je dobrý?

Jemné růžové nehty připomínající jahodové mléko zaplavily sociální sítě i nehtová studia. Trend zvaný strawberry milk nails je elegantní, nenápadný a překvapivě univerzální. Sluší ženám každého věku, hodí se ke krátkým i dlouhým nehtům, jsou ženské, elegantní a působí upraveně bez zbytečné okázalosti. Právě proto si je oblíbily ženy všech věkových kategorií.

Alice Bendová dává na sociálních sítích poměrně často nahlédnout do svého soukromí. Sdílela třeba svoji hubnoucí cestu, zoufala si, když se jí a jejímu partnerovi začal rozpadat dům apod. Co ale moc často nesdílí, jsou její dvě děti. Kromě toho, že je moderátorkou a herečkou, je totiž v soukromí hlavně mámou.

Kvízy jsou skvělý způsob, jak si zábavně prověřit své znalosti a zároveň se dozvědět i něco nového. Po delší době pro vás znovu máme kvíz Pravda, nebo lež, ve kterém budete rozhodovat, zda je dané tvrzení správné, nebo ne.

Na tenhle teambuilding nebude nikdy vzpomínat v dobrém. Stejně jako na kolegu Petra. Přišla kvůli němu o hodně. Stejně tak ale dobře ví, že si za následky může z velké míry sama. Udělala hloupost a nechce se jen vymlouvat na alkohol, který v jejím přešlapu sehrál velkou roli.

Drahý krém ještě automaticky neznamená krásnější a zdravější pleť. Mnoho žen podle vývojářky kosmetiky Lenky Průšové stále podceňuje správné odličování, hydrataci i pravidelnou péči, která je pro výsledný efekt naprosto zásadní. Jak vybírat kosmetiku podle skutečných potřeb pleti, proč není vždy nejdůležitější cena produktu a které moderní ingredience dnes patří mezi nejzajímavější trendy v péči o pleť? Nejen o tom jsme si povídali v našem rozhovoru.

Ingrid je hezká žena pár let před třicítkou. Je veselá, má skvělého manžela, ale kdo ji zná trochu víc, ví, že na střední škole bojovala o život. Ingrid trpěla poruchou příjmu potravy, která její život velmi poznamenala. Je to největší strašák, kterého Ingrid kdy měla, a nyní, když se doma často řeší pořízení miminka, Ingrid trne hrůzou, co s ní přibírání provede.

Některé hádky v rámci dlouhodobých vztahů se mohou zdát bizárem a k smíchu, ale jejich důsledek může být pro jejich aktéry často fatální. Takový příběh nám vyprávěla šedesátiletá Linda, která si přeje použít rodinné úspory na nové zuby, protože nechce mít „klapačky“ a musí svůj problém aktuálně vyřešit.

„Tak co, kdy už to bude?“ Otázka, která nejen na rodinných oslavách dopadá s razancí kladiva. Otázka, která se často vznáší nad každým kariérním postupem nebo novým vztahem. Společnost má o životě ženy stále velmi rigidní představu: vystudovat, najít stabilního partnera a v ideálním případě do třicítky „splnit povinnost“. Tento neviditelný, ale všudypřítomný tlak vytváří iluzi, že ženská hodnota je přímo úměrná schopnosti otěhotnět v termínu, který vyhovuje okolí, nikoliv ženě samotné.

Patříte mezi ty, kteří rádi cestují a máte pocit, že toho máte procestováno už hodně? Anebo se rádi díváte na různé pořady o zajímavostech ze světa a o cestování? Pak určitě tento kvíz zvládnete levou zadní. Musíte poznat evropská města podle fotek.

Sandra je vdaná necelé čtyři roky a už po tak krátké době je bohužel nucená řešit nevěru ze strany svého manžela. Více než samotná nevěra jí ale děsí to, jak manžel na odhalení svého poměru reagoval.

Jana měla se svou maminkou vždycky docela dobrý vztah. V posledních měsících ale mezi nimi panuje čím dál větší napětí. Její matka se totiž rozhodla, že se ve svých pětašedesáti letech odstěhuje zpátky do rodného města, které je od Jany a její rodiny vzdálené skoro 300 kilometrů.

Královna Viktorie byla ještě donedávna nejdéle vládnoucí panovnicí Velké Británie, než ji přeskočila královna Alžběta II. To její prvorozená dcera Viktorie drží jiný primát! Stala se německou císařovnou, ale jen na pouhé tři měsíce. Jedno ale měly matka s dcerou společné. Obě prožily po boku milovaných mužů mimořádně šťastná manželství, a když jejich manželé zemřeli, oběma se doslova zhroutil svět.

Ranní zatuhlost svalů není náhoda. Trápí vás bolesti svalů a kloubů? Příčiny mohou být banální, dávají však podnět k potížím, které pak dokáží potrápit. Zeptali jsme se odbornice, jak tyto situace efektivně řešit.

V dnešním kvízu nahlédneme do světa zvířat. Kromě běžných a známých otázek na vás čeká i pár velmi zajímavých otázek. Pokud vás přepadne nějaká záludnost, aspoň díky vyhodnocení správných otázek načerpáte potřebné informace. Chcete se dozvědět víc? Tak se ukažte, jakou znalkyní fauny jste.