Křeč při plavání je častou příčinou utonutí. Nepanikařte a zkuste se prohnout do písmene cé, doporučují vodní záchranáři
Před 20 hodinami
Plavete si v osvěžující vodě, kolem vás ticho a klid, jen vy a vaše myšlenky. Najednou ale tu pohodu rozčísne jako blesk z čistého nebe ostrá bolest v noze. Na souši by se těch pár minut, kdy lýtko nebo chodidlo svírá křeč, dalo přečkat. Jenže vy jste zrovna v hloubce a pořádně daleko od břehu. Co teď? Nestaňte se dalším údajem v tabulce nejčastějších příčin utonutí. Stačí držet se záchranáři doporučovaného postupu pro sebezáchranu.