Vajíčková pomazánka recept: majonézový základ je tradiční, ale tučný. Zkuste místo něj použít jogurt
Před 8 dny
Vajíčková pomazánka je v České republice oblíbenou součástí chlebíčků či jednohubek na různých oslavách, ale lidé si ji běžně mažou také na pečivo k snídani nebo třeba na svačinu. Mnozí však dnes hledají zdravější a odlehčené varianty této klasiky, aby si mohli dopřát jedinečnou chuť vajíčkové pomazánky i v rámci vyváženého jídelníčku. V tomto článku si popíšeme recept na tradiční i zdravou verzi vaječné pomazánky, ale zaměříme se také na nutriční hodnoty samotných vajec, možná rizika jejich nadměrné konzumace a zajímavosti, které jste o nich možná nevěděli.