Jak unavit jet lag? Pásmová nemoc vás může častěji potrápit při cestách na Východ
Před 15 dny
Je to noční můra a prokletí cestovatelů, kteří se hůře adaptují na časový posun, přesto ale chtějí překročit hranice Evropy i časová pásma. Jet lag dokáže na cestách pěkně potrápit a pokazit předem pečlivě naplánovaný výlet. Naštěstí se dopady pásmové nemoci dají tlumit. Co pro to musíme udělat?