KVÍZ: Spánek pod lupou. Kolik toho o něm skutečně víte
Před 15 dny
Spánku věnujeme přibližně třetinu života. Ačkoliv ho často vnímáme jen jako pasivní odpočinek po náročném dni, opak je pravdou. Během noci náš mozek i tělo usilovně pracují. Regenerují buňky, upevňují se vzpomínky nebo se zpracovávají emoce.