Jak si udržet motivaci: Pomohou automatické návyky i laskavost k sobě samému
Před 5 dny
Všichni to známe. To počáteční nadšení, když se pustíme do nového projektu, začneme cvičit nebo se učíme cizí jazyk. A pak přijde pozvolný útlum, původní zápal ochladne a my se ptáme „Kde se stala chyba? Proč jsem zase přestal/a?“