Zavřít
National Geographic
Ochabnutí, které promění v zombie. Jak posilovat, abychom neztráceli svalovou rychlost
Před 6 dny
Podle vědců je svalová rychlost jedním z prvních parametrů, které s věkem slábnou. Přitom není tak těžké ji získat zpět, jak byste si možná mysleli.
Reklama