Zavřít

iGlanc

Zlomená ruka neznamená žádný pohyb: Cviky se sádrou vám usnadní návrat po léčbě. Lékaři o tom ale mlčí

Před 6 dny
Zlomená ruka nemusí znamenat úplnou nečinnost. I když vám lékař doporučí klid, existují jemné cviky, které lze bezpečně provádět i se sádrou a pomohou udržet svaly v rámci možností zapojené. Přináším doporučení na cviky od pohybové specialistky, které zvládnete doma a bezpečně.
 Komentáře
Reklama