Fyzioterapeut hvězd Michal Novotný: Nestárneme kvůli věku, ale tím, že ztrácíme schopnosti reagovat
Před 4 dny
O dlouhověkosti dnes mluví skoro každý. Sledujeme data z hodinek, řešíme jídlo, spánek i doplňky stravy, přesto se často cítíme unavení a bez energie. Podle fyzioterapeuta a kondičního trenéra Michala Novotného totiž stárnutí nesouvisí jen s věkem, ale hlavně se schopností adaptace.