Proteinové šejky jako základ stravy? Pozor na přetížené ledviny a nekonečné nadýmání
Před 5 měsíci
Proteinový nápoj po tréninku je skvělý sluha, ale špatný pán. Pokud jimi nahrazujete běžná jídla a sypete odměrku za odměrkou, koledujete si o zdravotní komplikace, které začínají u nafouklého břicha a končí u přetížených ledvin.

