Luštěninami k dlouhověkosti: Podle výzkumů 150 gramů fazolí denně snižuje riziko úmrtí a prodlužuje život
Před 1 měsícem
Chtěli byste se dožít sta let? Možná stačí jen jíst fazole. Luštěniny jsou statisticky nejvýznamnějším stravovacím faktorem pro dlouhověkost a jejich pravidelná konzumace může prodloužit život až o čtyři roky. Přesto je v moderní stravě nahrazují fast foody a průmyslově zpracované potraviny.

