Září přeje hubnutí víc než leden. Návrat k pravidelnému režimu hraje ve váš prospěch, říká nutriční terapeutka
Před 7 dny
Léto má uvolněnou atmosféru, což na něm všichni milujeme. Ale také se už mnozí těšíme na zářijový režim, ranní budík a pravidelný rytmus dne. Děti by možná nesouhlasily, ale má to něco do sebe! A tak, zatímco školáci začínají s čistými sešity a nepopsanou žákovskou, pro velké je září skvělá příležitost, jak do režimu zařadit pár (nových) pravidel. Co se týče zdravějšího stravování a životního stylu vůbec.