Konzervované sardinky dodávají tělu omega-3 mastné kyseliny a podporují zdraví srdce i kostí
Před 3 dny
Kdy jste si naposledy koupili sardinky? Možná kolem nich v obchodě pravidelně procházíte a dáváte přednost lososu nebo tuňákovi. Přitom právě tyhle malé ryby mají co nabídnout. Obsahují kvalitní bílkoviny, omega-3 mastné kyseliny, vitamin B12 i vápník.

