Jak se cítit šťastně: Podle psychologa je důležité trénovat vděčnost, nezapomínat na pohyb a vyhnout se samotě
Před 4 měsíci
Jak být šťastný? Na tuto otázku existuje spousta odpovědí. Některé jsou složité, jiné jednoduché. Psycholog Jeffrey Bernstein sepsal pro magazín Psychology Today tři tipy, které by nám se štěstím mohly pomoci.