Konzervované ovoce si uchovává více vitaminů, než byste čekali. Ale dejte pozor na přidaný cukr
Před 7 dny
Toužíte po ovocných vitaminech, ale zima a prázdná peněženka vás nutí sáhnout po konzervě? Nejste sami! Konzervy s ovocem možná nemají nejlepší pověst, ale odborníci tvrdí, že jejich nutriční hodnota je překvapivě dobrá. Stačí vědět, jak z nich vytěžit maximum.