Jak začít běhat? Rady zkušené trenérky a běžkyně vás budou motivovat a vysvětlí, jakými nesmysly se nezabývat
Před 3 dny
Venku začíná jaro, sluníčko vystrkuje růžky, začíná se oteplovat. A láká nás to ven. Mnozí si, možná, říkají, že by zase mohli začít po zimě běhat. Jiní by rádi odstartovali hubnutí do plavek a o běhání uvažují poprvé v životě. Jak ale začít?