Hubnutí do plavek na poslední chvíli: Jde to, ale stanovte si pouze reálné cíle
Před 14 dny
Máte pocit, že letos už nemůžete stihnout zhubnout zdravě do plavek? Ještě není vůbec pozdě. Důležité je dostat se do takzvaného energetického deficitu. Co to znamená? „