Ploché bříško do plavek? Jde to! Omezte cukr, přidejte na bílkovinách a zkuste magické břišní cviky
Před 1 dnem
Kdo by nechtěl mít ploché břicho? Výživová poradkyně Magdalena Drbohlavová zná cestu! I když bohužel nemůžeme zhubnout jen na břiše (i když by to bylo skvělé), existují účinné způsoby, jak tento problém řešit. Správná kombinace jídla a pohybu dokáže hotové zázraky – ať už jde o omezení průmyslových potravin nebo jednoduché, ale účinné cviky na břišní svaly. Zajímá vás, jak konečně dosáhnout břicha, o kterém sníte? Přečtěte si naše tipy a triky, které vám pomohou cítit se ve svém těle zase o něco lépe!