Jsme kočky

Že by zrovna kmitání očí sem a tam mohlo změnit život? Může to znít divně, ale EMDR není žádná magie. Jen ověřený způsob, jak se podívat jinak na bolestivé vzpomínky, na které by člověk radši zapomněl.

Honí tě mlsná nebo čekáš návštěvu? Obojí je ideální příležitost pro přípravu lotus dezertu. Můžeš si být jistá, že potěší i ty nejmlsnější jazýčky a že dlouho nevydrží. Navíc se dá připravit klasicky na plech i elegantně do skleničky!

Internet má svoje světlé i temné stránky, to víme. Těmi temnými ale nejsou vždycky jen frustrace z domnělé dokonalosti ostatních nebo žádný lajk u fotky našeho křečka. Ty temné stránky internetu, zejména pak sociálních sítí, můžou i zabíjet. A nemyslíme tím zabití sebevědomí, dobré nálady nebo kritického myšlení, máme na mysli skutečnou smrt. Bez nadsázky, bez legrace, bez přehánění.

Jestli se dá někde ještě pořád narazit na poctivý vajíčkový salát, to nevíme. Takže jsme pro to, aby sis ho připravila doma, když na něj dostaneš chuť. Máme pro tebe recept i odpověď na otázku, čím se liší od vajíčkové pomazánky.

Hledáš ideální místo, kde si zaručeně odpočineš, přijdeš na jiné myšlenky a dopřeješ svému tělu i mysli dokonalou regeneraci? Vybrali jsme pro tebe 10 nejlepších wellness center v Česku, která nabízejí špičkový servis, moderní zázemí a unikátní atmosféru. Vydej se s námi na 100% restart organismu.

Gratinované brambory jsou takový malý velký zázrak. Na jednu stranu vypadají jako jídlo, kterým se dá ohromit i ta nejpřísnější tchyně, ale na druhou stranu jsou až směšně jednoduché. Stačí ti pár základních surovin, jakž takž výkonná trouba a trocha trpělivosti, která ti pomůže vyčkat, než se na gratinovaných bramborách vytvoří ona krásná a zlatavá krusta, díky které celé jídlo děláme.

Většina lidí si na žlučník vzpomene až ve chvíli, kdy se začne hlásit o slovo. On o sobě ale nedává vědět elegantně a tiše. Bere to z gruntu a člověk trpí jako zvíře. Bolest, tlak, nevolnost, břicho nafouknuté jako balón. To všechno žlučník dovede se vší parádou, když se rozhodne, že se mu něco nezdá.

Pokud se pohybuješ na sociálních sítích, pak jsi určitě i ty nejednou zažila následující situaci. Projíždíš náhodná videa a najednou na tebe padne těžká deka, která je celičká utkaná z frustrace. Z frustrace nad všemi těmi dokonalými lidmi. V případě nás žen jde většinou o pocit nedostatečnosti kvůli zmíněným videím jiných žen. Přesně těch, které jsou tak dokonalé.

Pokud máš ráda mrkev, určitě už jsi někdy mrkvový salát měla. Možná tě na něj tentokrát nalákáme znovu. Máme pro tebe rovnou 5 tipů, jak si tuhle skvělou a nesmírně zdravou baštu připravit. Tak s chutí do toho!

S kaviárem, s diamantovým prachem, s výtažkem s perel… ale především s obrovskou dávkou umělé chemie. Takových pleťových masek jsou v drogeriích plné regály. Vyrob si doma raději vlastní – z droždí, z vajíček, medu nebo banánů. Vyhneš se chemikáliím i pocitu na omdlení při pohledu na účet u pokladny.

Daddy issues. Zní to vlastně docela něžně, ale za tímhle laickým termínem se skrývá celá plejáda velice nepříjemných potíží, kterým musí dospělé ženy čelit klidně i celý život. Protože jejich otec během jejich dětství a mládí zkrátka selhal.

Následující situaci zná bohužel čím dál víc lidí. Pravděpodobně mezi ně patří i ti, kteří takový fakt ale radši tají. Masová situace je taková, že otevřeme telefon s úmyslem v rychlosti omrknout novinky nebo se chceme zběžně seznámit s tím, co nového se kde šustlo a už se vezeme.

Víš, že pravidlo, které říká, že bys po čtvrté, páté nebo šesté hodině odpoledne neměla jíst sacharidy, je jen příšerný mýtus? Pojď se s námi podívat, jak to s těmi sacharidy večer je, abys měla jednou provždy jasno.

Svátky jara už se zase nezadržitelně blíží. Ženy se děsí, ty single se plánují zabarikádovat doma nebo odletět někam, kde je nikdo nebude obtěžovat s hloupými zvyky. Tady je 6 důvodů, proč Velikonoce nesnášíme a klidně bychom je zrušily.

Pokud patříš k milovníkům jatýrek, dnešním vlastním receptem tě absolutně potěšíme. Připravíš si s námi paštiku z vepřových jater, která je vysloveně dokonalost sama. Pokud snad k takovým fanouškům nepatříš, musíme tě varovat. Pravděpodobně teď ve tvém nejátrovém životě nastane zvrat a paštiku zatoužíš okusit. Je totiž famózní a vyjde na pár korun.

Velikonoce si nejde představit bez malování vajíček, pletení pomlázky, a hlavně bez vůně čerstvě upečeného beránka. Málokdo ale ví, že má za sebou krvavou historii. A už jsi ho někdy zkoušela upéct z máku a citrónové kůry?

Velikonoce bez mazance by byly pořádně smutnými svátky jara. Na velikonoční stůl, na kterém se neskví žádný voňavý krasavec sypaný mandlemi, je pohled přímo žalostný. O takové Velikonoce určitě nestojíš, a i proto právě teď napjatě vyhlížíš, jaké recepty na mazanec jsme pro tebe letos připravily. Můžeš se spolehnout, že jen ty nejlepší.

Do takhle nepříjemné situace se nechce žádný rodič, zpravidla tedy matka, dostat. Jak uživit vlastní dítě při dnešních cenách a mzdách, když jsi s dítětem sama a otec finančně nefunguje? Poradíme ti!

Glykemický index potravin je dost šikovný údaj, který se hodí nejen lidem s diabetem. Díky němu totiž zjistíš, jak rychle se ti po konzumaci konkrétní potraviny zvedne cukr v krvi, i to, co s čím zkombinovat, abys neměla chvíli spoustu energie, ale hodinu po obědě hlad jak vlk.

Taky ti rodiče při celé plejádě životních krůčků a pádů vyhrožovali, že jsi na nejlepší cestě zničit si život? Sepsaly jsme pro tebe způsoby, jak si ho zničit zaručeně a kompletně. To abys věděla, čemu se vyhnout.

Potřebuješ po dlouhé zimě odlehčit svůj jídelníček? Máme pro tebe luxusní španělský recept plný grilované zeleniny, čerstvých rajčat a špetky chilli.

Říká se, že italské spaghetti aglio e olio jsou vůbec ty nejsnadnější těstoviny na světě. A my se pod tohle rády podepíšeme!

Pamatuješ si dobu, kdy jsme četli články až do konce, dívali se na filmy bez přeskakování, a ještě jsme mívali i trpělivost čekat na pointu vtipu? Tiktokifikace naznačuje, že všechno tohle už je minulostí. Zavládl fenomén, který proměnil nejen internet, ale i naše mozky, myšlení a způsob, jakým vnímáme svět. Co všechno to ale vlastně reálně znamená? A máme se bát?

Máta je nejen oblíbená přísada do letních nápojů a dezertů, ale taky skvělý přírodní lék, který nabízí celou řadu zdravotních benefitů. Mrkni s námi na všestranné využití téhle provařené přísady zubních past!

Jemné doteky, hluboká relaxace a uvolnění napětí v těle. Kraniosakrální terapie pomáhá harmonizovat nervový systém, ulevit od bolestí hlavy nebo napětí v páteři. I když si studie jejími účinky nejsou úplně jisté, spousta lidí na ni nedá dopustit.

Grilování je synonymem léta, pohody a dobrého jídla. Když se rozvoní uhlí, na roštu syčí maso a ve vzduchu je cítit kouřová vůně, všichni tak nějak tušíme, že jde o ukazatele skvělého večera. Hovíme si v obležení přátel, téma střídá téma, z rádia na poličce se ozývají známé hity a celková atmosféra se zdá být příslibem veselejších zítřků.

Pokud hledáš pohodlnější, ekologičtější a často i zdravější alternativu k tampónům a vložkám, menstruační kalíšek by mohl být právě pro tebe. Pojďme si ho společně představit!

Máš ráda jídlo, ale taky máš ráda svoje zdraví a nechceš přibírat na váze? Pak pro tebe máme skvělou zprávu! Svět zaplavuje vlna nadšení, které s sebou nese kalorická negace. Jak funguje?

Tuňáka buď miluješ, nebo ti chvíli trvá, než mu přijdeš na chuť. Není to vyloženě ryba, u které by sis řekla „fuj, tak tohle už fakt nikdy“, ale jestli nejsi jeho fanouškem po prvním ochutnání, budete si na sebe muset chvilku zvykat. Tedy ty na něj asi trošku déle než on na tebe. Když ho ale zkombinuješ s ingrediencemi, které máš ráda, celý proces zamilování výrazně urychlíš.

Barbecue omáčka je ikonickou součástí každé správné grilovačky. Doba pokročila a samozřejmě už dávno nemluvíme jen o grilovačkách amerických. Domácí barbecue omáčka vonívá i na českých zahradách. Její sladkokyselá chuť s kouřovým aromatem promění i obyčejné maso v kulinářský zážitek a tam, kde tahle omáčka chybí, jako by se snad gril ani pořádně nerozpálil.

Vybraly jsme pro tebe nejlepší filmy roku 2024, které tě zaujmou svým příběhem, vizuálními efekty i hereckými výkony. Ať už jsi fanynkou sci-fi, akčních trháků nebo animovaných filmů, náš seznam tě zaručeně inspiruje!

Z plného zdraví rovnou do postele! Přesně tam tě pošle zrádná chřipka, kterou nepřechodíš, i kdybys nakrásně chtěla. Co od téhle potvory čekat den po dni?

Brambory jsou základní a hlavně veleoblíbenou surovinou české kuchyně. My Češi jsme vyloženě bramboroví. Vaříme je, pečeme, smažíme, přidáváme do polévek i salátů. Přestože je jíme téměř každý den, dost možná nám uniká, že ne všechny jsou stejné. Každá odrůda se hodí na něco jiného. Možná si říkáš, že brambora je prostě brambora, tak co se s ní asi tak dá zkazit?

Neznáme jedinou ženu, která by neřešila, jak shodit nějaké to kilo. A často si to říká i ta, za jejíž postavičku bychom s trochou nadsázky i vraždily. Hubnutí nemusí být dřina, jako spíš disciplína a k tomu troška chytrého přístupu.

Každý vztah si občas projde bouřkou. To je normální. Stejně tak je normální, že někdy je to jen jarní přeháňka a jindy rovnou hurikán, který tě semele vší silou. Ať už jste s partnerem v bodě „trochu dusno“, nebo rovnou v „balím kufry“, věz, že krize nutně nemusí znamenat konec. Kde je vůle, tam je totiž i cesta. Někdy…

Touláš se po Brně a najednou tě přepadne neodolatelná chuť na kebab. Nevíš, kde připravují nejlepší grilované maso v pita chlebu nebo tortille se zeleninou? My to víme!

Miluješ jemné masíčko, které se skoro rozplývá na jazyku, bezvadně dochucené a nezaměnitelné? Poradíme, jak připravit ten nejlepší tatarák!

Jaro je tady! Pokud jsi ho napjatě vyhlížela, je to pro tebe dobrá zpráva. A dost možná tě potěší i to, co si pro tebe na tohle období přichystaly hvězdy.

Revma je přesně to, co babičku brávalo, když zavětřila déšť. Pamatuješ si to správně. My u babiček zůstaneme a dáme si na revma babské rady.

Je jako kamarádka, která chápe tvé trápení, protože si jím prošla taky. Peer konzultant nabízí podporu, která je v krizi k nezaplacení.

Sladká, voňavá a tak trochu nostalgická. Rajská omáčka je určitě jedním z těch jídel, které v nás okamžitě vyvolají vzpomínky na dětství. Připrav si ji s námi!

Vápník, hořčík, zinek… Tyhle velikány zná snad každý. Víš ale, že i nedostatek nebo nadbytek selenu dokáže napáchat dost nepříjemností?

Křupavé na povrchu, měkké uvnitř a pečlivě kořeněné. Neznáme nikoho, kdo by si občas rád nedal americké brambory. Ale jak na to, aby byly fakt vymazlené?

Traumata narušují naši duševní rovnováhu a můžou vzniknout klidně už pár let po narození. Co trápí jednotlivá znamení a jak zacelit staré jizvy?

Slovy klasika – jednoduché, geniální. Hasselback brambory nejsou náročné na přípravu, ale co se chutí týče, nikdy nebudeš mít dost.

Dobrota, kterou milují fitness nadšenci i mlsouni. Ale co vlastně tahle pochoutka obsahuje? Je skutečně zdravá? A proč si na ni dát i pozor?

To, že si lidi padnou do oka, není nic neobvyklého. Ale aby šli cestou duchovního spojení, to se stává jen v případě dvojplamene. Nesmysl, nebo reálná možnost?

Lesklé, vyživené a poddajné vlasy, které se snadno upravují do nejrůznějších účesů. Kdo by po nich netoužil? A jak na to? No přece s oleji na vlasy!

Když se povedl, dal se jíst i ve školní jídelně. Podstatně lepší byl samozřejmě u babičky. Připrav si luxusní rýžový nákyp a zavzpomínej!

Zapomeň na show s kyvadlem! Hypnóza není jen pro kouzelníky, ale pro každého, kdo chce odbourat stres nebo posílit sebevědomí. A věděla jsi, že ji můžeš zkusit sama doma?

Kolikrát sis slibovala, že půjdeš cvičit? Kolikrát jsi sama sobě nalhávala, že vyrazíš na cvičení jakékoliv povahy? Přece je lepší dělat něco než nic. Jistě, je to fajn představa. Jenže představy mizí a faldy zůstávají.

Jsi neustále unavená, i když spíš dostatečně dlouho? Nemáš sílu na běžné denní aktivity a místo sportu bys raději zalezla pod deku?

Každý má nějakou výraznou vlastnost, která ho značně ovlivňuje. A tuhle dominantní vlastnost zase ovlivňuje bylinka našeho znamení zvěrokruhu.

Současná mládež si vytvořila vlastní slovník pojmů, kterým většina dospělých nerozumí. Co znamenají záhadná slova „skibidy“? Co je „cringe“ nebo „rizz“? Máme pro tebe překladový slovníček nejpoužívanějších mluvených i psaných výrazů dnešní mladé generace dětí.

Nedostatek sluníčka, únava a nálada pod psa. Zní ti to povědomě? Zkus světelnou terapii. Je skvělým způsobem, jak si dobít baterky i v těch nejšedivějších dnech.

Dáš si občas ráda pár plátků šunky? Pak by tě určitě mělo zajímat, jak vybrat tu kvalitní, abys nejedla odpad.

Péče o pleť není o tom, že na sebe naplácáš, co tě zrovna napadne. Krémová rutina má svoje pravidla. A my ti je teď představíme, abys už nemusela chybovat.

Menstruace není tabu! A je jenom dobře, že se o ní stále častěji mluví. Dívky a ženy mají k dispozici nespočet pomůcek, které jim pomáhají krvácení zvládat.

Vířivka je parádním způsobem, jak vypnout. To rozhodně. Pokud se ale nechceš vypnout nenávratně, nebo přímo definitivně, během pobytu v ní bys měla dodržovat jistá pravidla.

Začal před tebou lékař mluvit o steatóze jater? Pokud nemluvil o jiném pacientovi, zbystři a řeš problém dřív, než bude pozdě.